一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
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驚きました!そしてごめんなさい。アンケートをグラフ化。やっぱり心も身体も修正・調整自分でできるように!今、更に免疫力!油断大敵!

2022/1/ 7配信




87人に聞きました。


皆様


驚きました。
アンケート、きちんと集計してみました。
対処療法から根本両方へ。
真剣に考えている方の、なんと多いこと!


 


アンケートの中には10年薬を飲んでいる方も。
経過観察のみ。の方も。


 


自分でやれること。


免疫学の安保徹先生もいつも仰ってました。
今は、今までの結果。
習慣を見直し、冷え、ストレスを解消しよう。と。


 


冷えは心も身体も、その機能低下を招きます。
(ところが気付いていない方も多い)


 


昨年12月3DAYSセミナー開催。
続けてお正月1月1,2,3日15分


ちょいの間ヨガ提案。


あまりに忙しい方が多いので。








さて、新春、今年の計画を、立てました。

 

 

今年は、『整う動き』

 

 

究極の股関節・骨盤修正、調整、リセットに集中

 

 

人は結局のところ『心の安らぎ』が欲しい。



そして、朝、はつらつと起きる事ができたら1日は、軽快に始まる。

 

そんな時は、心のままに身体が動く。

身体の動くままに心がついてくる。



つまり自分で自分がコントロール出来ている時。

 

 



やらねばいけない事も、やりたい事の内になるならば、

尚のこと良い。

 



やっている事の先には手に入れたいものがあり、

そのために時間とエネルギーを、

迷いなく使えるときはとても心地よいものです。

 

 



自分コントロールは整う「ちょいの間ヨガ」時間の確保から。

たった15分!!

 

 



自分で自分をコントロールできている時は

熟睡できる気がしませんか?

 

 

実は安眠習慣にもつながる「ちょいの間ヨガ」

その名の通り超かんたん!

 

 



自己コントロールできない時は

妙に疲れる夢を見たりします。

 

 

 

 



やっぱり、何を一番大切にしたいのか、とても重要です。

 



こんな当たり前の事書いてますが。

振り返る時を持つ、初春。

 

価値観において最も大切なものは何か?



どんなに欲しいもの、やりたい事、行きたいところ、会いたい人がいても、



やっぱり身体の健やかさ。

これがないと始まらない。

 

 

 



痛みは嫌。

だるいのも嫌。

冴えないのも嫌。

楽しくないのが一番嫌。

 

 



免疫力アップ『整うヨガ』体験レッスン事前アンケート、

87人聞きました。

実際のデーターを、グラフ化してみました。

 

 

 



驚き!

 

 

 

心と身体の健康を望む人の多い事!

根本解決を望む方89.4%。

 



そうだったんですね、ごめんなさい、という気持ちでいます。

 

初春企画は、その想いに応える企画です。

 



免疫アップヨガ44.9%

人間関係19.2% これは不滅のテーマですね。

心の元気、自己肯定感アップ、これも身体の元気に左右されます。



自律神経の学び14.1%

お仕事に活かしたい方15.4%

 

 



さて、初春イベント

第2弾!(第1弾は1/1.2.3に実施15分ヨガ)

1DAY. 1時間のセミナー



運は動より生ず!

動きこそ運を切り開く!

当然と言えば当然ですね。



心が動く、身体が動く、

双方が良い方向に運べば、運も運ばれてきます。



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1月12日1DAY「お疲れキャンセルの秘訣」セミナー

2022年1月12日 21:00〜22:00

あなたの吉方位、身体に聞いてみよう!

①吉方位を発見! 身体は知っている

②あなたの運気アップ整うヨガ3つの見つけ方

③継続できる環境作り 究極のTAIMマネジマントの方法



■運気を上げる整えかた身につけましょう!



申込



https://lucky-s.net/yukamama/%ef%bc%92%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%91%ef%bc%91%ef%bc%92/



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水曜の夜、心も身体も、ととの得る振り返り習慣を作り時間







 


 







 


 











 さて、お申し込みはこちらから限定10名の御招待です。

 


 

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20年分のお疲れキャンセル!自律神経を整えて心・身体・脳の隠れストレス解消X免疫力アップ!!


【小島夕佳】自律神経ケア習慣コーチです。


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