問題は困ってる人のもの 628号 365日のしあわせのたね
問題は困ってる人のもの
皆様
石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です
今日は久しぶり
穏やかなお天気で
D氏と海に行ってきました
最近気がついたのですが
D氏は
おしゃべりが苦手らしいんです
コバも言ってるけど
あんまり色んな事を感じてない
みたいです
語るとしたら
ウンチクかこんなところにこんなものがある
という知識に結びつくものばかり
気持ちいいね〜
きれいだね〜
おいしいなぁ〜
みたいな感覚のお話は
苦手で
途中から
お互い
つまらなくなって
無言で帰ってきました(*´艸`*)
★マスターコースの受付が
今日10/24の23:59までです
迷ってる方は
エイっと申し込んじゃってください
一緒に7ヶ月過ごしていきましょう
問題は
問題だと
思ってる人のもの
困ってる人のもの
目の前の人は困っていない
★★★今日の要点★★★
最近
寒い日が続いたので
東京で一人暮らししてる娘に
毛布と電気毛布を送りました
少し前までは
なんにも送らないで!
邪魔になるから!
って
拒絶されていたけど
最近は
ありがとう…
って
受け取ってくれるようになりました
中2から だんだん学校に行かなくなり
だんだん
ふてぶてしく イライラするようになって
最初は サボってるんだと思ってた
叩いたり
怒鳴りつけたりして
学校へ行かそうとしてた
けど
叩くと もっと叩けばいいじゃん
それで気が済むなら
もっと
叩きなよって言いながら
うっすら笑ってたのが
バカにされてるみたいで
すごく嫌で…
そんな
昔のことを
毛布を送った帰り道
思い出したの
ムスメだって
学校に行けなくなって
どうしようか不安だったんだよね
学校に行けなくなったから
叩かれても仕方ないって
薄笑いするしかなかったのかも…
その時の
なんとも言えない薄笑いが
浮かんだまま消えなくなって
もっと
不登校について
勉強できてたら
もっと早いうちから
娘の味方になり
必要な手助けを
してあげられたのに
かわいそうなことをしたな…と
今までとは
違う気持ちが出てきました
娘も
頑張ってるけど
もう無理なこと
わかってもらえない
一人ぼっちで
私も
大切に思ってること
わかってもらえなくて
ママ!ママ!って
頼ってくれて 甘えてくれて
仲良しだったのに
何を考えてるのかさえ
わからなくなって
寂しくて仕方なかった
昔は
ムスメが
学校に行かないことが
問題だと思っていたけれど
問題は
問題だと
思ってる人のもの
困ってる人のもの
ムスメの不登校は
問題ではなく
私が問題だと思ってる
不安に思ってた
どうしたらいいかわからなくて
こまってたから
私の問題だったのだと
今はわかる
【私はムスメじゃなくて
自分の心をなんとかしないといけなかった】
学校に行かなくても
大丈夫だった
親なんだから
不安なのは当然だった
どうしたらいいか
わからなかったら
専門家に聞けばよかった
何も問題じゃなかった
(心のことを学び 学校に行かなくてもいいと
思えるようになり
途中から
一緒にカラオケ行ったり
編み物したり
楽しい時間を過ごせるようにはできました)
今
少しずつ
少しずつ
心の氷を溶かしています
ムスメも大人になり
未熟な私のしたことを
許してくれたのかもしれません
愛情があるから
してしまったことだと
受け取ってくれたのかもしれません
反省を生かして
いつもムスメの味方でいることと
照れくさくて
あまりできなかったけど
口でも
行動でも
愛情を表現するように
心がけています
この間は
ラインでハグのスタンプを送るとき
他の人には平気で送るのに
娘にはなぜがめちゃくちゃ恥ずかしくて
やめようとしてる自分に気づき
エイっと送りました
ふと
私の母があまり
愛情表現をしてくれるタイプじゃなかったのも
こっ恥ずかしかったからかもしれないと
思いました
★★★寝る前に自分につぶやこう★★★
よく頑張ったね
よく我慢したね
我慢 やめてもいいよ
人に従わなくていいんだよ
のびのび生きていいんだよ
苦しかったね
苦しいの
一緒に終わらせよう
私は 愛されています
私だけが 幸せでもいい
誰かの思うとおりに
生きなくていい
どんな私も
大好きだよ
失敗したり
うまくできないことがあっていいんだよ
助けてもらってもいいんだよ
あなたが 生まれてよかったよ
あなたがここにいて
本当にうれしいよ
今までいっぱい我慢させて
後回しにしててごめんね
これからはずっとそばにいるよ
ずっとあなたの味方でいるよ
ずっと二人で生きていこうね
あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします
あなたは 私の 一番 大切な人です
私が 幸せでいることで
みんなが幸せになります
★★★★★★★★★
★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★
★石川稀月
心屋塾 マスターコース認定講師
のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士
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自分の味方になる。自分を感じてみる。お姉さんをやめてもいい。
そうだ、無理してたんだなとか、相手の事ばかり気にしていたことに気づけました。ワークも良かったです。
ありがとうございました。
なかなか抜けられなかったんですが、
癒し方がわかったので、
これからもっと優しくしていこうと思いました!
別の根深いものがありそうだと言ってもらったので、
また参加したいです🤗
ありがとうございました🥰
子どもを幸せにできない罪悪感を抱えていましたが、それは遡れば小さな私が母に抱いていた想いでした。
インナーチャイルドヒーリング、
優しい言葉をかけてたくさんの涙と一緒に胸のつかえがとれていくようでした。何もできなくても私が生きているだけで良いんだと自分を肯定的に捉えられました。何度も何度も大丈夫!と言ってもらえて子どもも私も大丈夫なんだと思えたら、心の底から安心できてこの先が明るく見え始めました。
ありがとうございました。
色々あって、ぼんやりしている毎日で、どうにかしたいと思って参加しました。
ただ聞いていて、ワークを一緒にしたのですが、ものすごい号泣しました。
自分でもびっくりです。
自分のことが分からないのですが、とにかく泣きました。
その後は泣き疲れたのか、ぼーっとしていて。
家に帰ってやることがあったのですが、考えるのも何かするのも面倒で。
少し休むの怖いと思いつつ、だらしない格好でゴロゴロして、お菓子を食べながらアニメを見て、好きなだけお昼寝しました。
夕方ごろにやっとやることしようって動けました。
軽くなったのか、分からないのですが。
力が抜けたなぁと思いました。
休んでもダメだった自分には戻らないんだなぁって。
そう思いました。
長くなりましたが、本当にありがとうございました。
また、オープンカウンセリングに参加してみたいです。
のぞみんさんの明るい笑顔にまず癒され、心がホッとしてゆるみました。
他の方の悩みも聞け、とても勉強になります。自分では「え?そんなことで?」と思うぐらいの事なのに、その方にとっては真剣な悩みであること、ということは、自分の抱えている悩みも、きっと他の方にとっては「え?そんなこと?」と思えるかもしれない、という気づきがありました。
インナーチャイルドの癒し、というのは本やブログでは何度も目にしていましたが、初めてのぞみんさんの誘導でやってみて、あぁ、こういうことかと腑に落ちました。
勇気を出して手を挙げて自分の悩みを聞いていただきました。自分の中の問題を、子どもが不登校という形で教えてくれているんだよ、と言われ(これはですね、実は何度も言われていたのです、他の方にも)、やっぱりそうなんだな、と思いました。
どうしたらいいのかと悩み焦っていましたが、「もう自分を許していいんだよ、自分を認めてあげて」と言われ、知らず知らず頑張り過ぎているがんばり教の自分にも気づけました。
もっと子供をゆっくりさせてあげて~とのぞみんに言われ、その通りだな、と内心「学校へ行ってよ!」と思う心を手放そうと思います。なかなか頑固で手放せないんですけど、ゆっくりゆっくり・・・。
今月中旬に通信制の説明会に行ってきます。毎日夜一緒にウォーキングしながら娘と話す時間が幸せです。「今度の学校は自分で雰囲気見て決めるからね」と娘が言ったので、子どもを信じて任せたいと思います。
本当にありがとうございました。こんなカウンセリングをボランティアでやって下さるなんて、本当にすごい!凄すぎます!心屋さんの器、のぞみんの器に感謝!です。
ありがとうございました。
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