水島 芽予

【伝わらないと泣きたくなる】たった1分で自由とわくわくが目覚めるメルマガ

2021/11/28配信


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皆様


愛とわくわくに溢れた未来を創造するお手伝い


「安心と笑顔のプロデューサー」の水島 芽予です。


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どうやら私は、いつでも笑っているイメージが


強いようで、、心も強いと思われてるのかな?


ありがたいことではありますが


それゆえに気にかけてもらう優先順位が


低くなってしまう場面もあります。


 


本当は、かまってほしい


私の中には、でっかい図体をした


「かまってちゃん」が存在しています。


 


これは、いわゆる「インナーチャイルド」の1つです。


子どもあるあるの、


 ・親が大切な予定を入れている時ほど、熱を出す


 ・忙しい親の子ほど、しょっちゅうケガをする。


など、無意識ではありますが、


体調を崩したり、ケガをしたりすることで、


相手の気をひこうとしてしまうんですね。


 


あー、わかるー!!という方、いらっしゃいます??


 


最近では、そんな自分の気持ちも


意識して処理ができるようになってきまして、、、


かまってちゃんいるな~~、と感じたら、


素直に自ら行動するようにしています。


 


とは言っても


今までがなんせ素直に行動をしてこなかった!!


という背景があるものですから、


言葉選びや表現がへたくそだったり、


どうしてほしいかが分からなくなったり、


苦戦はする訳なんですよね。。。


 


そんな時は、自分を恨みます(笑)


そして、理解してくれない相手にイライラします(笑)


 


でもそれって、本当に練習みたいなもので、


結局は「愛されてると感じて、安心できる方法」


を試行錯誤で探り続けるしかないんですよね。


 


その方法は、人それぞれなんだろうな~と。


だから、自分のしてほしいことが


すぐに伝わる訳ではないんだろうな~と。


先は、長いですね(´-ω-`)


 


まずは自分の気持ちを
自分が素直に受け止めること!

寂しいんだな
悲しいんだな
孤独を感じてるんだな
かまってほしいんだな

自分のことが分からなかったら、
相手に伝えたくても伝わらない。
まあでも、それが分かれば苦労しない!
ということでありますので、

逆に、心が落ち着いたときや、
安心を感じているとき、
その直前に感じていた感情を
振り返ってあげてみてほしいんです。

そしたら、少しわかるかも
「あ、本当はこうだったんだな」って✨



  




 




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具体例を交えながらの丁寧な説明を、ありがとうございました。




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今回は、苦手な人をどう克服するかをテーマに参加しました。特に、イメージを書き換えることの大切さを経験したので、良かったと思います。全てが否定されていた前の職場での経験がありましたが、今の会社では、自分のいる職場や、前にいて、他の料金所に変わった人たちとのコミュニケーションが取れる状況なので、ある程度の情報を得ることができます。それを武器に、イメージを変えて、今いる職場の部下や、他の料金所に変わったときでも、苦手と思える人を何とか克服していけるイメージをつかむことができました。価値観は違うので、一度うけとめること、24時間拘束勤務が終わった時の安心感を得るために、日々過ごしていきます。ありがとうございました。


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