佐々川咲菜

シャドーを見てあげるとセロトニンが増える

2021/11/ 6配信


皆様


自分史上最高のあなた‐Best You‐を生きる専門家
ベストライフコーチ


佐々川咲菜です





 


ここのところ、コロナの陽性者が
少ないですね。


 


それがワクチン接種率と関係があるのかどうか
私にはよくわからないところですが、


 


ロシアでは例のワクチン接種率が40%にも満たなくて
日本人は70%の人が打ったとか………


 


なぜこんなにも摂取率が違うのかというと、
ロシアはワクチンに疑念を持つ人が多いこともあるけど


実は運命論者が多いらしい


とニュースが伝えていました。


 


ロシアでは、


人生にはいろいろ起こるけど
まぁそんなこともあるさ


と受け入れてしまう人が多いので、


わざわざいろいろしなくてもいいんじゃない?
どうせなるようにしかならないんだから・・・

と思う人が多いらしい、というのです。


 


この話を夫にしたら

「かわいそうに。
自分の力では何も叶わないと思っているんだね」


そんなことを言っていました。


 


なるほど~
そう思うわけだね、あなたは・・


と私は思い、


そういえば、あなたは若いころから、
自分の思い通りに生きているよね~


そんなことも思いました。


 


あ~~~~


ここにも私のシャドーが!


 


私は、自由に思い通りに生きちゃいけないと
自分を抑えつけている部分がありました。


(これがシャドー)


そして夫は、自由に思い通りに生きて
いい気なもんだわ!


と思ってきたんです。


 


だから、シャドーの投影が起きて、
自由に思い通りに生きるのを
見せつけられる羽目に(苦笑)


 


自分を抑えつけていると・・・



嫌なことも運命だと受け入れよう!とか
生きていて楽しいことなんてあるのかしら?とか


どうも放っておくと
厭世観のようなものが出て来やすい私なんですが、

これは自分を抑えつけているから
苦し紛れに出て来る発想かもしれませんね。


 


本当は、自由に思い通りに生きる人が
うらやましくて仕方ないけれども、


自分はそうであってはいけない!
と抑えているから、


それを投影して見せつけられるし、
本当はうらやましくて悔しくて・・・



でも、自由に思い通りにしたい自分を
許していないわけだから

運命に従うのもよいことだとか
生きているってつらいことよね~とか
世の中なんてそんなものよね~とか


お茶を濁すようなことを
思い始めてしまうのかもしれません。


 


そうなると、あきらめモードになって
やる気がなくなって
冬眠状態みたいになりがち(^◇^;)


 


空しさでいっぱいになって
生きる力が湧かない状態になります。


 


そんなことをやってきました(^^;


 


 


もう一つのシャドー



昨日はエネルギーヒーリングの師匠の


「運命とか宿命なんて変えられる!」


という話を聴きながら、


 


そうよね~
なんでもあきらめることはないのに、

思い通りにしてはいけないがあるから、
あきらめちゃうのかな~と思いながら、


 


何事もあきらめられるなら、
わざわざ宇宙エネルギーなんて学ぶ必要もないはず(笑)


と浮かんできて、


 


そうして考えていると、


特別な私でありたい!


という私の中のもう一つのシャドーに
突き当りました。


(これはずいぶん前から気付いているので、
もうシャドーではないかもしれませんが)




自由に思い通りにしてはいけない!


とともに、二大大きな私のシャドー
隠しておきたい、知られたくない私


それが、

特別な私でありたい!


でしたから、


宇宙エネルギーを使えるようになりたい!
にもつながっているかも~


 


かなり特別感あるある!(^^)


 


そう思うと、ちょっとこれにも苦笑(^^;


 


ま、私ってこんな奴だわね


と妙に納得しました(^^)


 


評価されないと大変!



こんなシャドーも何千年も私たちに強力に刷り込まれた
DNAレベルにまでなってしまっているような


不安や恐れを生み出す
思い込み信じ込みが原因
かな~


とも思います。


 


自由に生きてはいけないとか
思い通りに生きてはいけないとか
楽しんではいけないとか

そしてもっと頑張らなければいけなくて
さらに、評価されないと大変で


評価されるためには、
私はこんなことができるんですよ~
と特別感を出したい!(他と差別化)


 


この社会に生きるということは、
ずっとこんなような類似したことを
誰しもが思い込んで生きる気がします。


 


これは本当に強烈な思い込み信じ込みです。


 


本来のありのままの自分を認められなくて
苦しくなるのも、
ここからきているのではないでしょうか。


 


ありのままの自分を受け入れて生きるために



そんな思い込みを
脳の海馬や体中の細胞から消して

幸せホルモンであるセロトニンを増やしたら


ありのままの自分を
受け入れるのにはよさそう!(^^)


 


そう思って、
早速、自分にセルフヒーリングしました。


 


なんか元気になってきました!


起きていることを受け入れるということと
運命だからとあきらめることとは
違うんだな~


まぁ厭世観もあるけど、
それはそれでいいか~
人間は複雑なものよね~

と単純な私?(笑)


 


とにかく、今回もよーくわかったのは、
セロトニンを出すためには、
自分のシャドーをちゃんと見てあげること


これですね~(^^)


 


シャドーの扱い、
本当に大事だわ~


 


とはいえ、こんなにすぐに心持ちが変わるのは
このエネルギーの効果もすごい!
絶大!(^^)


 


ですから、

どうしても話が通じない誰かさんに
遠隔でヒーリングして
誰かさんの思考を柔軟にしていく


そのうえで、話し合いとか
ご自身のセッションとかをすれば、
現実変化が加速します!


 


そんなエネルギーの使い方もできますので、
ご相談ください。


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エネルギーの使い方は無限大ですので、
ご一緒にエネルギー効果を生み出していきましょう!


 



ではでは(@^^)/~~~


 


 




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プロフィール


青山学院大学文学部英米文学科を卒業。
銀行勤務を経て、結婚、専業主婦となるも、不妊に悩み、息子たちのお受験に悩み、夫婦関係に悩み、親との関係に悩み、仕事上で悩み、いつでも悩みを抱える生活の末、ストレスのために腸が動かなくなり一か月の入院生活を経験。
それがきっかけで、メンタルに興味を持ち、学び始める。


2001年 夫婦問題のカウンセラーとなり、都内有名離婚相談所にて、離婚をはじめとする様々な夫婦問題の相談に従事。
2003年 リレーションアカデミーにて心理カウンセラーの認定資格を取得。
2003年 T’sメンタルスタジオを開設。

2007年 矢野惣一氏に師事
2008年 心屋仁之助氏に師事
2009年 渋谷・表参道スタジオを開設。

2009年 約1年間、心屋仁之助氏のアシスタントを勤める。
2013年 認定ビリーフチェンジセラピストとなる
2015年 認定ストレスクリアコーチ・トレーナーとなる。


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