和田 真理
和田 真理

エネルギーマネジメントを実践中です!【MARIのわくわく通信】No. 80

2021/11/11配信

34494_banner_image


皆様


幸せな子育てを応援します♡


心理学もお伝えする 英語の先生


わだ まりです。


31547_dsc06860のコピー


☆ 現在募集中の【講座やおしゃべり会】は、このメルマガの最後に!

☆ まりのブログはこちらから ↓



こんにちは。




あっという間に日が過ぎていきます。


でも、充実感を感じています。


 


英語教室の授業、公立小学校での授業、


娘のバレーボールの応援、自分の学びなどで、


「わー、時間が足りない!」という気持ちが


わいてきます・・・。


 


でも、先月末から学んでいる


「エネルギーマネジメント」の講座のおかげで、


少しずつですが、変化が表れています。


 


ただ、時間がないと焦るんじゃなくて、


なににエネルギーを注ぐのかを考えています。


 


自分が大切にしたいことをちゃんと


大切にできるように、立ち止まって


考えるようになりました。


 


そうすると、焦る気持ちが少し落ち着きます。


タスクがたくさん残っていても、自分を


責めずに睡眠を優先することができます。


 


 


好奇心と希望の強みが高いために、


あれこれどんどん始めてしまって、


時間が足りなくなることが多いので、


わたしが大切にしたいこと」を確認して、


そこにエネルギーを集中させていきます!


 


この講座のこと、まだうまく言葉では


まとめられないのだけど、


いずれブログに書きたいと思っています。


 


このエネルギーマネジメントの考え方を


しっかりマスターして、2021年の残り40日、


そして2022年もよりパワフルに活動したいと


思っています!




 


ご案内があります!


今日は、講座のご案内をさせてくださいね。


11月20日(土) スタートのアドバンス講座です。


 


これは、「世界に通用する子どもの育て方」の


ベーシック講座を終えられた方向けのもので、


全6回の講座です。


 


1回目が11月20日、そして12月4日と18日、


2022年1月8日と22日、2月5日で修了です。


 


内容は、ベーシック講座で学んだ知識とスキルを


土台にして、支援的子育てに役に立つ6つの


スキルを学んでいきます。


 


<内容>

① 絆を強める「積極的建設的傾聴」

② 自己肯定感を傷つける「批判」の代わりにできること

③ 自己肯定感より大切なものを育む

④ 「苦しく」よりも「楽しく」学ぶしかけ

⑤ 子どもが自ら動く主体性を育む方法

⑥ 親が幸せになるために

  


ベーシック講座を終えられたばかりの方も、


ベーシック講座を終えて時間が空いた方にも、


すぐに実践に繋がる深い学びがあります。


 


この講座、再受講もおすすめです。


1回目では、受け取りきれなかった知識が


入ってきますし、自分ではわかりにくい


ご自身の変化も感じていただけます。


なお再受講の受講料は、半額です。


 


 


ベーシック講座で学んだことが


まだ実践できていないという方も、


ベーシックの内容を忘れてきちゃった


という方も安心して受講してください。


 


こうして講座でお伝えしているわたしも、


全てのスキルを自由自在に使えるわけでは


ありません。


 


ベーシック講座を受講されていた時のように、


講座中にシェアをしあうからこそ、


実践してみようという気持ちになります。


ベーシック講座の復習にもなりますよ!


 


前回、わたしのアドバンス講座開催は


今年の4月。


そこから、わたしも子どもたちや夫との


やり取りの中で、さらに実践を重ね、


失敗も小さな成功体験も増えているので、


より濃い講座になりそうです。


 


日本の土曜の夜21時から、学びの時間を


持ちませんか?


あとおふたり、一緒に学ぶ仲間を募集中です。


 


このタイミングでスタートすることで、


来春のお子さんの卒園・卒業、


入学・進級などの環境の変化のサポートも


しやすくなります。


 


そして、特にアドバンス講座は、ご自分の


心を整えるのにとても役に立つ内容です。


まずは、お母さんが心を整え、幸せを


増やしていくこと。


それが、家族みんなに伝わっていきます。


 


子育てで一番大切なことは、


親が子どもの安全基地になること


子育てに一番いいことが分かっている


支援的子育て」を一緒に学びましょう。


 




 


 


 ⭐️次のメルマガでは、


12月13日(月) 9:30-11:15に開催する


体験講座「レジリエンスのその先へ
〜逆境から成長する誰にでもできる
5つの科学的な方法〜


のご案内をさせていただく予定です。


 


この講座、10月に1度開催して、とても


好評だったんです。


今回、リクエストをいただいたので、


12月にも開催することにしました。


 


前回、予定が合わなかった方は、


ぜひ日程を開けておいてくださいね。


 


日本の夜の時間での開催をご希望の方は、


その旨、このメルマガへのご返信で


お知らせくださいね。


 


 


最後まで読んでくださって、


ありがとうございます!


 


ランニングを続けていて、エネルギー量が


アップしてるはずなんですが、文章からも


伝わるでしょうか!?


 


ますますパワーアップして、より一層


講座や英語の授業にエネルギーを


注いでいきます。


 


いろいろアイディアが湧いてきて、


ワクワクしているのですが、ちょっと


ずつしか実現できないのがもどかしいです!


 


さらに集中力をアップして、短時間に


グワっと進められるように頑張ります。


 


では、今日もいい1日にしちゃいましょうね!


Have a wonderful day!


 


Mari


 


 


 





【現在募集中の講座ほか】




11月20日(土) 開講
「世界に通用する子どもの育て方」アドバンス講座
土曜夜21時クラス

①11/20, ②12/4, ③12/18, ④1/8, ⑤1/22, ⑥2/5


11月22日(月) 21:15-22:30
無料「思春期のおしゃべり会

11月24日(水) 10:00−11:00
無料
強みのおしゃべり会

ンパワメントセッション 30分の有料モニターを募集中です!


 


 

 


 


 



  



 


 



 



イベント・セミナーのご案内




子育てを変えたいけど、どうしていいかわからない、より子育てを楽しみたい、子どもと良い関係を築きたいと思っている方

31547_ntfmmwu5nzy0y2nkm





思春期の子育てについて、話したり、聞いたりしたい方

31547_nmzhnznlmtjknmrly





自分の性格の強みをもっと知りたい方、活かせるようになりたい方

31547_mjy5nwvhm2q2nmjmz






 


 


 


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 




所属協会