翁長 奈苗

2022年やりたいことをサクッと叶える具体的な方法

2022/1/ 4配信


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皆様、こんばんは!


翁長 奈苗です。


 


新年明けましておめでとうございます。
本年も、アロマサロンキアラを
よろしくお願いいたします^^



どんな新年をお過ごしでしたでしょうか?


 


私は、ベストタイミングで届いた本を読んだり


オンライン講座を受講したりと


ものすごい価値の高い学びができた正月でした^^





専門学校のCMで流れていた


「未来は自分で創れる!」というフレーズ。


すごくいいなぁ〜と思って聞いてました。


 



なりたい自分に近づくために、


専門性の高い分野を学んで


社会へ貢献していく。


というようなCMだったのですが


夢を持って切り開ける若さって


未来への種まきの時間がたくさんありそうで


良いですよね。


 



新年で今年の抱負とか、願いとか


テーマとか決められましたか?


 


なんと!今日は


新年初の新月だって。


新月に願いことを書くと叶う。


と言われますよね。


乗っちゃいましょう!


 


 


さて。


私もそうでしたが、こういう紙に書いて


願いを叶える系のワーク。


ついつい、やりがちなことがあるって


ご存じでしたか?


 



「あと5kg痩せたいなぁ〜」
(しつこいダイエットネタ^^;)


 


「いつかは、〇〇さんのセッションを受けたいなぁ〜」


 


「貯金があと100万円増えますように」


 


みたいな願いごと。


書いて終わりってこと。


 


どこか他人事のような感じ、しませんか?


遠くの人の願いことを聞いてるような感じ?


 


ほんとうに心から願っていたら


人って、勝手に行動に移していると思うのです。


 


 


「6月には運動が習慣化している!」と決める


そのために


歩いて行動できる範囲は、


歩く習慣を身につける。


それが2週間続いたら、エクササイズ5分を


取り入れる。


 


など、小さな行動アクションを


細分化していくと、


例え小さなアクションでも近づいてる、


小さな達成感が貯金されていくんですよね。


それが自信にも繋がってきますし。


 


 


理想の自分に近づく羅針盤は・・・



もう何度もお見せしている、


私がサロンをオープンする前の妄想手帳です。


たまたま、夢を叶えるワーク付きの手帳を


活用していたので、そのフォーマット通りに


書いていくだけだったのですが。


 



タイムラグはあったのですが、


このビジョンを書いて1年後にはオープン


してました。


 


 


そのコツとしては、


ビジョンを視覚化するビジョンマップも必要ですし、


常に持ち歩いてみるのも必要。


試行錯誤しながら人体実験して、


何年も手帳を活用してみて


やりたいことを叶えるための大切なことが


わかってきたんです・・・


 


 


それは。


やらないことを決めること。


 


これが先なんです。


 


やりたいことを叶えるためだと


近づくためにどんなこともチャレンジしていきますが


役割がいくつもある女性は


 


・家事をパートナーや子供たちにお願いする日を
月に1〜2回決める(あくまでも例です)


・キッチンクローズdayを設ける


・体を休める日を設ける


・ご機嫌に過ごすために、定期的に
サロンでトリートメントを受ける


・何もしない日を決める





など、自分を主体とした人生を


過ごしてもいいと思うのです。


 


経営者たちも、新しい手帳を開いて


最初にやるべきことは、


最大限のパフォーマンスを発揮するために


「休む日を先に確保する」だそうです。


 


まとまった休みを確保しにくい女性が


やりたいことを1つでも実現できるのが、


『やりたいことが叶うアクションプラン手帳講座』です。


 



どんな感じで進めるの?


ぜひ、ご覧くださいね。


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今日もキアラレターをお読みいただき
ありがとうございました。

また、次回のキアラレターで
お会いしましょうね。






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