石谷二美枝
石谷二美枝

イライラするママのためのアンガーマネジメント

2021/11/26配信


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皆様


自分らしい子育てをしよう!


答えは自分の中にある!


北海道No.1子育てコーチの


石谷二美枝です。


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25日23時59分に


受験メンタルコーチングの


LINE登録キャンペーンが終了しました。


 


一夜明け


たくさんの方にご登録いただき


本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


 


来年の春に合格を手にして


笑顔になれるように私も全力でサポートします!!


 


さて


昨日は札幌市内の某認定こども園様にて


子育てコーチング流アンガーマネジメント


をお話ししてきました。


イライラするママのためのアンガーマネジメント


私が話すアンガーマネジメントは


ママのためにアレンジしています。


 


例えば


怒ってもいい!


 


って話します。


 


アンガーマネジメントって


怒らないようにすることじゃないの?


と思った方も多いかもしれませんね。


 


実は


アンガーマネジメントは


怒りを後悔しないことなんです。


 


だから


怒っていいときは怒っていいんです!!


 


わかりますか?


 


逆にいうと


怒ってはいけない場合もあるってことです。


 


ではそれについて・・・・・


お話ししたいのですが、歯医者の時間になってしまったので


帰宅してから続きを送りますね。


 


【無料】子育てスタイル診断 絶賛開催中!!

こたらから受けれますよ!

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もっと子育てを楽しみたい人へ


子育てコーチング基礎講座

 




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子育てコーチング基礎講座

想像以上でした

木下 実季 様

楽しみにしていたふっちゃんの子育てコーチング基礎講座でした。
私は5歳と1歳の女の子の母です。5歳の子が自分だけ見てくれアピールが激しくて、こんなに母を好きでいてくれて嬉しく思っています。
コーチングを学んでから、考えるように質問していましたが、お母さんに何か手伝えることがあるのか、と聞くことが抜けていました。
今日から早速実践します。
ふっちゃんの講座はスライドも見やすく綺麗で、エピソードがぎっしりで楽しく受講できました。




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子育てコーチング基礎講座

もう最高!(笑

松下 寿美枝 様

知っているけどやってない。。。。13年くらい前からコーチングは知っているのに、使いこなせていない自分にまた気付きました。
日々に追われていると、自分にも余裕がなくなり、「やったらいいのはわかってる。こうじゃないのもわかってる笑」と、思いながら流されています笑
でも、自分の子育てに生かしたいと思っていたし、色々と繰り返しながら身について行くと思うので、これからも前に進みます。自分でも意識して実践するために、やはり、講師として伝える事も続けていきたいな、と思いました。
再受講して良かった〜大事な軸の部分を伝え続けてくれるふっちゃんに感謝です。ありがとうございます。宿題、がんばりまーす


 




イライラやモヤモヤを消したい人へ


子育てコーチング入門講座

 




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子育てコーチング入門講座

前に進むことができそうです

みゆかりちゃん 様

ふっちゃん、今日は貴重な経験をありがとうございました!!

「お母さんが変わると子どもが変わる」って言われた時、少し前の私なら、「私はダメ」って言われてる気が100%ありました。今でもないわけではないけど、今なら「私は私もままでいい どんな私だともっと素敵かしら?」って感じられるようになりました。きっとふっちゃんの配信・オンラインサロンへの参加で少しずつマインドチェンジができていたんだと思います。

視覚優先なことはわかっているのに、使ってた絵カードを使わなくなったのは、その絵カードで遊び始めてしまったからなんですが、使わなくなってから「早くして!!」が増えた気がします。分かっているのにできない、参加されてる方皆さんの共通項目だったので、これは本当に課題なんだなって思いました。

欠けているところに目が向いてしまう・・・それをいいところに書き換える。ふっちゃんが教えてくれたことを全部完璧でなくても、一日一個でもできたら・・・やっていこうと思いました。

あとは自分を満たす方法。
何をしても満たされてない自分がいました。
ニコニコするためにゴディバのアイスを買ってるのに、食べる時間がなくて、むりくり食べる時間を作って食べてたんです。
でもそれじゃニコニコできないな〜って思いました。
今日の講座は将来ニコニコ育児をできるようになるために受けたのですが、講座中も講座を受け終えた後もニコニコでした。
もしかしたらこのニコニコは瞬間的なもので、娘が帰宅してからカオスな環境になったらニコニコじゃなくてイライラになっちゃうかもしれないけど・・・でも、同じように頑張ってるママがいると思うと、踏ん張れる気もしました。

少し前までは劇的な変化を求めていたけど、今はその瞬間瞬間に変われるきっかけになればいいと思えてきています。
ふっちゃん、貴重な経験をありがとうございました!!




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子育てコーチング入門講座

出会いに感謝!!

まいこ 様

以前は難なくできていたことが、最近は子供に対してすぐイライラしてしまい、打開策を探して参加しました。

シャンパンタワーの法則を聞いて、自分が満たされていないから余裕がないのではないかと感じました。ふみえさんや参加者の皆さんの誘導のお陰で、1人の時間を確保する習慣をつくること、実践できそうです。

やはり こうして たまに皆さんとシェアし勉強する機会が重要だと感じました。ありがとうございました!




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子育てコーチング入門講座

ありがとうございました

チョーク 麻由子 様

これからが、楽しみです!




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子育てコーチング入門講座

人生で大事な事が得られました

さっちゃん 様

 色々と考えることがあり、受講しました。ふっちゃんとマンツーマンの講座になりたくさんお話が出来て幸せな時間でした。

 人生のゴールを決める事の大切さを旅行の行き先に例えてくださり、すごく納得しました。行き先も決まってないのにどこに泊まるのがいいんだろう、何に乗ればいいんだろう
と考えても答えは出ないですよね。

 自分としては恥ずかしい話ですが、シャンパンタワーで言う「自分の満たし方」がわからなかったのです。それが具体的にわかったのがとても嬉しかったし、すぐ実践して娘にも教えてあげました。

 自分を満たしつつ、私は人生のゴールをどうしたいか考え始めたいと思います。とてもワクワクしてます。




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子育てコーチング入門講座

もっと知りたいと思いました

とみちゃん 様

Facebook liveで拝見している先生とzoomですが、対面でお話しできて感激でした。
子育てコーチ入門講座でしたが、基本を教えていただき、早速子供達に実践しております。とくにwhyでなくhowの質問をするように心がけています。子供達もお返事してくれるようになりましたし、howの質問をすることで、わたし自身も落ち着いて質問できたり、子供達の中にも考えて答えてくれる子も出てきました。
もっとコーチングを知りたい、学びたいと思い、過去の動画を見たり聞いたりしてます。今後も講座があれば受講したいです。
よろしくお願いします。ありがとうございました。


 




もっと子育てを楽しみたい人へ


子どものタイプ別子育て講座

 




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子どものタイプ別子育て講座

とにかく楽しかったー

高橋 広子 様

自分がこうだからこうなるはずという思い込み😊
子供たちに感じる違和感の理由がすごくわかりました!
また、立場や仕事によっても変わるということ。
納得です。
子供も付き合う仲間によってタイプを変化させて、バランスを取ってるんでしょうね!
個々を認めるといういい勉強になりました!




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子どものタイプ別子育て講座

また参加したいです

ゆか 様

わかるわかるー!だからそうなのねー!の連続でした。
おそらく、実家の女3人(母と妹2人)はそれぞれ別のタイプ。私も3人とは別のタイプ。つまり4人で全タイプ網羅している!(推測ですが。笑)
子どものタイプ別講座ではありますが、「自分 対 子ども」だけでなく、周囲の人との関わり方やものの考え方など幅広く活用できる内容でした。オンライン開催&受講者1人のレアケースだったので、今度はぜひ大勢の方とワイワイ受講してみたいなと思います。


 





 


 


 


 


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子育てコーチング基礎講座

想像以上でした

木下 実季 様

楽しみにしていたふっちゃんの子育てコーチング基礎講座でした。
私は5歳と1歳の女の子の母です。5歳の子が自分だけ見てくれアピールが激しくて、こんなに母を好きでいてくれて嬉しく思っています。
コーチングを学んでから、考えるように質問していましたが、お母さんに何か手伝えることがあるのか、と聞くことが抜けていました。
今日から早速実践します。
ふっちゃんの講座はスライドも見やすく綺麗で、エピソードがぎっしりで楽しく受講できました。




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子育てコーチング入門講座

前に進むことができそうです

みゆかりちゃん 様

ふっちゃん、今日は貴重な経験をありがとうございました!!

「お母さんが変わると子どもが変わる」って言われた時、少し前の私なら、「私はダメ」って言われてる気が100%ありました。今でもないわけではないけど、今なら「私は私もままでいい どんな私だともっと素敵かしら?」って感じられるようになりました。きっとふっちゃんの配信・オンラインサロンへの参加で少しずつマインドチェンジができていたんだと思います。

視覚優先なことはわかっているのに、使ってた絵カードを使わなくなったのは、その絵カードで遊び始めてしまったからなんですが、使わなくなってから「早くして!!」が増えた気がします。分かっているのにできない、参加されてる方皆さんの共通項目だったので、これは本当に課題なんだなって思いました。

欠けているところに目が向いてしまう・・・それをいいところに書き換える。ふっちゃんが教えてくれたことを全部完璧でなくても、一日一個でもできたら・・・やっていこうと思いました。

あとは自分を満たす方法。
何をしても満たされてない自分がいました。
ニコニコするためにゴディバのアイスを買ってるのに、食べる時間がなくて、むりくり食べる時間を作って食べてたんです。
でもそれじゃニコニコできないな〜って思いました。
今日の講座は将来ニコニコ育児をできるようになるために受けたのですが、講座中も講座を受け終えた後もニコニコでした。
もしかしたらこのニコニコは瞬間的なもので、娘が帰宅してからカオスな環境になったらニコニコじゃなくてイライラになっちゃうかもしれないけど・・・でも、同じように頑張ってるママがいると思うと、踏ん張れる気もしました。

少し前までは劇的な変化を求めていたけど、今はその瞬間瞬間に変われるきっかけになればいいと思えてきています。
ふっちゃん、貴重な経験をありがとうございました!!




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子育てコーチング入門講座

出会いに感謝!!

まいこ 様

以前は難なくできていたことが、最近は子供に対してすぐイライラしてしまい、打開策を探して参加しました。

シャンパンタワーの法則を聞いて、自分が満たされていないから余裕がないのではないかと感じました。ふみえさんや参加者の皆さんの誘導のお陰で、1人の時間を確保する習慣をつくること、実践できそうです。

やはり こうして たまに皆さんとシェアし勉強する機会が重要だと感じました。ありがとうございました!




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子どものタイプ別子育て講座

とにかく楽しかったー

高橋 広子 様

自分がこうだからこうなるはずという思い込み😊
子供たちに感じる違和感の理由がすごくわかりました!
また、立場や仕事によっても変わるということ。
納得です。
子供も付き合う仲間によってタイプを変化させて、バランスを取ってるんでしょうね!
個々を認めるといういい勉強になりました!




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わくわくコーチング

これはおススメ★★★

藤川 恵美 様

長期休みのたびに参加させていただいています!人見知りの長男はすっかりふっちゃんに心を開いて、いつも楽しみにしていますが、「質問されるのが楽しい!」と言っていて、“質問されて自分と向き合うこと”をこのわくわくコーチングで体得しているようです。自分はどう思っているのか、どう感じたのか…など自分の意見を自分の言葉で言えるようになってきたと感じています。
参加するたびに子どもの気持ちの変化や成長を感じられて私自身も楽しく参加させていただいてます。ぜひまたよろしくお願いします!


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