トミー

より良い人生を生きるヒント【人って複雑だね~】2021年10月26日#130

2021/10/26配信


皆様


あなたに笑顔と元気を届けたい


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■あなたの人生をよりよくする意味づけマスター・トミーです。


「出来事に意味はない
 あなたが意味をつけるまでは」


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今日も読んでいただき、ありがとうございます。


今朝はどんなことに感謝を感じますか?


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■今日の名言


すべては色が導くんですよ。


みなさんは気がつかないけれど、全部色で見分けて選んでいる。


仮に色が何もない世界を想像してみてください。


死のような世界ですよね。


自分の色というものは、たった一つしかないのかもしれません。


それを求めてもらいたいと思いますね。


(染織作家 志村ふくみ)


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■本編 


今日も6ヒューマンニーズの続きです。


人には生まれながらにして持っている6つのニーズがあり、赤ちゃんから人生の先輩たちまで年齢によらず、人の行動は6つのどれかまたは複数のニーズをうめるためにやっているということでした。


前回までに4つのニーズについてお話してきました。


ずいぶん「あいつ」のことが分かるようになってきましたね。


さて残る2つのニーズの説明に入る前に4つのニーズを少し補足します。


前回までの4つはベーシックニーズと呼ばれ、人が本能的、潜在的に必ず持っているニーズです。


「安全・安心・確実感」は、人が生命の危険を回避し、安全に生き延びていくために必要です。


「ワクワク感・不確実感」は、人が未知なる環境を開拓したり、新しいものに興味を持ったりして、文化を発展させていくために必要です。


「愛・つながり」は、家族や仲間・コミュニティを形成し、チームを作ったり、助け合ったりすることで種を残していくために必要です。


「自己重要感」は、社会を形成するにあたってリーダーシップを取ったり、役割を決めたり、行動のモチベーションを高めたりするのに必要です。


このように4つのベーシックニーズは、人が人生を生きていく上で必ず必要とするニーズであることがわかります。


ただ、これらの優先順位は人によって異なります。


例えば、安全安心 > 愛・つながり > 自己重要 > ワクワク不確実 な人ってどんな人でしょう。なんとなくイメージできませんか?


逆に、ワクワク不確実 > 自己重要 > 愛・つながり > 安全安心 な人ってどんな人でしょう。なんとなくイメージできませんか?



また、各々のニーズの満たし方も人によって異なります。


例えば、自己重要感を満たすために相手を貶めて相対的に自分の自己重要感を満たすなんてやり方をしてる人もいます。


逆に、毎回新たなチャレンジ目標を立てて、一生懸命努力して達成することで自己重要感を満たす人もいます。


自分1人で感じられる人、人から言われないと感じられない人、様々です。


また、各々のニーズが満たされたと感じるハードルの高さも人によって異なります。


例えば、愛・つながりを感じるのに、毎日10回「愛してる」と言われないと感じられないとしたらどうですか?


例えば、LINEの返信が即返ってこないと大切にされていると感じられないとしたらどうですか?


ニーズが満たされていないと感じると、人は「不健全行動」を取りがちです。


トミー、不健全行動ってなんだよ~


そりゃあ、不健全な行動ですよ(>_<)


(トミーなぜか「不純異性交遊」なる昭和の死語を思い出しました(笑))


不健全行動、例えばね~


(外向きには)


言わなくてもいいことを言ってしまう、


周囲に八つ当たりする、


相手を責め続ける、


泣き叫ぶ、


癇癪を爆発させる


やけくそで、一か八かの賭けに出る、、、



(内向きには)


自分を責める、


自分ってやっぱりダメだと決めつける


いらぬ妄想で恐怖心を煽る、、、


とかとかです。


おー、書きながらどんどん方向性が変わっていくので、トミーもどこにたどり着くのかわかりません(>_<)


でも、「あいつ」のふるまいがまた少しよく分かってきましたね。


すべてはその人が持つニーズが原因だったってことが。


さて残すはあと2つ。


次回をお楽しみにーズ



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■編集後記


1都3県も緊急事態宣言解除され、酒類の提供も制限なしとなりました。


でも自粛慣れ、在宅慣れしたこの身、何となくまだ飲みいっちゃいかん気がして戸惑ってます。


誰かトミーの背中を押してちょ


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■今日のポイント


4つのニーズはベーシックニーズと呼ばれ、誰もが本能的に求めるニーズである。


ただし、求める順位や強さ、その満たし方、満たされたと感じるハードルなどが人それぞれ異なる。


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■本日の内容はいかがでしたか。


このメルマガは、トミーが長年学んできたNLP(脳の取扱説明書と言われる、すぐ使える心理学)などの知識を使って、みなさんの人生を少しでもより良くするお手伝いができればという思いで発行しています。


みなさんからのご意見・ご感想などいただけると嬉しいです。


また次回をお楽しみに(^^)


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☆発行責任者:冨永 正夫
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