ダイナマイトレイコー
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自分の声に自信が持てる方法〜自分の声が嫌いですか〜

2021/11/13配信


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https://resast.jp/page/ss/OWZiNjEzMDNkN


 


皆様


こんにちは


世界で唯一のボイスマネジメントマスタートレーナー


ダイナマイトレイコ こと 高橋れい です


 


ボイスマネジメントトレーナーとは


声を通してあなたの幸福度を上げる


声の専門家のことです



さて、



声には現実を変える力があると知っていますか?


 


その理由は、声と心は繋がっていて


声が変われば心が変わり


心が変われば身体が変わり



身体が変わると行動が変わります


現実は行動によって変わります



だから声が変わると


人生が変わると言えるのです



声の専門家として、これまでに


およそ3万回の指導を行ってきた中で



声を変えていくうちに、どんどん悩みが解決し


自分の理想的な人生を叶えた方々のことや


自分らしく生きられる様になったといった


実際に声で人生を変えてきた人たちの


実例から気づいたことや秘訣


より幸せにいきていただくためのヒントを


一人でも多くの方のお役に立てていただきたい


 


そんな願いを込めて書いています


 



 


 


 


 


 


 


 


自分の声に自信が持てる方法〜自分の声が嫌いですか〜


 


 



自分の声に自信が持てる方法


自分の声は嫌いですか?




オンラインで皆さんの相談に乗ることが多く


その中で「自分の声が嫌いだ」




と言われる人が大変多いです




何かの会議や録音されたものを聞かなければならない時


自分自身の話している声や


写っている動画を見ると


身悶えするほど恥ずかしくて




さっさと自分のところを飛ばしてしまう


そういった方も多いでしょう




声の専門家をしている私もかつて


そういった声のコンプレックスを抱いた人でした




それがなぜ人前で堂々と話をしたり




原稿もなしにいきなり動画を撮り始めたり




ラジオで10年間も番組を持って


台本もなしに30分の番組を続けていく




そういったことができるようになったのか




もうずいぶん前の話になりますが


私は歌手に憧れていて


(声にコンプレックスがあるのに矛盾していますが)




自分の声と歌を録音して聞いてみたことがあります




それはもう、、、大変なショックでした!




時代がばれるけど、




天地真理ちゃん


麻丘めぐみちゃん、アグネスチャン


山口百恵ちゃん、桜田淳子ちゃん





みんなあんなに可愛くて、


歌が甘くていい声なのに!




人は大きくなったらみんなあんな可愛い顔になると思っていた!


人は大きくなったらみんな、きれいな声になると思っていた!!




そんな夢がぶち壊されてしまい(笑笑)




もう絶望のどん底でした(~_~;)




そうそう、話を戻すと




どうやって私が自信を持って人前で話したかと言うことですね




それは… 




 step 1怖くても、恥ずかしくても、聞き続ける




Step2 聞きたくなくても何度も聞く




Step3 慣れてくる頃にちょっとだけいいところが見つかる。自分でそこを褒める!




Step4 その良いところは、どんなふうにしてやったのかを思い出し、他の箇所でもう少しできるように練習する。




Step1から4を繰り返す




これでバッチリです!




つまり何が言いたいかと言うと


良いところも悪いところも受け入れる




ありのままの自分を客観視してみよう!


と言うことです




すべてはここから始まります




自分の録音は聞かないていう場合




自分が何をやったか、どんな風だったかを客観視することができず


上達が著しく遅くなります。




自分自身を振り返り


良いところは良いと自分で褒めて


それを再現して、その回数を増やす




これは話し方でも、お芝居やスピーチ


自己表現をする人にはとっておきの練習法です




試しにやってみてくださいね





今日も最後まで読んでいただきありがとうございました






 


 


 


 



  

 


 



 


今日も読んでいただき有難うございました!
ダイナマイト!

ダイナマイト!とは

"メンタルブロックを爆破して
自分を輝かせ 
自分らしく生きよう”

の合言葉です(#^^#)


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皆様のこれからが
もっともっと輝きますように!
いつも応援していますよ

ダイナマイトレイコー


 



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飯田 晃一朗 様

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私も声楽やボイトレを習い、音大受験を目指していたので、最初はどんな約束内容なのか興味深々でした。

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はっきり言って期待を、良い意味で裏切られました!

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自分も落ち込む事がある時期だったので、れい先生の声から元気を分けて頂けて、参加して良かったです。本当にありがとうございましたd(≧∀≦)bダイナマイト!




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赤田 恭子 様

今回の講座を受けてとても楽しく学べる事ができました。
呼吸法、声の出し方など参考になりました。
人前で話す事が苦手でしたが初対面の方とでも緊張なく話をする事ができ少しずつですが前進しているのを実感できました。
ありがとうございました。




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想像以上でした

勝田 香子 様

今日はありがとうございました。
すごくわかりやすく、説得力がありました。
声だけでなく心も整える!
精神的なもので声が出なくなった方に会ったこともあり、納得。
せっかく人間として言葉を得たので、
より伝わる声でコミュニケーションします!

あったかい気持ちのこもった声になります!!


 





 


 


 


 




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