大本富美代

難しい動きが苦手な方も大丈夫です!ゆるリンパレッスン

2021/12/27配信

皆様

 






明日は今日より若々しい♪
みんな一緒に
自信溢れる笑顔になる!


スマイルライフコーディネーター大本富美代です。


言霊!
『明日は今日より若々しい♪』


是非、皆さまも毎朝、心に唱えてみてください♪




今日も読んでくださいましてありがとうございます!

 

※このメールはイベント、講座、レッスンにご参加の方皆さんにお送りしています。

困るなと思われましたら、下の方のストップする方法がございます。

お手数をおかけしますが、そちらから操作お願いします。




 

難しい動きが苦手な方も大丈夫です!ゆるリンパレッスン
















最近お越しくださるようになったとしこさんは79歳


 


今まで数々のコレは良いと言われるものにお世話になったけど


 


なかなか良くならない膝


 


1冊の本を実践してみたら


筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)

 


ちょっと足が軽くなったんですって♬


 


 


さとう式リンパケアの本部に連絡して、私の所にお越しくださいました。


 


 


多くの方がある程度の年齢になると諦めてしまう『膝の痛み』


 


どうにもできない


 


と思うのか


 


何としてでも歩きたい


 


って思うのか


 


 


今、毎日自分でケアをしてくださっています。


 


そして、整体やカイロなどには行っていないそうです。


 


 


先日、お越しの際にお伝えしたのは、


 


「良くなれるって思うから、頑張りたいですね。


 


でも、まず大切なのは、今まで頑張ってきたその力みを取る事なんです。


 


物足りないかもしれないですが、3つを続けてみましょう。


 


リラックスして、緩む感覚をしっかり味わってやってみてください。」


 


 


ゆるリンパレッスンは、激しい動きも無理な体制もありません。


 


何歳でもできますし、少人数で開催していますので、


 


カラダの状態を見て無理のない範囲で行っていただきます。


 


 


参加してくださっているお姿を見れば、頑張っていらっしゃるとか


 


無理をされているのが分かりますので、調整をおススメしたりします。


 


 


付いていけるか不安に思う方もいらっしゃいますが、これならとホッとされます。


 


付いていかなければならないもないです。


 


同じようにしなければならないもないです。


 


それぞれ、カラダの状態は違うので、自分のカラダに聞きながら行いましょう。


 


 


 


お一人お一人がリラックスして緩まりながら参加していただく事で、


 


その場にいる皆が緩みとても心地良い場になります。


 


 


コレは、オンラインでも同じ、昨日もオンラインでさせていただきましたが、


 


カラダの変化を実感していただきながらのレッスンはとてもワクワクします。


 


 


お風呂に入って、寝る準備万端で是非参加していただきたいです。


 


 


 


2022年、私は今まで以上に、『カラダを緩める』に特化してお伝えしていこうと決めました。



https://youtu.be/5oBwE-yakQY


・自分が緊張しているって気付いていない。
・緩めたくても緩められない。


自分で自分をメンテナンスする習慣をつけよう!




今を軽やかに楽しんで生きる♫

メンテナンスしてカラダが変化すると、自信がみなぎります!

元気であれば、いくつまでだって生きて楽しめますからね♪


 


 


 



フラワーレメディって知ってますか?




堀西恵子さんにお願いしてフラワーレメディについてお話していただきます。

12月31日10時~11時

ハンドクリームを手に刷り込んで、首元に手を当てるとリラックスするとか

気になっていたけど、信頼できる方から聞きたいなって思っていたんです。

一緒に聞いてみたい方は、ご連絡ください。




 



さきめし いこま



1000円で購入したら1300円分になります。
https://ikoma.sakimeshi.com/shops/18453


生駒市のこの企画に設けられた予算が無くなり次第終了です。


まだ大丈夫のようです。


 


例えば、アクセス・バーズ3回チケット20,000円
    1000円分を15枚購入すると19,500円になります。
    (1度に購入できる枚数は10,000円分なので2回に分けて購入してください。)


    施術にお越しいただいた際に、チケットを使った処理をさせていただきます。
    差額500円は現金でいただきます。

すると、15,500円で20,000円のサービスが受けれることになります。


 


とってもお得です。


 


1店舗でお一人が利用できる金額が30,000円までなので、39,000円の内容までご使用いただけます。


※講座にも使用可能です。





 



アクセス・バーズ講座



年末は29日
年始は3日
いずれも大阪、奈良で講座可能です♪
1月27日・28日は10時~14時半、奈良生駒萩の台で講座行います。


こちらから
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/1347

コロナが落ち着いている今、一緒にバースできるようになりましょう♪

受験生がいらっしゃる方
出産を控えている方
転職を考えている方

早ければ早いほど、たくさん貢献してくれるツールがあります。


また、何歳であっても遅いなんてことはありません。
コレからの人生を自分にとって楽しいものにしましょう♪


 


アクセス・バーズを受けてみるも良し

アクセス・バーズ講座で学ぶも良し


より良い人生に自らクリエイトしましょう♪


 


 


1日8時間での講座に抵抗のある方もいらっしゃいますが、座学は2時間程度
後は全て交換セッション(施術)です。

お子さんと受講で時間が気になる場合は、連続した2日であれば可能です。



人生が安らぎと歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/1347
詳 細


 


 



3密を回避する工夫をしながら講座を開催していきます。


 


 


 


水晶の魅力!水晶フラーレンワークショップ




12月30日木曜日 奈良生駒カフェスタviviana 10時~
1月10日月曜日 大阪・淡路 10時半~
1月13日木曜日 奈良桜井nanna 10時半~

 



集中して作るクリスタルフラーレン
 
瞑想や写経、曼荼羅をする時間と一緒
 
いつもそばでキラキラ輝くアイテムは
 
見守ってくれている自分の魂のようです♪


水晶のミラクルパワー 水晶サークル ワークショップ



 





 


 


 


 




さとう式リンパケアフレクサーシリーズ・熊野筆



四十肩、五十肩、腰痛、膝痛 等々困っている方が履いたら買っちゃうアイテム達です。



冷える季節になりました。

痛みが消える、カラダが軽くなる以外にも

温かい♪

血流が良くなったら温かくなると皆さん思っていますが、血が流れているだけで温かくなっていたら


どんどん熱が高くなりますよね。


筋肉が柔らかくある事で、血液が運んでいる酸素や栄養を得た細胞が熱を発します。
 
この酸素と栄養を運ぶ役割をしているのが、体液=リンパ(さとう式リンパケアが対象とするリンパ)
 
筋肉が硬いとカラダは冷えます。


 


ふくらはぎ、足裏の筋肉が硬いから足元が冷えます。


 


筋肉を緩めるアイテムだからあったい♪


スパッツを履くとお腹やお尻があったかい♪


 


靴下はタルタルになっていませんか?


新しいものを着用するとやっぱり違いを感じます。


メーカーは3か月~半年で変えるように言ってます。


とはいえ、恥ずかしいと思う頃まで私も着用しています。


 


お買い求めは、ふみふみまでご連絡ください。
ネコポス300円で発送させていただきます。


試着は、コロナ禍と言うこともあり、お一人が着用されましたら、即、洗濯しております。

レッスン、施術、イベントの際にはお持ちするようにしておりますので、事前に確認していただけますと幸いです。


 


 


 



 



 


 


一緒に軽やかになりませんか?アクセス・バーズ ギフレシ会


◆生駒市せせらぎホール和室3
1月25日(火) 12時~14時半 
参加費1,000円


◆生駒市真弓 ギャラリーアンジュ(別館セパレ2階)
1月8日土曜日 15時半~18時
参加費1,500円 



◆大阪・淡路
1月17日(月)12時~16時
参加費2,000円 


 


◆大阪・江坂
1月16日(日)13時~17時
参加費1,000円 



◆奈良・萩の台
12月31日(金)11時~15時
1月5日(水)10時~16時
参加費1,500円
駐車場代別途500円


◆京都・大久保
1月12日(水)10時~14時 施術体験会と合同開催です。
14時からランチを希望者でします♪
参加費1,500円


 


☆換気、消毒、マスク着用でやりましょう♪
☆2~3時間で入れ替えたいです。
☆それぞれ部屋に4名まで
☆お好みの飲み物お持ちください。
☆おやつは小分けでお渡しします。



 


 



コロナウイルス対策の上、サロンでの施術、講座、レッスンをしています。
また、遠方からzoomで参加されたい方、可能な講座やレッスンもあります。

お電話、メッセンジャー、LINEでもまずはお問い合わせください。

https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/15561


 


 


 





 


さとう式リンパケアの各講座は、 

さとう式リンパケア公式ページの大本富美代でご覧いただく事にしました。

リザストでは、私がオリジナルで提供している講座やレッスン、施術をご覧ください。
 
さとう式リンパケア公式ページの大本富美代はこちらから

http://bit.ly/2RSTtcX

 



ゆるリンパレッスン♪


◆大阪・江坂
1月16日(日)
11時~12時
参加費3,000円

◆大阪・淡路
1月17日(月)
11時~12時
参加費3,000円

◆奈良・生駒市 『せせらぎホール』プレイルーム
1月25日 毎月月末の火曜日です。
10時~11時


 


◆奈良 郡山
ゆるリンパサロン happy Life
1月7日、21日 金曜日 10時半~
参加費2,500円


◆奈良・生駒(真弓)『ギャラリーアンジュ セパレ』
1月8日(土)14時~
https://www.reservestock.jp/page/event_series/41863


 


◆奈良・桜井 nanna
1月13日木曜日 13時45分~14時45分
参加費2,500円


 


施術の前後にワンオーダー(別料金)でお願いします。


ご希望賜ります。
2~3名でお申し込みくださいね♪


https://www.reservestock.jp/page/event_series/35826


 

 


zoomレッスンでお待ちしています。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/54777


 


 


出し惜しみなく、お伝えさせて頂きますので♪

ぜひぜひ、お気軽にご参加くださいね(#^^#)


 



感想やご質問も大歓迎です(#^^#)

お一人お一人、お返事させて頂きますので♪

お気軽にご返信くださいね(^^)/



https://www.reservestock.jp/inquiry/21504


 


-------------------------------------------------------------------








「ここでもレッスンして欲しい!」と言うお声とっても嬉しいです。


お友達4名程でお問い合わせください。


https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/15561


 


 


皆様ケアを続けて嬉しい変化があったら、是非教えてください!


 アンケート


 


 


ふみふみの施術、レッスン、講座、さとう式リンパケアについて、アクセス・バーズについて質問をしていただけます。


気軽に質問してください。


https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/15561


 


※遠慮なく日・場所のご希望をご連絡ください!


※日・時間 合わせます!


「この日なら参加できるんですが・・・」


「お友達を誘うのでここでできないですか?」


施術、レッスン、講座すべてご希望を言っていただければ調整させていただいてます。


気になったなら、それは未来の皆様 が知っているから!


 


遠慮なく、お問い合わせよりご連絡ください。


https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/15561


 


開催可能な場所:大阪:淡路、江坂、


        奈良:生駒市、真弓 広陵町、郡山 


        京都:大久保



 


 


 



【お越しやす】ただいまIKOMAで開催♪



 

次回は1月19日開催!

 




 


 




皆様は皆様


100歳まで生きる時代になった
自分の足で歩き、自分の歯で食べたい

祖母や親を見ていて常に私はそう思います。
どんな風に生きるのか、


全て、皆様の選択です。


 


明日は今日より若々しい

みんな一緒に


自信溢れる笑顔になる



人生の不安に思う事の1番は

将来の自分の健康(身体)です。



無意識に力んでしまって緊張し縮んでいる筋肉をふわ~っと緩め解き解き

動けるカラダになると、色んな事に挑戦したくなります。



頑なに思い込んでいるものの見方、思考、感覚、感情を削除すると

軽やかに人生を楽しむようになります。


 


どちらも一緒に向かう仲間がいます。


その仲間と共にこんな事もしてみたい、こんな事をやってみたと


話すその時間はとても楽しい♪


 


笑顔が溢れ、私もやってみよう、次は一緒に♬と輪が広がる。


 


人生の進む道の先を一緒に語れる仲間と出会える


 


時には、一緒に食事をしたり


時には、神社に一緒に行ったり


 


一緒に楽しい事をしましょう♪


皆様の悩みは一緒に参加している方の悩みでもあるかもしれないから、少人数なので、遠慮なく聞いてください。



https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/15561


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いつまでも健康!元気!キレイ!でいたいから♪


毎日のケア+レッスンに月に1回は通う+季節に1回施術


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イベント・セミナーのご案内




年齢を重ねる事で気になりだしたお顔の変化、えらや頬骨の張り出しやたるみ、ゴルゴラインやマリオネットラインが気になる方に


魔法の小顔整顔術講座 基礎クラス





 




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魔法の小顔整顔術講座 基礎クラス

とにかく楽しかったー

tomo 様

以前から知っていましたが、理論を聞いて、ケアのやり方を教えてもらうと素晴らしさが倍になりました!

これから、どんなにカラダが変わるかの変化を楽しみたいと思っています。

どうもありがとうございました。


 




特に加齢に伴うエイジングサインを改善したい方、食い縛りが酷く寝れない、マウスピースを付けると寝れない。


魔法の小顔整顔術講座 応用クラス





 


 




常に悪い方に考える癖がある。家族を優先にし振り回され自分を後回しにしている方。無我夢中で生き気が付いたら身体に不調が出ている方。現状を過去のせいにして過去を掘り返すことに時間を費やしている方


人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座









 




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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

これはおススメ★★★

てんこ 様


今日は1日ほんとにありがとうございました ♬︎♡
初受講から、1年3ヶ月経って
アクセスバーズ再受講。
最初はほんとに軽い気持ちで、受講して、アクセスバーズって何だろう。。。?と、そのままテキストも置いたままにしていました。
1年経って、ギフレシ会のお誘いを受け何も考えずに、ただ行ってみようと思って参加したのを機に、何故か無性にギフレシをいっぱいしてみたいと思うようになりました。
今の働き方を変えたいと思い、動きはじめたばかりのなか、どうすればよい?
自分はどうしたい?と問いかけ続けました。
その中に、バーズがやってきたという感じです。
あらためてらテキストを読んでみると、ほんとに良いことがたくさん書いていたこと、初回の講座では気づいていなかったことをたくさん学ぶことが出来ました。

交換セッション後の、すっきり感が何とも言えず心地よかったですし、あらためてアクセスバーズいいなぁと思いました✨😊💕
受けてほんとによかったです。
たくさんの方にセッションを受けて頂けるようになりたいと思いました🌈




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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

出会いに感謝!!

西田 由起子 様

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初めてアクセスバーズを体験して、緩む感覚が凄すぎてとにかく気持ちが良かったです。実際に施術する方になると、変に力が入ってしまいましたが、施術してる時も一緒に癒されてました。する側、される側ともに癒される!すごいと思います。
帰ってから息子に施術してみたけど、すぐに寝息たててました😁
今回の講座では、講師である大本さんと出会えたこと、また、モデルにと大阪から来てくださった友子さんに出会えたこと、とても楽しく嬉しいご縁でした!
ありがとうございます🙇‍♀️
また、ギフレシ会にも参加したいと思います。
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️




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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

楽しく学べました

中川 和子 様

私を制限していることからの開放
必要のない考えの手放し

問いかけカードも購入させてもらって
さらにアウェアネスを促進していきたいです。

ありがとうございました。




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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

また参加します

岩本 郁子 様

年初めから気になってたアクセスバーズ。
タイミングよく受ける事が出来て感謝です

今日は、スッキリした気持ちでお仕事出来てます。
まず自分、そして新社会人の息子に。
楽しんですることを忘れずに。
ありがとうございます!
これからもよろしくお願いします。




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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

気づきが得られました

堀 茂登子 様

2度目のバーズ講座でしたが、1回目には気づかなかった事が、今日は、点と点が線に繋がった様な腑に落ちた所がたくさんありました。
先生の講座はとても分かりやすく、楽しい1日を過ごせました。ありがとうございました。
💓感謝💓


 




子供の持っている力を自ら信じ、自分を大切にしながら無邪気に何でもやれる無限の存在と認められたら


子供が自分の可能性を選択する アクセス・バーズ講座

 


 




毎日がもっと楽しいものだったら、現実が嫌でいつももがいている、病気、うつ、不登校、引きこもりの方に


不要な潜在意識を削除! アクセス・バーズ ギフレシ会

 


 




身体の不調を原因から改善しようと思われる方、病院や薬を続けても変わらない方、自分でできることはないかと思われる方


頑張るカラダにご褒美の時間 さとう式リンパケア体験会

 


 




人生が思うように進んでいないと感じる方、常に周りの目、意識を気にして自分らしく生きていないと感じる方、本当はやりたい事があるにもかかわらず生活の為今の仕事を選びスッキリしないものを感じている方


不要な 思考・感覚・感情は消す! アクセス・バーズ体験会

 




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不要な 思考・感覚・感情は消す! アクセス・バーズ体験会

前に進むことができそうです

花田 翼 様

不思議な体験をさせていただきました。

体験直後から何か抜けたような軽い感じを受けました。
その後も、いつも深く考えこむことが多いことでも
考え込まずにいられます。
何がどうなっているかは説明できませんが、
確かに良い方向に変化することができました。

ありがとうございました。


 




身体が歪んでいるように感じる、足が痛い、脚がコンプレックス、腰が痛い、肩凝りがひどい、慢性的にだるさや痛みがどこかにあるといった方


2ヶ月集中! オンラインセルフケア講座



 


 




キラキラ光る水晶でとってもミラクルなエナジーを体感したい!自分で作ってみたい!


水晶のミラクルパワー クリスタルフラーレン ワークショップ






 




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水晶のミラクルパワー クリスタルフラーレン ワークショップ

これはおススメ★★★

まゆみ 様

初めての参加でドキドキしていましたが、自分のペースで作ることができ、完成したときは感慨もひとしおでした。

途中、テグスの通し方で悩んでいたら
「合ってるよ。焦らなくていいよ〜」と優しく丁寧な説明をして下さいました。

作っている最中は、
カニを食べているときのように夢中になり
静かになる時間帯があります(笑)

クリスタルと向き合う心地よい時間があり、とても和気あいあいと楽しい
2時間を過ごさせてもらいました。

今日はありがとうございました💕




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水晶のミラクルパワー クリスタルフラーレン ワークショップ

また参加します

あけみ 様

細かい手作業が苦手!と思っていましたが、実際にやってみると、とても楽しかったです(^^)
集中しながらも、楽しく色んなお話しも、出来て、一石二鳥?笑
出来上がったフラーレン、とっても可愛くて、癒されます。
再受講予定です!
次は違う石でチャレンジ☆したいと思います。
またよろしくお願いします(^^)




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水晶のミラクルパワー クリスタルフラーレン ワークショップ

とにかく楽しかったー

かな 様

今日はありがとうございました😊
とっても楽しかったです💕
初めましてだったのですがふみよさん(勝手にすみません😉)の雰囲気がとっても好きです💕

丁寧に教えてくださり来てよかったなぁと嬉しくて私の心も軽く元気になって帰路についています(*´꒳`*)

とても時が経つのが早く驚きです‼️

子供の都合ですぐお暇させて頂きましたがほんとにお暇がとても惜しかったです😂

楽しくフラーレン作りたいと思います


素敵な時間過ごせました
ありがとうございました🥰


 




日々忙しく自分の事よりも周りを優先して過ごしいる方、自律神経が高まりなかなか寝れない、寝ても寝た気がしない方に


頑張っちゃう あなたのカラダの声を聞く 施術との出会いの場 大阪・淡路


 


 




忙しく自分の事よりも周りを優先して過ごしいる方、自律神経が高まりなかなか寝れない、寝ても寝た気がしない方に


頑張っちゃう あなたのカラダの声を聞く 施術との出会いの場 京都・大久保


 


 





 



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お顔の気になるエイジングをこっそり消していきたい方に


内緒で10歳若返る! 魔法の小顔整顔術 オンライン講座



頑張って生きている人、生き方を変えたいけど変えられない人、もっと力を抜いて生きたい人、自由に生きたい人、遊んでいてハッピーになりたい人


力み&頑張るを辞め 本来の自分を生きる! スマイルオンラインサロン






 


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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

これはおススメ★★★

てんこ 様


今日は1日ほんとにありがとうございました ♬︎♡
初受講から、1年3ヶ月経って
アクセスバーズ再受講。
最初はほんとに軽い気持ちで、受講して、アクセスバーズって何だろう。。。?と、そのままテキストも置いたままにしていました。
1年経って、ギフレシ会のお誘いを受け何も考えずに、ただ行ってみようと思って参加したのを機に、何故か無性にギフレシをいっぱいしてみたいと思うようになりました。
今の働き方を変えたいと思い、動きはじめたばかりのなか、どうすればよい?
自分はどうしたい?と問いかけ続けました。
その中に、バーズがやってきたという感じです。
あらためてらテキストを読んでみると、ほんとに良いことがたくさん書いていたこと、初回の講座では気づいていなかったことをたくさん学ぶことが出来ました。

交換セッション後の、すっきり感が何とも言えず心地よかったですし、あらためてアクセスバーズいいなぁと思いました✨😊💕
受けてほんとによかったです。
たくさんの方にセッションを受けて頂けるようになりたいと思いました🌈




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水晶のミラクルパワー クリスタルフラーレン ワークショップ

これはおススメ★★★

まゆみ 様

初めての参加でドキドキしていましたが、自分のペースで作ることができ、完成したときは感慨もひとしおでした。

途中、テグスの通し方で悩んでいたら
「合ってるよ。焦らなくていいよ〜」と優しく丁寧な説明をして下さいました。

作っている最中は、
カニを食べているときのように夢中になり
静かになる時間帯があります(笑)

クリスタルと向き合う心地よい時間があり、とても和気あいあいと楽しい
2時間を過ごさせてもらいました。

今日はありがとうございました💕




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人生が安らぎ 歓び・豊かさと共に! アクセス・バーズ講座

出会いに感謝!!

西田 由起子 様

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初めてアクセスバーズを体験して、緩む感覚が凄すぎてとにかく気持ちが良かったです。実際に施術する方になると、変に力が入ってしまいましたが、施術してる時も一緒に癒されてました。する側、される側ともに癒される!すごいと思います。
帰ってから息子に施術してみたけど、すぐに寝息たててました😁
今回の講座では、講師である大本さんと出会えたこと、また、モデルにと大阪から来てくださった友子さんに出会えたこと、とても楽しく嬉しいご縁でした!
ありがとうございます🙇‍♀️
また、ギフレシ会にも参加したいと思います。
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️




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ゆるリンパレッスン♪ 梅田芝生の上

これはおススメ★★★

むにむに 様

あご回りがゆる~くなったのにびっくりしました!
胸にも張りがでた感じで嬉しいです!
また、帰宅してから全身が楽になっているのに気がつきました!
簡単な動きなのに効果がすごいですね!




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ゆるリンパレッスン♪ 梅田芝生の上

楽しく学べました

Mashu 様

短い時間なので少し早くてついて行くのが大変でしたが、簡単な動作で体をゆるめたり整える事が出来るようになるとは不思議でした。
癒しの音色を聞きながら青空の下久しぶりに体を動かせて楽しかったです。
ありがとうございました!


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