学習環境を味方にする方法
皆様
自分らしい子育てをしよう!
答えは自分の中にある!
北海道No.1子育てコーチの
石谷二美枝です。
まずはお礼から
昨日から始まった「受験メンタルコーチング」キャンペーンに
たくさんの方にご登録いただいております。
本当にありがとうございます!!
たくさんの方にご登録いただいていますが
LINEだとお名前もお顔もわからないので
メンタルトレーニングの体験会をしようかな〜と考えています。
今年の受験に間に合わせたいので
急遽の開催になりますが
時間の都合が合う方がいらしたら
ご参加ください。
募集は受験メンタルコーチングのLINEのみとしますので
まだ登録していない方は
今すぐLINEに登録してくださいね。
LINE登録はこちら
https://eventlink.jp/otp/9831bfag
そういえば・・・・・
受験のことで参考になることないかな〜と
ネットで色々検索していたら
ある塾のサイトに「色と学習との関係」という記事を見つけて
思い出しました!!!!
私、カラーセラピストだった!
2004年にコーチングの資格を取得して
その次に取得した資格がカラーセラピーのトレーナー資格でした!!
そのことをすっかり忘れておりました!!
当時はカラーセラピストも育成したり
カラーのイベントにもイベントにもちょくちょく出展していました。
カラーには素晴らしい効果があります。
それについての投稿をInstagramとTikTokに投稿しました。
簡単にここにも載せようと思います。
受験と色の関係
私達は
様々な色に囲まれて
暮らしています。
勉強にも色のパワーを
効果的に使いましょう!
赤
大事な試験や面接
スポーツの試合の時
実力を最大限に発揮したい時に
勇気と自信がみなぎって来ます!
青
深い鎮静効果をもたらし
イライラ・カリカリした時に
脳からα波が出やすくなるので
落ち着きたい時におすすめ
緑
疲れて来た時
リフレッシュしたい時
リラクゼーション効果がある
判断力の強化にも効果大
黄
マイナス思考になった時
プラス思考に変えてくれる力がある
笑顔になりたい時
元気になりたい時におすすめ!
オレンジ
試験に失敗した時
精神的なショックがあった時
元気な心を取り戻してくれる効果がある
喜びと自信を取り戻したい時におすすめ!
白
人間関係で傷ついた時
邪気を払ってくれます
高い理想を持って
前向きにスタートしたい時におすすめ!
いかがでしたでしょう?
コーチング・メントレ・カラーセラピー・タッチセラピー(ベビマ)・アンガーマネジメント・アナーティブ・ストレングスファインダー・ライブ配信・LINE活用・動画制作
こう羅列してみたら色々出来ることありました!!
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イベント・セミナーのご案内
子育てコーチング基礎講座
私は5歳と1歳の女の子の母です。5歳の子が自分だけ見てくれアピールが激しくて、こんなに母を好きでいてくれて嬉しく思っています。
コーチングを学んでから、考えるように質問していましたが、お母さんに何か手伝えることがあるのか、と聞くことが抜けていました。
今日から早速実践します。
ふっちゃんの講座はスライドも見やすく綺麗で、エピソードがぎっしりで楽しく受講できました。
日々に追われていると、自分にも余裕がなくなり、「やったらいいのはわかってる。こうじゃないのもわかってる笑」と、思いながら流されています笑
でも、自分の子育てに生かしたいと思っていたし、色々と繰り返しながら身について行くと思うので、これからも前に進みます。自分でも意識して実践するために、やはり、講師として伝える事も続けていきたいな、と思いました。
再受講して良かった〜大事な軸の部分を伝え続けてくれるふっちゃんに感謝です。ありがとうございます。宿題、がんばりまーす
子育てコーチング入門講座
「お母さんが変わると子どもが変わる」って言われた時、少し前の私なら、「私はダメ」って言われてる気が100%ありました。今でもないわけではないけど、今なら「私は私もままでいい どんな私だともっと素敵かしら?」って感じられるようになりました。きっとふっちゃんの配信・オンラインサロンへの参加で少しずつマインドチェンジができていたんだと思います。
視覚優先なことはわかっているのに、使ってた絵カードを使わなくなったのは、その絵カードで遊び始めてしまったからなんですが、使わなくなってから「早くして!!」が増えた気がします。分かっているのにできない、参加されてる方皆さんの共通項目だったので、これは本当に課題なんだなって思いました。
欠けているところに目が向いてしまう・・・それをいいところに書き換える。ふっちゃんが教えてくれたことを全部完璧でなくても、一日一個でもできたら・・・やっていこうと思いました。
あとは自分を満たす方法。
何をしても満たされてない自分がいました。
ニコニコするためにゴディバのアイスを買ってるのに、食べる時間がなくて、むりくり食べる時間を作って食べてたんです。
でもそれじゃニコニコできないな〜って思いました。
今日の講座は将来ニコニコ育児をできるようになるために受けたのですが、講座中も講座を受け終えた後もニコニコでした。
もしかしたらこのニコニコは瞬間的なもので、娘が帰宅してからカオスな環境になったらニコニコじゃなくてイライラになっちゃうかもしれないけど・・・でも、同じように頑張ってるママがいると思うと、踏ん張れる気もしました。
少し前までは劇的な変化を求めていたけど、今はその瞬間瞬間に変われるきっかけになればいいと思えてきています。
ふっちゃん、貴重な経験をありがとうございました!!
シャンパンタワーの法則を聞いて、自分が満たされていないから余裕がないのではないかと感じました。ふみえさんや参加者の皆さんの誘導のお陰で、1人の時間を確保する習慣をつくること、実践できそうです。
やはり こうして たまに皆さんとシェアし勉強する機会が重要だと感じました。ありがとうございました!
人生のゴールを決める事の大切さを旅行の行き先に例えてくださり、すごく納得しました。行き先も決まってないのにどこに泊まるのがいいんだろう、何に乗ればいいんだろう
と考えても答えは出ないですよね。
自分としては恥ずかしい話ですが、シャンパンタワーで言う「自分の満たし方」がわからなかったのです。それが具体的にわかったのがとても嬉しかったし、すぐ実践して娘にも教えてあげました。
自分を満たしつつ、私は人生のゴールをどうしたいか考え始めたいと思います。とてもワクワクしてます。
子育てコーチ入門講座でしたが、基本を教えていただき、早速子供達に実践しております。とくにwhyでなくhowの質問をするように心がけています。子供達もお返事してくれるようになりましたし、howの質問をすることで、わたし自身も落ち着いて質問できたり、子供達の中にも考えて答えてくれる子も出てきました。
もっとコーチングを知りたい、学びたいと思い、過去の動画を見たり聞いたりしてます。今後も講座があれば受講したいです。
よろしくお願いします。ありがとうございました。
子どものタイプ別子育て講座
子供たちに感じる違和感の理由がすごくわかりました!
また、立場や仕事によっても変わるということ。
納得です。
子供も付き合う仲間によってタイプを変化させて、バランスを取ってるんでしょうね!
個々を認めるといういい勉強になりました!
おそらく、実家の女3人(母と妹2人)はそれぞれ別のタイプ。私も3人とは別のタイプ。つまり4人で全タイプ網羅している!(推測ですが。笑)
子どものタイプ別講座ではありますが、「自分 対 子ども」だけでなく、周囲の人との関わり方やものの考え方など幅広く活用できる内容でした。オンライン開催&受講者1人のレアケースだったので、今度はぜひ大勢の方とワイワイ受講してみたいなと思います。
私は5歳と1歳の女の子の母です。5歳の子が自分だけ見てくれアピールが激しくて、こんなに母を好きでいてくれて嬉しく思っています。
コーチングを学んでから、考えるように質問していましたが、お母さんに何か手伝えることがあるのか、と聞くことが抜けていました。
今日から早速実践します。
ふっちゃんの講座はスライドも見やすく綺麗で、エピソードがぎっしりで楽しく受講できました。
「お母さんが変わると子どもが変わる」って言われた時、少し前の私なら、「私はダメ」って言われてる気が100%ありました。今でもないわけではないけど、今なら「私は私もままでいい どんな私だともっと素敵かしら?」って感じられるようになりました。きっとふっちゃんの配信・オンラインサロンへの参加で少しずつマインドチェンジができていたんだと思います。
視覚優先なことはわかっているのに、使ってた絵カードを使わなくなったのは、その絵カードで遊び始めてしまったからなんですが、使わなくなってから「早くして!!」が増えた気がします。分かっているのにできない、参加されてる方皆さんの共通項目だったので、これは本当に課題なんだなって思いました。
欠けているところに目が向いてしまう・・・それをいいところに書き換える。ふっちゃんが教えてくれたことを全部完璧でなくても、一日一個でもできたら・・・やっていこうと思いました。
あとは自分を満たす方法。
何をしても満たされてない自分がいました。
ニコニコするためにゴディバのアイスを買ってるのに、食べる時間がなくて、むりくり食べる時間を作って食べてたんです。
でもそれじゃニコニコできないな〜って思いました。
今日の講座は将来ニコニコ育児をできるようになるために受けたのですが、講座中も講座を受け終えた後もニコニコでした。
もしかしたらこのニコニコは瞬間的なもので、娘が帰宅してからカオスな環境になったらニコニコじゃなくてイライラになっちゃうかもしれないけど・・・でも、同じように頑張ってるママがいると思うと、踏ん張れる気もしました。
少し前までは劇的な変化を求めていたけど、今はその瞬間瞬間に変われるきっかけになればいいと思えてきています。
ふっちゃん、貴重な経験をありがとうございました!!
シャンパンタワーの法則を聞いて、自分が満たされていないから余裕がないのではないかと感じました。ふみえさんや参加者の皆さんの誘導のお陰で、1人の時間を確保する習慣をつくること、実践できそうです。
やはり こうして たまに皆さんとシェアし勉強する機会が重要だと感じました。ありがとうございました!
子供たちに感じる違和感の理由がすごくわかりました!
また、立場や仕事によっても変わるということ。
納得です。
子供も付き合う仲間によってタイプを変化させて、バランスを取ってるんでしょうね!
個々を認めるといういい勉強になりました!
参加するたびに子どもの気持ちの変化や成長を感じられて私自身も楽しく参加させていただいてます。ぜひまたよろしくお願いします!
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