上手くいかない時もあるよ そんな時は・・・
や〜ん、夜は寒いけれど
お昼なんて初夏のような快適さでした!
そんなわけで
政治的な国際情勢ではなく
いろいろ地球宇宙規模で変化の大きい時期に生きてますが
皆様の状態はどうですか?
最近なんか調子悪いな・・・
自分らしくないな・・・
そんな気がした時に
絶対に効くオススメの方法をお伝えします♡
窓に突撃した鳥さんのお話がしたい
脳科学 夢ノートコーチ
ワンネスコーチング 考案者
あは仙女 Yuikoです♡
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年末なので、未来設定の夢ノートを開催したいね♡ってなり東京ホテルラウンジで開催します♪
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本当にすごく重要だけど、
徹底してやってる人が意外と少ないのですが
【TVや情報をオフにする】
動画や占いや本も含みます♪
その理由は
自分の中に重要じゃないエネルギーがたくさん溜まっているから
それを内面を整理する時間も作らずに
毎日受け取り続けると
どんどん重くなっていくんです
それは、皆様ではなく
誰かの声、誰かの思考、誰かの意味、誰かのエネルギーだからです
皆様が皆様のエネルギーであるべきなんだけれど
依存しがち、共感しやすいタイプ、今傷心中、自分軸がない場合
特に誰かのエネルギーに気をつけ、自分を大事にされてくださいね♡
だから、雑多に自分の内なるスペースを満たすのではなく
この人のメッセージだけは重要!ってもの以外一週間でいいからoffにしてみて!
そうやって静かな時間を作ると
自然とこれまで気づかなかった
秋の虫の声や
風の音
草木のかおり
空の色に気づいたりする
その奇跡や愛を受け取れるようになっていく
それはつまり
自分の中に柔らかく受け入れるスペースがあるから
そこにまた素敵なものが流れてくる
そうしたスペースを作ってから
皆様は、のんびり流れる時間の中で
★何がしたいかな?
★本当はしたいことってなんだったかな?
って、自分の内側に聞いてほしいんです
例えば
★家族が去った後の
朝の美味しいティータイム10分をしっかり集中して味わう
★夜寝る前に身体の声を聞きながらストレッチ
★子供と少しだけ離れる時間を作って散歩したり
そしてなにより
【自分に正直になること】
これ、とても難しいことだよね
それが出来ない時もあったと思う
それでも
自分に正直に生きていきたいなって私は思うんです
皆様はどう思いますか?
朝から、誰かのSNSチェックをしたいですか?
自分の目にするもの、耳にするものは、暗いニュースや気分の上がらない情報ですか?
癒されるからと本を読んで感動し、その人のドラマチックな情報に浸ること?
これらは
本当にしたい事ですか?
本当にしたいこと
それが、自分と繋がり、自分の人生を輝かせて、幸せをたくさん感じて生きたいのであれば、
誰かではなく【自分】を始めないといけませんね
あなたの自分への扱いが、他者を通して自分へ返ってきます
自分の中に入ってるものが、現実に現れます
潜在意識はいつだって従順に叶えてくれます^^;
自分の中に
雑多なエネルギーで満たして汚すのではなく
キラキラるんるんワクワクきゅんきゅんするエネルギーでいっぱい満たしてみてくださいね★
そしたら、皆様の現実は
キラキラるんるんワクワクきゅんきゅんすることでいっぱいになります♡
そして、忘れないでください
そのキラキラるんるんのエネルギーをどんどん渡してゆくことを
自分の中にキープしたり、囲い込んだりしてしまわぬように・・・
幸せを循環させることを意識していく
皆様がいいなと感じる事
皆様の変化や気づきの幸せの種を、周りに伝え渡してゆくことです
素敵なこと、応援したいことが、どんどん拡大し世界を創り出す
自分だけでなく、周りも一緒に幸せになる♡です
そうすると、信頼できる素敵な人に囲まれ愛され
クリアに潤い煌めく人生を生きれます
ぜひぜひ
朝のsnsチェックをやめて、
会いたくない人に会うもやめて
動画や本を読むのもやめて
本来の自分のままをあじわってみてね♡
幸せ探し
自分探しはもういらないの
ちゃんと、すでにここにあるからね
ではでは
今日も世界も皆様も美しい