【ココロと友達】12月のカウンセリング募集
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かとちゃんのメルマガ
『ココロと友達
~自分自身と仲直りして優雅に生きる~』
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皆様
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
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12月のカウンセリング募集開始【5枠】
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12月分のカウンセリングを募集します。
今回は【5枠】の募集です。
はじめての方でも、
何度も受けていただいている方でも
コロちゃんキャンペーンで
30,000円⇒18,000円(90分、レポートつき)
でご提供しています。
今年のお悩み、今年のうちに^^
先日いただいた
ご感想を掲載しますね。
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自己受容が腑に落ちた気がします
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かとちゃんが書かれたものはじめ、心の事に関する本を読み、またセミナー等にも参加して自己受容、自己肯定の大切さは分かっていたものの、それが「自分の場合はどこにポイントがあるのか」が今ひとつ掴みきれませんでした。また、周りに特に攻撃してくるような人がいないにも関わらず、劣等感や過去の後悔から自己否定を行ってしまう日々が続いていたため、その気持ちを吐き出し、自分の場合の自己受容のヒントをいただきたく、カウンセリングを申し込みました。
まず、セッション中に無意識に行っていたポーズから、私の自分責めのクセを紐解かれたのが驚きでした。スルスルと子供の頃に身体に刻み込まれた恐怖に辿り着き、未だに強張る身体へ「怖くていいよ」「そのままでいいよ」と語りかけることで、身体が緩み、なんとも言えない安心感を感じることができました。「これが自己受容ですよ」と言われた時に、「なるほど、これがそうだったんだな」と初めて自分ごととして腑に落ちた気がします。
かとちゃんの自己肯定感の図(一段目が安心感、二段目が満足感のやつ)も何度も拝見していましたが、セッションで色々お話を聞いていただく中で、「ああ、本当に下段が欠けたままで上段を積み上げようとしていたんだなぁ」と得心して笑えてきました。改めて、自分ごととして捉えるためには、専門の方の助力を得るのが大事だな、と実感です。今回、素直に助けを求めた自分を褒めてあげたいと思います。
自分がどう在りたかったのかを思い出すヒントもいただき、またかとちゃんの歩みも教えていただいたことで、総じて安心感と勇気を与えていただいたセッションでした。これからも随所で心の反応は出てくると思いますが、その度に今日のセッションを思い出し、少しずつ、自分と仲直りをしていこうと思います。
かとちゃんの本やメールマガジンの内容を「自分ごと」として落とし込み、「私が」自己肯定感を取り戻して生きるにはどうすれば良いのか、それを感じることができるセッションです。一度専門家の手を借りて、自分の人生を紐解いてみませんか?おススメです^ ^
Hさん 男性
通常カウンセリング
☆これまでのお客様のご感想:
⇒「目から鱗どころじゃない気づきです。」
https://ameblo.jp/kussblue/entry-12704476349.html
12月のカウンセリング募集中【5枠】
30,000円⇒18,000円(90分、レポートつき)
今年のお悩み、今年のうちに^^
コロちゃんもそろそろ収束でしょうか。
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