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初めまして、Shigemiです
こちらのメールレターでは
ヨガ歴15年目の私が、これまでの知識や経験から
ヨガやヨガ哲学に関する、体にいいことや
ヨガでのお悩み解決情報と
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宇宙の智慧と生きる
体を使う
丁寧に扱う
体をゆるめる
心をゆるめる
今にアプローチをしていく
心地良さや喜びを感じる
一度手放す
今あるものに感謝する
OM
shanti
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