安部 さよこ
安部 さよこ

整理をするための時間の作り方

2022/1/ 5配信


皆様、こんにちは!


 


 


「おうち」と「こころ」を同時に整理!


心地よい暮らしを自分でつくれる人へサポート★


整理収納アドバイザーの安部 さよこです。


 


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本日も開封していただき、


読んでいただけること本当に感謝です!


ありがとうございます!


 


 


皆様は、


今年に入って


日の出を見に外出されましたか?


 


 


私は、今日ようやく


日の出を見に出かけてきました!


 


しかも、


小1の息子と早朝ドライブデートで^^


 


 


 


きっかけは


小1息子の宿題で


「日の出をみる」があったから。


 


 


息子は


「日の出」という言葉の情景が


分かっていないので


日の出時間を調べて、


近場でどの場所だったら見えるか?


考えて探して、


無事鑑賞できました!


 


 


自然現象にはいつも


じんわり感動を頂きます!


 


 


 


また息子は、


「日の出」の現物をみて


超満足の笑みでした。


この様子見たら、もう私もニンマリ!!!


 


 


2人だけでの外出は、


小さな子供3人だと普段なかなか確保できないので、


息子との嬉しい楽しい思い出が


できて超満足です(´艸`*)


 


 


皆様は、


誰と過ごす時間を


大事な思い出としていますか?


 


 


 


 


それでは、


本日のメルマガスタートです!


 


整理をするための時間の作り方


 


皆様は、


整理時間をなかなか作り出せなくて


困っていますか?


 


 


 


「整理をする時間つくりたいけど、


今はなかなか時間をつくれなくて。


でも、整理はしたくて」というご相談受けます。


 


 


 


そして、


整理の相談後に



「まとまったお休みが来たらやります。」


「仕事が終わったらやります」


「調子がいまいちなので、本調子戻ったらやります」


 


と意志表明示を伝えてくださる方が多いです。


 


 


 


ただ、ココで運命の分かれ道があります!


 


意思表明したとおりにやり切る人。


そうでない人。


 


 


 


いくら意識表明をしていても


「空いた時間ができたら、整理をやろう」


と心の奥底で思っている場合、


その整理時間は


ずっとやってこないんです!


 


 


 


なぜなら、


整理に対する優先順位が低いから!


 


 


 


意識表明をすればするほど


お試しのように


別な予定が次々きて、


整理に対する意識が弱いと


習慣で目の前にやってきた予定優先になるんです。


だから、


整理しようと思っているのに


やれないが続いていきます。


 


 


実は、私自身がずっとそうでした(;^_^A


 


また、


今まで携わらせていただいた


クライアント様方を通しても


その点は共通することを


学ばせていただきました!


 


 


 


 


 


 


そもそも


整理の時間をつくるのは何のためでしょう?


 


 


それは、


 


今の環境を変えて


手に入れたい暮らしがあるから ですよね?


 


 


それなら、


「整理をする」ための時間を


超重要事項としてトップにたたせましょう!


 


 


 


まぁ、


整理しなくても、ずっと汚れている場所でも


人はそのせいで死ぬことはなかなかないんですよね。


だから、緊急な項目として


なかなか挙がらないのも「整理」です。


 


 


 



本当に自分の心が満たされて


モノと良好で快適な心地いい暮らしをしたい!


 


やりたいことが思う存分できる時間を持ちたい!



 


というような理想な環境を手に入れたいなら、


「整理する」の優先順位は


トップ重要事項になります。


 


それは、好きなテレビを観るより、


趣味や旅行よりも優先を上げて


時間を確保するレベルです!


 





 


 


本当は誰でも、


大事なことに


時間つくれるんですよ!


 


 


心地よく楽なこと、


習慣としてい板についてることは


無意識にでも行動を先にしちゃいますから。



 


無意識は日ごろの習慣やクセから


出来上がっているのも多いので


人生の重要事項とは言い切れない時もあります。


 


 


だから、整理を意識して


環境を変えてより豊かな暮らしにしたいなら


その目標のためにつながる行動と時間が必要!


 


 


例えば、


コツコツ進められる場合は、


「毎日30分取り掛かる」を日課として決める


こともできます。


 


 


 


プロと一緒に行うと決め、


仕上げる期日を決めて


1日6時間を〇回と頼む


予定を先に取ることもできます。


 


 


 


目的が明確であれば


素直にそれに合わせて時間は取っていけます。


だから、時間はつくれるんです。


 


 


人生を変えるレベルの項目として、


「整理する」の重要性を意識して


具体的な行動、期日を設ける!


 


 


これが、


整理をする時間をつくるポイントです!


 


 


 


ぜひ人生の重要項目として


「整理する」ことを意識し、


時間を確保して


取り掛かってみてくださいね!


 


 


 



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・家を整理しきったら、時間も空間ももっと余裕が出て家事も育児も仕事も
全てが順調になると感じている方。


・先に家を整えることが優先順位としてすごく高いと思っている方。
・家を3か月という短期間で整える気力と時間を持つことができる方。
・今年の3月末までに家丸ごと整えきりたいと強く決意されている方。


・片付けても片づけても片付かない現状を何とかしたい方。


 


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【お申し込み、または相談】


こちらメールに返信してください。


 


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本気でこのタイミング進めたい方は、ぜひこのタイミングに!


 


 


片付け苦手を卒業して


自分も家族も機嫌になる暮らしを


自分で整えていけるように全力でサポートして参ります!


 


募集期間は、本日1月5日23時まで



 


 


本日も最後までお読みいただきありがとうございました!


 



  

 


 



 



 


 



 


 



 


ご予約はこちらから ▶


 


 




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30分コーチングモニターセッション

これはガチ

鈴木 景子 様

さよこさんにコーチングセッションして頂き一年以上経過しますが、一度だけでなく定期的に何度も繰り返しセッションしていただく事で目標に自分の力でしっかりと歩めている感覚があります。
というのも、毎回自分の中にある潜在的思考をフラットに聴いて下さる事で思考が良い意味でリセットされ、書き換えられたフラッシュな自分の状態で具体化し、具体化した事で何をどのようにすれば解決できるのか、目標達成できるのか、彷徨う事もなくシンプルに進めるからです。
アドバイスを待つのではなく、自分から掴みに行く!そんな前向きな姿勢もお陰様でキープできている私があります。
また次回もどうぞよろしくお願い致します!




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30分コーチングモニターセッション

気づきが得られました

関口 恵子 様

今回のコーチングで、毎日の洗い物が、めんどうだけどやらなくてはならない事から、食事させて頂いた食器に感謝して綺麗にする事に見方が変わりました。
自分の中では、よく考えて決めた「こうしたい事」は、まだまだ「こうするべき事」だったのだと、さよちゃんに、私の気持ちを全部出してもらい気付く事が出来ました。
根気よく、さよちゃんの不思議な優しい雰囲気でお話を聞いて貰うと、不思議と感謝が行動にプラスされると感じました。
とても大切な事に気づく事が出来ました!ありがとうございました!!




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30分コーチングモニターセッション

良い出会いがありました

鳴河 恵里 様

30分のコーチングセッションで、半年間お世話になっております。
さよこさんは、私の思考パターンやクセなどを理解していただいた上での、
問いや温かい対応をしてくださり、私に気づきを与えてくださります。
子どもの能力を伸ばす専門家としても、1人の女性として、
いつも楽しそうで輝いているように感じられ素敵な方です。
またブログなどでは、今の私にとって響く言葉や気づきを与えてくれます。
いつも感謝しています。ありがとうございます。




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30分コーチングモニターセッション

気づきが得られました

ぷ〜さん46 様

私だけが出来ないと思っていたけれど、出来なくて当たり前なんだと気付きました。ご一緒にお茶会に参加していただいて、気持ちを共有できて良かったです。話すは放す。
やらなくちゃいけないと思うときはやらない。
整理整頓やって自分の希望に近づきたいから、どんどんやる自分になる。
今日、学んだことです。


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