渡邉 千恵
渡邉 千恵

わざわざ傷めなくていい

2021/12/ 1配信



皆様 こんにちは。渡邉 千恵です。


このメルマガは
脳科学✖️心理学をベースに
理想の人生を自らデザインして
自由に生きるヒントをおとどけします。

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最初にちょっとお知らせを。

大山の中腹にあるペンション暖暖さんで
新しいワークショップをすることになりました。

詳細はこちらから ↓
https://www.reservestock.jp/events/632752/

50代からとなっていますが
40でも30でも、みんないつかは50ですから(笑)

新しい時代の幕開けに
自分の人生を棚卸しし
人生のクオリティを高めていくための
ワークショップです。

薪ストーブの火に癒され
美味しいスイーツをいただきながら
じっくりと深めていきます。


ピンと来た方はどうぞご参加くださいね。


日に日に凛とした空気です。
大山に降り積もった雪が
陽に照らされてキラキラと輝いています。



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わざわざ傷めなくていい

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真面目な人
優しい人
親切な人ほど


本当はやりたくなかったり
本心では違うとわかっているのに

誘われると嫌と言えないし
頼み事を断れない。



それ、誰(何) 基準でしょう?



実は
スピリチュアルや心理をちょこっと学んだ人
ポジティブに生きなければならない
と思っている人ほど


内心嫌だと思ったり
イラついたり
許せないとか思っちゃう自分を責めるので


起こることに不自然な意味づけをして

これも必然なのだ、とか
嫌でもやれば何かの学びがあるはず!


などと訳のわからない理由を作って
がんばるのです。



でもね、
残念ながら



そこに何の意味もないです!(笑)



もう一回言います。



何の意味もないから!!



何でわざわざ
自分を傷める必要があるの?
    ↑
これは過去の私も散々やってきたことで
自戒を込めて言ってます^^;



生命は永遠だけど
この肉体の時間は有限です。



自分のやりたくないことに
貴重な命の時間を使っている場合じゃないんです。




人間は社会の中で生きているから
やりたくなくても
やらなきゃいけないこともあるんだけど


それ、本当に自分がやるべきなの?
ってもう一度問い直す。


そして
せめて選択できることについては

本当に自分の心が望むことを
自分に誠実な選択を

してあげたいと思うのです。



それがリアルに

「自分を大切にする」ってことだから。



人はいつからでも
いくつからでも
新しい自分をデザインして
自由に生きることが可能です。




皆様の内なる光が輝きを増して
関わる全ての人に
小さな奇跡が降り注ぐ日々でありますように!





今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。





 

心からの感謝を込めて。

千恵 


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