森健次朗

モリケン通信235「2022年決めたことを継続するコツ!」

2022/1/ 7配信






皆様








昨日、東京は大雪で3回も転びそうになり運動不足を実感した
「集中力プロデューサー」森健次朗です。


 *このメールマガジンは、私の講演や研修を受講、名刺交換、或いは、ご本人から登録していただいた方々へお送りしております。

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☆人生の金メダリストを育成する☆
   モリケン通信 NO 235
 Let's play our life with smile!
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【2022年決めたことを継続するコツ】

新年に入り、様々な通信講座のTVコマーシャルが流れています!

つまり、

新年とは、新しいことをスタートしたくなる時期ですね。

ところが、

「なかなか決めたことが継続できず、12月31日を迎えてしまった!」

という方が多いのではないでしょうか?

そこで、

昨日の朝活で、ご参加の皆さんに

「継続する方法案を2分間で考え、発表していただきました!」


下記、皆様が、気楽にできそうな内容にトライしてみてくださいね!

1)他人に宣言(自分との約束より、他人との約束が強固!)
2)お客様を自宅へ招待(部屋の整理整頓清掃)
3)写メを撮って、知人に見せる(  〃  )
4)ビフォ–&アフター見える化(  〃  )
5)同じ時間帯に実施 
  (私のブログ、メルマガ、スポーツジム)
6)記録する(体重、家計簿、気づき)
7)数値化する(体重、家計簿、売上)
8)できたらシールを手帳へ貼る
9)まずは決める
10)if then 法
 (もしトイレに行ったら、その時腕立て伏せ10回)
  

 『行動目標値が大事(5分/日運動)!
    vs 結果目標値(痩せた)はご褒美でしかない!』











***** 皆様へ *****


     「2022年の有限な時間を使って
   どんなチカラを体得したいのか?
   また、その継続方法! 」

   

 5分間だけ、書き出してみてください!

 *ワクワクしながらイメージを膨らませてみてください!



*******************


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    編集後記
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*昨日、東京は大雪で、久しぶりに「雪だるま」!笑

 

*昨日、お伝えした下記のご提案です!

  ここから
   ↓  ↓  ↓ 
 実施している朝活のメンバーさんの中に、占い師さんがいらっしゃいます。

その方から
 「玄関を毎日磨くと、家の風水の70%は上手くいきます!」とのこと。
参加者さんは皆さん素直なので、即実践!

その結果
・急に、仕事の依頼があちこちから舞い込みました!
・ご近所さんから、果物やその他、頂き物がたくさん!
・毎日磨くと、心がスッキリして、いろんな所を磨きたくなりました!
など、たくさんの朗報が届いております!

  ここまで!

 「玄関の土間を、濡れ雑巾やウエットティッシュで丁寧にやってください!」

皆様、今日から、ぜひ、実践して、こちらへ朗報をお知らせください!

 
*<40才当時、人生の明かりが全く見えなかったモリケンを救ってくれた言葉>

 「何も咲かない寒い日は、
    下へ下へと根を伸ばせ!
      やがて大きな花が咲く!」
 
   (マラソンの高橋尚子さんのコーチより)




*さぁ、人生の金メダリストの森さん!


今日も笑顔で、新たな人生の歴史の1ページを創る
貴重な一日を味わい尽くしましょう!
「Let's play our life with smile !」


*このメルマガを、ご友人やお知り合いの方へ
ご紹介いただけると嬉しいです。


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株式会社集中力
代表取締役 森健次朗 
〒272-0143 千葉県市川市
HP http://syutyuryoku.jp/
(リニューアルいたしました!)
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もっと早く受ければよかったです

キッキ 様

とてもわかりやすい説明で、なおかつ知らなかったことを教えていただき、とても助かりました😊
検索の仕方や、どうやれば登録されやすいかなど、勉強になりました😊
自分では出来ないと諦めてる方や、
費用が高くて悩んでる方などにオススメしたいです。




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楽しく学べました

てっちゃん 様

ありがとうございました。
私はあがり症です。最近人前に立つことが多くなり、対策に悩んでいました。

今回、参加していて、【今】に集中できていないから、緊張していたのか!と気づくことができました。

ワークもたくさんあって、自分の日常に落とし込むことができそうです。

本当にありがとうございました😊
参加してよかったです^ ^




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90分で一流人の「集中力発揮のコツ」体得講座!

気付きがすごい!

山西 佐和子 様

難しくない誰でもできるノウハウを教えていただきました。

「知ってるか知らないか」の差は大きいと思いました。

セミナーですが、体を動かすワークがあり(座ったまま部屋で大丈夫)、最後まで集中して聞くことができました。


私は、もともと集中力は短い方で、とくにオンラインセミナーでは集中が切れがちでした。
でも、森さんのお話は楽しく最後まで聞くことができました。


オンラインでお話を聞きながら、体を動かすワークをすると、自分の体で変化を感じて、もうその瞬間に「森さんのいう通りだ!」となり驚きました。




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またよろしくおねがいします

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10年前、セミナーを受けました!
再度挑戦します!宜しくおねがいします!!




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