香取 美智子

【明日受付開始!】着々とぜい肉を落とすことができた理由

2021/11/14配信

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こんばんは。
コンセプトインテリアアカデミー主宰
インテリアプロデューサーの
香取 美智子です。


あれは、10年前の夏のことだったかな。
まだ、ムスメが小学校4年生の時でした。


仕事からクタクタになって帰宅。

もう身体が鉛のように重くてね。

「しんどいなー、でも夕食の支度しなくっちゃ」と
鉛のように思い身体をひきずりながら
座る間もなく、キッチンに立った時のことでした。


あれ?
なんだか寒気がする…。


真夏なのに、身体が震えるように寒い。


「夏風邪かな…」


そう思ったのもつかの間、
やがて手足がしびれ出し、
またたく間に全身にしびれが広がっていく。


ついには、唇がしびれはじめ
しゃべれなくなってきたので、

さすがに「これはタダごとではない!」と
ムスメに救急車を呼んでもらったのです。



夜間の救急病院で診察をうけたら、
お医者さんが一言、こうおっしゃいました。


「あー、お母さん。腎臓が悲鳴をあげてるね。
過労だよ。頑張りすぎたね。」


まだまだ頑張りが足りない!と思っていた私には
衝撃の一言でした。


しかも!
その時はじめて、私は
20キロも太っていたことに気付いたのです!←遅すぎ(笑)


腎臓がろ過できないから、
身体が水分を出せずにむくむ。

代謝が悪いから、身体が冷え
どんどん身体にぜい肉がついていた。


でも、ぜい肉って、
10年かけてちょっとずつ増えていくから

気付かなかったんですよね。


あれ?ちょっと服がキツくなってきたかなーと
ゆるめの服に買い替える。


見た目やせて見える服に買い替える。


そうやって、小手先でなんとかしのいできた結果でした。



「健康のためにもダイエットしなくっちゃ…」


私の心の声を見透かされたのか、
お医者さんにこう言われたのです。


「素人判断でダイエットしちゃダメだよ。」と。


そこで、私はジムに入り、
トレーナーをつけました。


通ってみてね、
お医者さんの言っていることが
よくわかったんですよね。


身体にぜい肉がついた原因は人それぞれ違う。

どうして、痩せたいのか、人によって目的も違う。

そして、年齢や身体の特性、ライフスタイルも異なります。


トレーナーは、これらを総合的に判断して、
適切な食事・運動を指導してくれるんですね。


結果、7キロ痩せるところまできました。


え?それだけ?と思われるかもしれませんが、
少しずつ痩せる習慣が身についていくから、
無理がない・リバウンドがない。


最初は、痩せるというより、

食べたいものをガマンすることなく、
大好きなお酒をガマンすることなく
運動キライでも続けられる運動で

冷えを改善し、燃えやすい身体をつくっていく。


だから、まず冷え性がなくなったし、
体調がすこぶるよくなりました!


このジムには、
ラ〇ザップなどの、極端なダイエットでリバウンドしてしまった方や
雑誌などをみて自己解釈し、自己流のダイエットで失敗した方が
いっぱい来るのだそうです。


人は、一度失敗しないと、
本質を見極められないってことなのかもしれませんね。


一見、時間もお金もかかるように思うけれど、
何事も指南してくれるプロに適切に導いてもらうのが、一番の近道なんです。



お部屋も同じことが言えます。



お部屋も、だんだんモノが増えていって、
徐々にお部屋のぜい肉が増えていく。


それを何とかしようと、
小手先で収納グッズや収納を買い足したり、
雑誌などで自己流で片付けたりしてみる。


でも、解決しないんですよね。


事実、「お部屋がうまく整理できていますか?」という質問に
「NO」と答える人が8割いて、
それが10年前から
ずっと変わっていないんです。


身体もお部屋もぜい肉を落としてスッキリさせたいのなら。


・まず、お部屋のぜい肉がついてしまった「原因」を知り

・根本的な問題を解決する方法で

・適切なステップを踏んでプロに指南をしてもらうこと


これが近道で、結果、コスパがいいんです。













10年分のお部屋にたまりにたまったモノたちを
スッキリさせるためのセミナーをお届けいたします!


しかも!


とっても大切なことだから、

なかなか忙しくて
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・・・という方のために

「動画」で受講できるようにいたしました!


動画で学び、自分なりに実践していただいた後、
グループレッスンでフォローいたします。


この機会に、10年分のお部屋のぜい肉を落としてみませんか?


明日より受付開始いたします(^▽^)/




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◇発行責任者◇
コンセプトインテリアアカデミー主宰
北欧ライフスタイルデザイナー/インテリアプロデューサー
香取 美智子
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