安部 さよこ

掃除の時短を可能にする〇〇!

2021/10/18配信


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こんにちは!


いつもメルマガ開封していただきありがとうございます♪


今日も開封していただき、本当に感謝です!!


 


 


家を整えることで


ママも家族も自由でHAPPYな暮らしへ!


可能性を引き出し、望む豊かな未来へのリレーションを広げます!


 


整えライフスタイリストの安部 さよこです。


 


 


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今日は朝から我が家のテレビが故障!


 


一昨日あたりから、異音がしていたテレビ。


12年の年月を過ぎて、本日電源がすぐ


落ちてしまうようになりました。


 


異音を聞いたときから


「そろそろお別れになるかな?」


と思ってしまったので引き寄せで


早く叶っちゃったかもしれません。


 


自分が思い描いたとおりに


良くも悪くも信念が強い状態になるようで、


今回は悪く出てしまいました。


と終わりたいところですが、


最近やっているのが幸せのこじつけ^^

今回の家電の故障は、


ステージの切りかえ時!


つまりは人生の変化のタイミングと


捉えることにしましたよ!


 


 


これから可能性が広がるから、


心配ないよってテレビに応援された感じで


今は心が満たされいます。


 


どんな出来事も、どうとらえるかで


心の持ち方が変わりますね( *´艸`)


 


 


 


それでは、本日のメールレター


スタートです!


 


掃除の時短を可能にする〇〇!


 


毎日の掃除時間、どれくらいかけていますか?


 


 


さくっと10分~20分ほどで終わりますか?


 


それとも、モノの移動が多くて、


掃除器を部屋中かけるのが


1時間かかるってことあったりしませんか?


 


 


同じ掃除でも


取り掛かる時間の違いが起こる理由の1つが、


モノ量の違い!


 


 


毎日の掃除時間を短縮するために


先にやることは、


 


やっぱり「   整理  」!!!!


 


 


 


掃除時間が短く終わる環境には、


基本床置きのモノがなく、


棚置にされているモノも少ない。


これが共通してあげられます。


 


だから、


掃除機をかけるのも、


箒で履くのも


雑巾でふくのも


サッと楽に短い時間で叶います。


 


汚れも簡単に落ちやすくて


毎日10分続けるだけで


キレイがキープできちゃう!


 


 


 


 


一方で、


モノを移動移動を繰り返しながら、


手間が多く、


取り掛かってなかなか進まず


終えた後もスッキリ感はなく


ただ疲れるだけになりがち。


これじゃあ、やっても楽しくないから、


続かなくなっていきますよね^^


 


 


 


 


 


このように、


モノの量によって


過ごしやすさが変わるので


調節って大事なんです!


 


 


 


 


整理は、どんな意味を持っているか


分かりますか?


 


 


 


整理は、


乱れたとことを整えること。
そして、不必要なモノを取り除くこと。


 


 


 


 


モノの量が多くて毎日の掃除が大変になっていたら


整理のタイミングですよ!


 


掃除前に、


ぜひ整理から取り掛かってくださいね!



整理をしていくと、


必然的に掃除時間が来ます。


その時に
細やかですけどど、丁寧に本当に大事です!


 





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  開催日は、10月21日㈭  (午前の会)10時~11時半
                   (午後の会)13時~14時半  

 参加費:1000円  


           <<申し込み、受付中>>


 


再コマをでお読みいただきありがとうございました。


 


 



  

 


 



 



 



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30分コーチングモニターセッション

これはガチ

鈴木 景子 様

さよこさんにコーチングセッションして頂き一年以上経過しますが、一度だけでなく定期的に何度も繰り返しセッションしていただく事で目標に自分の力でしっかりと歩めている感覚があります。
というのも、毎回自分の中にある潜在的思考をフラットに聴いて下さる事で思考が良い意味でリセットされ、書き換えられたフラッシュな自分の状態で具体化し、具体化した事で何をどのようにすれば解決できるのか、目標達成できるのか、彷徨う事もなくシンプルに進めるからです。
アドバイスを待つのではなく、自分から掴みに行く!そんな前向きな姿勢もお陰様でキープできている私があります。
また次回もどうぞよろしくお願い致します!




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30分コーチングモニターセッション

気づきが得られました

関口 恵子 様

今回のコーチングで、毎日の洗い物が、めんどうだけどやらなくてはならない事から、食事させて頂いた食器に感謝して綺麗にする事に見方が変わりました。
自分の中では、よく考えて決めた「こうしたい事」は、まだまだ「こうするべき事」だったのだと、さよちゃんに、私の気持ちを全部出してもらい気付く事が出来ました。
根気よく、さよちゃんの不思議な優しい雰囲気でお話を聞いて貰うと、不思議と感謝が行動にプラスされると感じました。
とても大切な事に気づく事が出来ました!ありがとうございました!!




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30分コーチングモニターセッション

良い出会いがありました

鳴河 恵里 様

30分のコーチングセッションで、半年間お世話になっております。
さよこさんは、私の思考パターンやクセなどを理解していただいた上での、
問いや温かい対応をしてくださり、私に気づきを与えてくださります。
子どもの能力を伸ばす専門家としても、1人の女性として、
いつも楽しそうで輝いているように感じられ素敵な方です。
またブログなどでは、今の私にとって響く言葉や気づきを与えてくれます。
いつも感謝しています。ありがとうございます。




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30分コーチングモニターセッション

気づきが得られました

ぷ〜さん46 様

私だけが出来ないと思っていたけれど、出来なくて当たり前なんだと気付きました。ご一緒にお茶会に参加していただいて、気持ちを共有できて良かったです。話すは放す。
やらなくちゃいけないと思うときはやらない。
整理整頓やって自分の希望に近づきたいから、どんどんやる自分になる。
今日、学んだことです。


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