「自分なりに」と言って方向性を間違っては残念な結果になりませんか?
皆様
空間がスッキリ!思考がスッキリ!夢を目標に!
本来の自分を活かして達成に導くメンタルサポーター
やましたひでこ公認
断捨離®︎トップトレーナーの南前ひとみです。
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7日ごとに「自分革命」を繰り返していきます。
約3ヶ月、断捨離のアイディアをお届けする
無料メルマガステップメールです。
毎日、断捨離していく事は
実は、「捨てる」だけではなく「残す」選択も
していく事になります。
ただぼんやり、なんとなく残してきたモノを
意図的に、「残す」と決める。
決断のトレーニング。
無自覚だった自分に気づき、意図・意志を持って生きていく
第一歩を、毎日踏み出していくトレーニングだとしたら
断捨離したくないですか?
結果的に片付いていくにしても、そのプロセスにこそ
断捨離が断捨離である訳があるのです。
そうして、それは人生を果敢に生きていく
思考・感覚・感性を磨いていくトレーニング。
だからこそ、ただ「捨てる」を繰り返しても
残念な結果になっている場合があるのですね。
断捨離は、今日からここから、何度でもチャレンジできます。
断捨離的な思考を磨いて、もっともっとごきげんになるヒント!!
それを知ってしまった私は、何とか皆様はじめ
ダンシャリアンさんのサポートができないかと、あの手この手で
お伝えする方法を日夜考えています。
昨日から、グループコンサルティングが始まりました。
私と原田千里トップトレーナーのスペシャルな会です。
今、悩みがなくても私たちの話を聞いて、
自分ごとに落とし込んでみてください。
【zoom/各回6名】
南前ひとみ&原田千里の トークライブ& グループコンサルティング
初参加の方から、
「自分へのアドバイスも良かったけれど、
他の参加者への話しが私にもとても参考になりました」
って喜びの感想を頂けました。
また、行き詰まった気持ちに風穴が開いたように
感じた方もありました。
よく「自分なりに・・・」っと言葉を聞きます。
皆様は自分だけで何とかしようとしている事って
ありませんか?
どういう気持ちの時に、こうした言葉を使うのでしょう?
問題解決できそうにない・・・
まあ、これくらいかな・・・
なんとかなるか・・・
なんて、曖昧な時に使うのかも知れませんね。
「自分なりに」と言って方向性を間違っては残念な結果になりませんか?
グループコンサルティングのいいところは、
そうした時にも、自分以外の人の問題解決を聞きながら
自分とは少し離れたところで俯瞰しているから
スーッと新しい視点が入ってくるのです。
面白いですね。
皆様「百聞は一見にしかず」です。
グループセッションという形だから
自分事に気づく事を、実感する体験ができます。
私たちが大切にしている一部を受け取って頂けて、
更に気づきを行動に移して欲しいなぁと感じています。
断捨離は行動が先。
まだまだ続きます。
ピンと来たら今すぐGO!!
行動を起こして、ピッタリな情報が掴める自分になりましょう。
私たち二人がお待ちしています。
zoom【お申し込みURL】
【zoom/各回6名】 トークライブ& グループコンサルティング
①終了しました。
②【11月26日】20時~22時(残席1)
https://resast.jp/events/631624
③【11月27日】14時~16時
https://resast.jp/events/631621
④【11月28日】10時~12時
https://resast.jp/events/631623
⑤【12月6日】20時~22時
https://resast.jp/events/631620
⑥【12月10日】19時~21時
https://resast.jp/events/631625
⑧【12月15日】10時~12時
https://resast.jp/events/631619
*少人数制ですので、お申し込みはお早めに。
東京/対面【お申し込みURL】
【対面/東京/各20名】トークライブ&座談会
⑦【対面/東京】【12月11日】10時半~12時半
https://resast.jp/events/631642
⑧【対面/東京】【12月12日】10時半~12時半
https://resast.jp/events/633979
⑨【対面/東京】【12月21日】10時半~12時半
https://resast.jp/events/631641
【ベーシック/基礎と実践 】断捨離レッスン 1・2・3
少人数のレッスンで人生が変わる断捨離の基本を学ぶ
⇒ 申込みはこちら
【断捨離フォローアップ】サマンサ倶楽部 〜リリースメンタルトレーニング〜
⇒ お申込みはこちら
書籍「悩まない断捨離®」発売中
ご購入はこちら▶︎https://amzn.to/3B81II2
【30分無料】受講に関する相談会
自分に合った講座を見つけたい方、お気軽にご相談ください。
こちらから▶︎https://x.gd/1KJ6v
イベント・セミナーのご案内
【zoomトークイベント】 みなみちゃんカフェ♪
参加させていただきました。
さとう式リンパケア
とても簡単なことを続けてみる!
肩こりや、更年期のちょっとした体調不良が良くなればいいなぁと、感じました。
楽しみながらという気持ちも大切ですね。
それと、みなみちゃんの落ち着いたお話の仕方がとても癒されます。
私もみなみちゃんのような、落ち着いた女性をめざしますね。
また、イベントに参加させてくださいませ。ありがとうございました。
切り返しやソフトな話し方のみなみちゃんのファシリは、いつも暖かいを感じます。
今回も素敵なゲストリザスト開発者の相馬さんを呼んでくださってありがとうございます。
コロナの今、なかなか相馬さんにお会いできる機会がなかったのでとてもわくわくしておりました。
いつも大事なことを教えてくれます。
一番心に残ったことは
「好かれようとするな!」
ついつい
よく思われたいと思い、相手のご機嫌を取ってしまう癖があります。
そもそもこの癖の「次元」が違うなぁと思いました。(笑)
好きだから
自分が好きなことをやっているだけ
仕事だから
家族のためとかそんなこと思わない
好きなことだから、その分野に関しての本を見ることが好き。
好きだからずっと考えているのが嫌じゃない。
好きだから
誰かに媚びを売るとかそういうこと考えられない。
好きを仕事にすることを極めたいと思いました。
リザストに出会えて、リザストの本を書くことができて
リザストを教える仕事ができて幸せです。
ココ極めます (笑)
ホームページにオンラインのスケジュールを載せたくて、有償に変更しようか迷っていたところでの、相馬さんのお話が聞ける機会があったので参加させていただきました。
相馬さんのリザストを進化させていく思いなど聞けて良かったです。
しっかりとユーザー目線での実装等考えられていて、素晴らしいと思いました。
私も精神疾患で今でもお薬を飲んでいますが、なるほどなと思うところがありました。
あと、嫌われてもいいから純粋な思いで自分の”好き”を追求することで仕事をクリアに、自分もクリアになることを学びました。
自分の”好き”が分かるとすることがそれ中心になるから自ずと選択するものが分かってくるのかなと思いました。
そしてまた、好きなことをしているからってお金がたくさん入ってくることは別な話で、あとで自分の”好き”とお金の仕組みをくっつけることも学びました。
リゾートのお話でもリゾートで時間を使うより仕事をしていたほうが好きだと言われ、分かるような気がしました。
私も何か好き仕事ができたなと思い試行錯誤中です。また自分を深く掘っていきたいと思います。
20分もオーバーに貴重なお時間を頂いてありがとうございました!
【1】 【入門編 】はじめよう!愉快な断捨離
自分をもてなすと言う事がやっと腑に落ち、今日断捨離の初めて一歩を歩み出した気分です
自己流の断捨離だった、もっと学びたいと心から思いました
今日は参加して良かったです
ありがとうございました
改めて基本に立ち返るって大事だと思いました。
自分の持ってる時間、空間、エネルギー
それを意識した上で、
「1日のうち片づけに何分かけたい?」
この問いに、
「ホントは片づけなんてしたくないけど○○分かなぁ」
…⁉️
ホントは片づけなんてしたくないッて思ってるじゃん!!
改めて自分の本心に気づきました。
じゃあ、どうしようか。
目的がさらにハッキリし、
ヤル気が沸いてきたから不思議です。
さっそく、やりかけで放置していた衣替えをしました。
いつでも「今からここから始める!」
今回もありがとうございました。
物と向き合うこと=自分と向き合うことだと気づきました。
今まで、「断捨離」をしようとしてもできなかったのは、自分と向き合うことを避けてきた
ことにも気づき、「断捨離」を今年の目標にしたからには、しっかり向き合おうと思いました。
まずは、写真を撮って、今の現状把握をします。
本日はありがとうございました。
▶︎時間にも心にもゆとりが欲しい。
▶︎これから成し遂げる目標を見つけたい。
▶︎毎日をやりたいことに集中したい人。
【2】【ベーシック/理論 】対面・断捨離レッスン 1・2・3
▶︎時間にも心にもゆとりが欲しい。
▶︎これから成し遂げる目標を見つけたい。
▶︎毎日をやりたいことに集中したい人。
【2】【ベーシック/理論 】zoom・断捨離レッスン 1・2・3
宣言したので少しづつスタートします!
【3】【基礎編/実践・zoom 】 住まいのデトックス
目から鱗というか
???の連続でした。
みなみちゃんの言ってることはわかるけど一体どうすればいいの?
と思いましたが、頭で考え過ぎないで、とにかく言われたとおりにやってみようという気になりました。
問題の渦に飲み込まれないように、そこから意図的に離れるトレーニング。
今日から始めます。
どんな変化が訪れるか、楽しみです。
穏やかな雰囲気に包まれた講座、いつも鼻息荒い私もほぐされる感じで
これから3ヶ月でどんな変化が訪れるのか楽しみです。
【4】【zoom断捨離フォローアップ講座①】 サマンサ倶楽部
『サマンサ倶楽部』という講座名にも大変惹かれました。
みなみちゃんの話はとっても分かりやすく、何か本当に魔女のサマンサになれそうな気になってきました。
月1回の講座で、自分だけでなく、一緒に受講している仲間の変化も楽しみになってきました。
これからよろしくお願いします。
ライングループも楽しみです。
人生を左右するイメージの力\(◎o◎)/!
影響しているなんて思ってもいなかった。
これまで体験してきたことが教訓となって失敗しないようにと
地固めをしてきたけど、イメージ次第で好転出来るの~
新しい世界へ踏み出す気分でワクワクです!
スキップスキップ らんらんら~ん♪♪♪
【4】【対面・断捨離フォローアップ講座①】 サマンサ倶楽部
そうやって、全て今からなんだと思いました。
何を選ぶか。先に選べばいい、逆の発想だと思いました。
びくびくするのではなくて、思考に気をつけたいと思いました。
自分を好きになる生き方に繋がりそうと思いました。
たのしかったです。ありがとうございました。
イメージするとそこに向かって自分が動き出す。
そのイメージに沿うように。
どうなるのか、楽しみです。
山陰パワー・アップセミナー
セミナー、私にとって初めての経験でとても緊張しました。
人の前で話すことも滅多にしない経験で、でも、人に話を聞いてもらえるって、私が思ってなかったことに気づいてもらったり、皆さんの意見にありがたみを感じました。
聞くことの大切さも、人生経験はさまざまだけど、その中で、そうなんだなって、気づくこともたくさんありました。
私も山あり、谷ありの人生送っておりますが、家族のことなど、心配することのまだまだあるとは思いますが、大きな心を持って見守れる様に、セミナーを通して成長していきたいなと思っております。
今回出会えた、トレーナーの方は、私にとっては、皆さん素敵で、私のこれからの人生、大きな影響をもらえるだろうなと確信できました。
参加者のみなさんとのご縁も感じ、打ち解けられたら良いです。
ありがとうございます。
また、来月、楽しみにしております。
ダッシュ倶楽部 みんなにeよね!zoom無料お茶会
ありがとうございました!
画面越しですが、お久しぶりにお会いできた方もいて嬉しい気持ちになりました。
毎回メンバーの方も違って、色々なお話が
繰り広げられるはずなのに、自分の中で探してことがドンピシャリでみつかります。
本当に毎回気づきがあります!
すごいです!
自分の気持ちのアウトプットだけではなく、
みなさんのお話を聞いて自分のことに置き換えて考えていくのが楽しいです。
また、参加します!
いつもありがとうございます♡
段々前のめりになる自分がいました。
初めての方、お久しぶりの方のお話は刺激的でした。
ダンシャベリ会後、早速本棚一箇所断捨離をして、『やったらできた』を味わいました。
たまたまはない、は名言だと思います!
みなさん一人一人のお話を聴くこと、そして、それに対する南ちゃんのコメントを聴くことで、「足るを知る」ことの大切さをとても深く感じることができました。
断捨離、そして、南ちゃんを通してつながっている仲間とお話ができて本当によかった♪
参加させてもらったこと、素晴らしい時間を過ごさせてもらったことに感謝、感謝です。
本当にありがとうございました。
ブレイクアウトレームでのお話楽しかったです♪
いろいろな方のお話を聞く中で自分を見つめる時間を持てたと思います。
皆さまからの言葉にパワーや刺激をいただき、また楽しく向かえそうです😊
ありがとうございました。
そしてこの企画を、このご縁を繋いでくれた南ちゃんにもいっぱい感謝です⭐️
ありがとうございました⭐️
・NOと言えない
・我慢している人
やる気が起きない、どうして良いわからない人が「一瞬でその気になる」イメージ力を高める講座
今から行動します。
心が軽くなりました。^_^
ありがとうございました。
今まで、メルマガやセミナーや配信を見るだけ聞くだけ参加でしたが、実際にあの【みなみちゃん】南前ひとみさんとお話し出来てドキドキ。
落ち着いた語り口のお話を聞くうちに、内容の深さ面白さに、うーむむむ!となり、身を乗り出していました。何これ?深い!面白い!まさに『もっと早く参加していたら良かった』と思いました。ですが、きっと今が私にとって最適なタイミングだったのだと思います。感謝です。
参加者の皆さんの話が自分の思いと重なり涙がにじむ場面もありました。どのような場面でも自分の思考次第で変わる・変わっていくと知り、良いイメージで自分の脳をだます、意識していく大切さを感じました。無意識のうちにしてしまいがちな思考の癖を回避するコツ。具体的な切り換え方、キタキタ!とナシナシ!まるで強力な武器を手に入れたような感覚です。繰り返し何度も取り入れていきます。素敵な学びをありがとうございました。
それでも皆さんのやり取りを聞きながら、課題への参加でしたが終わって見ると思考に変化が‥。終了後5分で出来る事に着手している自分。寝る前にプラスな事を考えようとしている自分。続けていこうと思います。
、
・すっかり老けて昔の面影がほぼない人
・やたら太りやすくなってきた人
・生活習慣病が気になる人
・老いることへ不安がある人
・アンチエイジング情報に振り回されている人
・鬱々として何となく不機嫌な人
・心と身体の免疫力を強化したい人
『サマンサ倶楽部』という講座名にも大変惹かれました。
みなみちゃんの話はとっても分かりやすく、何か本当に魔女のサマンサになれそうな気になってきました。
月1回の講座で、自分だけでなく、一緒に受講している仲間の変化も楽しみになってきました。
これからよろしくお願いします。
ライングループも楽しみです。
視点をかけることで、気づきを得ることができました。
依存からの卒業、自立を目指して
トレーニング、おけいことして、自分のご機嫌に、意識を集中して、対応してみます。
心から 感謝もうしあげます。
宣言したので少しづつスタートします!
参加させていただきました。
さとう式リンパケア
とても簡単なことを続けてみる!
肩こりや、更年期のちょっとした体調不良が良くなればいいなぁと、感じました。
楽しみながらという気持ちも大切ですね。
それと、みなみちゃんの落ち着いたお話の仕方がとても癒されます。
私もみなみちゃんのような、落ち着いた女性をめざしますね。
また、イベントに参加させてくださいませ。ありがとうございました。
今から行動します。
心が軽くなりました。^_^
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