御子柴 詩織
御子柴 詩織

冷え、頭痛、透明感アップにもオススメの シナモンの使い方

2021/11/24配信


皆様


 


こんにちは!

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。


 



 


 


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冷え、頭痛、透明感アップにもオススメの


シナモンの使い方


 


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美容効果が高いと人気のシナモン。


テレビで紹介されることもありますよね!


 


 


 


漢方的に考えると


シナモンは血の巡りをよくする食材。


 


 


 


そして「熱性」といって


カラダを温める効果が高いのです。


 


 


 


 


ですので、


冷え、


冷えによる頭痛


冷えによる肩こり、腰痛


くすみ


 


 


などにはオススメです。


 


 


 


 


ただ、


顔全体にニキビがある場合や


温めるとガンガンする頭痛には


あまり向きません(><)


 


 


 


 


 


 


冷えやすい方、


血の巡りを良くしたい方はお試しください^^


 


 


 


↓シナモンを使った料理です↓


 



カボチャサラダwithシナモン


 


 


カボチャとシナモンの相性は抜群にイイです😃


デザートのようなサラダ。


 


 


 


 


 


 



キンポラごぼうの仕上げに


意外と合う!と家族にも好評でした。


 


特に子供達は香りが好みだったようで


モリモリ食べましたよ^^


 


 


 


 


 



 



 


焼きリンゴ


バター、レーズン、シナモンを


つめて焼きました。


 


 


一回食べちゃうと


市販のりんごのケーキやアップルパイは


食べられないです。


 


 


砂糖なし、中身を詰めて焼いただけなのに


甘くて美味しいの^^


 


 


 


 


美味しく食べて


お肌や体調の悩みが解決できたら最高ですよね\(^-^)/


 


 


 


最後までおよみくださった皆様
いつもありがとうございます!


 


 


また、メールしますね♡


 


 


御子柴詩織


 


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人生で大事な事が得られました

大久保 瞳 様

うるおい美人個別相談ありがとうございました。私の悩みに全てこたえて頂き、占いではないですが、びっくりするぐらい悩みが解決して頂きました。ほとんど、あきらめかけていたことに希望が湧いてきました。詩織先生の知識の凄さに感謝します。
漢方って奥深いです。私のできることから、始めていきます。そして、何より簡単にとり入れることができるので有難いです。
健康で、うるおい美人目指します♡
ありがとうございました。




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出会いに感謝!!

大畑 広子 様

自分の体質に合ったライフスタイルの提案をして頂きました。今の状態を肯定したうえで、こうするともっと良くなるよと温かく言われたので、とても前向きになれました。日常での意識、アウトプット、そして仲間と共に、うるおい漢方ライフを楽しんでいきたいです♪




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これはおススメです

池澤 慈子 様

初めての漢方個別相談で楽しみにしていたのですが、本当に楽しく時間が過ぎてあっという間の50分でした!
自分の生まれながらに弱い五臓を知ることができ、その上でどうこれから対応していけば良いのかを教えていただくことが出来るので、とても有意義であり有難いです。身近に取れる食材も多くあり、難しそうなイメージの漢方とは違い日々の生活で取り入れやすくとても良いです。また、家族のこともアドバイスいただけたので、自分自身だけでなく家族もみんなで健康になれるとても良い機会になりました。
今後の身体の変化がとても楽しみです。
ありがとうございました。




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これはおススメです

K.T 様

詩織先生の個別相談、生まれ持っての体質が分かるのでとてもオススメです!自分以外の人も診断していただけます。漢方はどんな風に取り入れても体に良い感じはしますが、やはり体質を知っていると「気をつけポイント」が分かっていいなと私は思います。そして詩織先生の知識が半端なく、どんな質問にもお答えいただけてほんと凄いです。「何度でも聞いてください。」のスタンスがとても安心感・信頼感があり、詩織先生から学ばせていただく事本当にオススメです!




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うるおい美人個別相談50分

これはおススメです

町塚 美奈子 様

知識の多さと穏やかな口調から安心できて、そして信頼できます。
いろんな症状からどこが弱いなど的確で、なんでも知っているので、症状の原因はこれだったのかと自分のことを理解できたと感じました。
自分で自分や家族のために気軽に取り入れられそうな内容を伝えていただき、とても良かったです。
そして漢方のことをもっと知りたいと思いました。
ありがとうございました。


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