佐々川咲菜

今日はハロウィーン 自分の中にいるモンスター

2021/10/31配信


皆様


自分史上最高のあなた‐Best You‐を生きる専門家
ベストライフコーチ


佐々川咲菜です





 


今日はハロウィーン


毎年、渋谷の街はすごいことになるのですが、


去年、今年は少し静かなのでしょうか?(^^)


 


静かに楽しむのと、


静かにしなければならないから静かにする


それは違いますよね(^^)


 


 


今日はハロウィーンで思い出したモンスターのお話です。


 


 


〜するべき


~しなければならない


と自分を不自由にしてきた人


 


いい子で、いい人で
正しくあろうと頑張ってきた人は、


 


(ずっと私がやってきたことですが(^^;)


 


 


ますます自分を縛り付けるような
不自由さを押し付けてくるような人ばかりが


目の前にやってきて、


 


(と感じるし、そんな人ばかりが目に付く)
 


 


そのうち、


 


自由に振る舞う人を
許せなくなるんですよね。


 



 


どうしてこうなるかというのは、
もういろんな本とかにも書かれるようになって、


わかりやすく説明されていたりしますけど、


 


私流に書いてみると・・・


 


 


人は、


~すべき
と強く思うと、


 


同時に、
 


~であってはならない
という思いも出てきます。


 


 


 


いい子でいるべき
と思うと、


 


悪い子であってはならない
ということを必ず同時に思うわけです。


 


 


で、


 


悪い子はよくないので、
そうしないように頑張る


 


でも、必ず、どうしても
自分の中に悪い子はいるものですよね。


 


(これはもう仕方ないんです。
人間とはそういうものだから)


 


もし自分のやったことや考え方について
誰かに怒られたり、注意されたら


 


腹が立ったり
言い訳したかったり、
素直に認めたくなかったり、
従いたくなかったり・・・


 


でも、それはいい子ではない


となるから、


 


そんな悪い子の自分は


よくないし、
ないほうがいいし、
見たくないし、
隠しておきたいし・・・


 


だから、


悪い子の自分を抑えつける


 


引っ込んでろよ!お前!


出てくるなよ!


要らないよ!


 


そんなことしているうちに、
自分の中は苦しくてどうにもならなくなる


 


誰にも知られたくない自分の内側で、
闘いが繰り広げられているわけだから


 


孤独な闘い
一人ぼっちの戦い


 


戦う相手は、
抑えつけた自分の一部


 


こんな戦いをしていることは
恥ずかしくて、誰にも言えない


 


そのうち、抑えつけたものは
どんどん成長して


巨大なモンスターのようになってくる。


 


 



 


 


くるしい・・・


 


でも、ますます誰にも相談できない


 


いえ、そんな戦いが繰り広げられていることも
実は意識していないことも多い。


 


で、そうしているいちに、


自由にふるまう人や
やりたいことを楽しそうにやっている人を見ると
許せない気持ちになってくる


 


自分の内側で繰り広げられている戦いの
やり場のない怒りや空しさの矛先が



外側の自由に生きている人
自分らしく生きている人
に向けられいく


 


 



 


 


で、なんだかんだ理由をこじつけて


そういう人を批判したり、
その人の自由を奪おうとしたり


 


とにもかくにも理解なんかしたくないから
あの手この手で攻撃する


 


今って、


そんな人で溢れているような感じですね。


 


コロナ禍のストレスで、
その拍車がかかっている感じもします。


 


 


何を隠そう、


私もそうだったな〜


 


とってもごもっともな理由をつけて
夫や子供の行動を縛ろうとしていた過去があります。


 


本当は自分も自由にしたいだけなのだけれど
自分が自由にすることを許していないので、
周りの人にも不自由な仲間であってほしくなる。


 


(無意識にですけどね)


 


だから、いかにも正しそうな、
これが当然でしょ!みたいな
真面目そうな意見を言って
周りを不自由に縛ろうとしていました。


 


そうしていると、
本当は仲間になってほしいのに、


逃げられる(^^;


 


不毛だったな~💦(^^;


 


そんな昔のことも思い出しました。


 


 


ではでは(@^^)/~~~


 


 


 




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プロフィール


青山学院大学文学部英米文学科を卒業。
銀行勤務を経て、結婚、専業主婦となるも、不妊に悩み、息子たちのお受験に悩み、夫婦関係に悩み、親との関係に悩み、仕事上で悩み、いつでも悩みを抱える生活の末、ストレスのために腸が動かなくなり一か月の入院生活を経験。
それがきっかけで、メンタルに興味を持ち、学び始める。


2001年 夫婦問題のカウンセラーとなり、都内有名離婚相談所にて、離婚をはじめとする様々な夫婦問題の相談に従事。
2003年 リレーションアカデミーにて心理カウンセラーの認定資格を取得。
2003年 T’sメンタルスタジオを開設。

2007年 矢野惣一氏に師事
2008年 心屋仁之助氏に師事
2009年 渋谷・表参道スタジオを開設。

2009年 約1年間、心屋仁之助氏のアシスタントを勤める。
2013年 認定ビリーフチェンジセラピストとなる
2015年 認定ストレスクリアコーチ・トレーナーとなる。


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