松岡 直美
しあわせの3原則 *vol.508
2021/11/14配信
皆様
自分らしく一歩ずつ未来を変えていく
オンリーワンの
あなたのなりたい未来を一緒に描き実現する*せるふぃっしゅサロンCoCoe*
コーチ 松岡直美です
ICF国際コーチ連盟アソシエイツコーチ
Gallup社ストレングスコーチ
マザーズコーチジャパン認定マスターコーチ
____________________
おはようございます!
昨日はUCCコーヒー博物館で
コーヒーセミナー行って
ドリップコーヒーの淹れ方講習受けました
コロナ禍中止になっていて
ようやく再開され、学べて楽しかったです
私のストレングスファインダー®︎【学習欲】が
満たされました笑
【学習欲】は
新しいことを知るプロセスが栄養です
さて
しあわせの3段階ってなに?
1 刹那的
2 充足的
3 開化的
1 刹那的は、たとえばご褒美にビールを飲む!とか
甘いもの食べるとか買い物するとか
2 充足的は、安定した収入を得るなど
そして3が大事!
開化的は、成長を実感できる瞬間がある
新しいことを学ぶ
できなかったことができるようになる
*
金曜日はEnsemble Clair,Kyotoの練習で
自分たちの力の枠を超える瞬間を味わうことを
指揮者の先生が導いてくださいました
あ、これは第3の開化的しあわせ
って思ったのでした
人と比べないで
自分なりに成長していくこと
年齢に関係なく
いくつになっても
成長することってしあわせにつながるんだなぁ
そのためには
諦めず求めていくことも大事です
*
コーヒーが美味しく淹れられて
歌えて
しあわせなのかもしれません
今日はコンサート本番です
昨日より成長したいです
*「ストレングスファインダー」及び資質の名称は
ギャラップ社の登録商標です
*このメルマガでのストレングス・ファインダー及び資質に関する説明は
私の個人的知識・経験によるもので、ギャラップ社の公式見解ではありません
イベント・セミナーのご案内
コーチングセッション
前に進むことができそうです
久保井 美和 様
長年している仕事でも、1人1人との出会いは、一つとして同じ形ではないので、悩むことも多いです。
話すことで、自分にしか出来ないこと、気づきがありました。
いろんな方向性が見えて、スッキリしました。
ありがとうございました。
話すことで、自分にしか出来ないこと、気づきがありました。
いろんな方向性が見えて、スッキリしました。
ありがとうございました。
お試しコーチングセッション
気づきが得られました
honoka 様
コーチのフィードバックで、ここまで自分がチャレンジして変化してきたことを改めて認めることができました。
テーマにあげたことの優先順位が低くなっていることについて、セッションの後も考えていてゆっくりと景色が見えてきたように思えています。
テーマにあげたことの優先順位が低くなっていることについて、セッションの後も考えていてゆっくりと景色が見えてきたように思えています。
お試しコーチングセッション
もっと早く受ければよかったです
けいちゃん 様
今日はありがとうございました
子育てをする中での友人関係は時として負担だし、私の場合は悲しい思いをすることも多いです
でも、主人に言っても「付き合わなきゃいいじゃん」とさらりとかわされるだけ。
友人がコーチングを受けていて、すごくいいよと勧められたので半信半疑でお試しを受けました。
松岡コーチは、ご自身にも子育ての経験が豊富で、私の気持ちをじっくり聞いてくださいました。
こんな風に、黙って聞いてもらえた経験がなかったので、話しているうちに涙が出てきて困りました。
ママ友との関係はすぐには改善できないと思いますが、なんかムリするのはやめようかなと思えてきました。
コーチングを受けて本当に気持ちが楽になりました。
コーチングって何をされるんだろうと実はドキドキしていました
別に何もされないんですね(笑)
聴いてもらえることでこんなに心が軽くなるって考えたことなかったです
1回受けても効果はあるけれど、3か月継続したらいいようなことを最後に聞いたので
ちょっと3か月間だけやってみようと思いました。
今日は話を聴いてくださって本当にありがとうございました。
引き続きどうぞよろしくお願いします
子育てをする中での友人関係は時として負担だし、私の場合は悲しい思いをすることも多いです
でも、主人に言っても「付き合わなきゃいいじゃん」とさらりとかわされるだけ。
友人がコーチングを受けていて、すごくいいよと勧められたので半信半疑でお試しを受けました。
松岡コーチは、ご自身にも子育ての経験が豊富で、私の気持ちをじっくり聞いてくださいました。
こんな風に、黙って聞いてもらえた経験がなかったので、話しているうちに涙が出てきて困りました。
ママ友との関係はすぐには改善できないと思いますが、なんかムリするのはやめようかなと思えてきました。
コーチングを受けて本当に気持ちが楽になりました。
コーチングって何をされるんだろうと実はドキドキしていました
別に何もされないんですね(笑)
聴いてもらえることでこんなに心が軽くなるって考えたことなかったです
1回受けても効果はあるけれど、3か月継続したらいいようなことを最後に聞いたので
ちょっと3か月間だけやってみようと思いました。
今日は話を聴いてくださって本当にありがとうございました。
引き続きどうぞよろしくお願いします
コーチングセッション
気づきが得られました
F 様
悩みを話しているうちに、悩みの粒がカテゴリーわけされていく感じになりました。
即解決ではないけれど、悩むべきところと流すところ、手をつけるところと待時間をかけて寝かすところがなんとなくわかったかも、と感覚になりました。
即解決ではないけれど、悩むべきところと流すところ、手をつけるところと待時間をかけて寝かすところがなんとなくわかったかも、と感覚になりました。
コーチングセッション
気づきが得られました
三谷 和子 様
いつも違う視点を与えていただく事で気づきがあります。今日はずっと話しを聞いてもらって、自分で言語化することでジャッジする自分、正解を求める自分に気づきました。自分に立ち戻るをやってみます。ありがとうございました。
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。
所属協会