坂上 浩
【自分らしく生きるレッスン】 2794号 あなたは「でも」という言葉を多用していませんか?
2021/10/15配信
((family_name))
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。
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自分らしく生きるレッスン
2794号 あなたは「でも」という言葉を多用していませんか?
************************
◇あなたは、何か自分がやりたいことに
取り組む時に
「でも」という言葉を使って自分の勢いを
止めてしまうことはありませんか?
そんな時は、違う言葉に変換してみると
良いかもしれません。
例えば私は、会社勤めをしている頃、
コーチングスクールへの入学を検討する際に
こんなことを頭の中で喋っていました。
「プロコーチになるという目標に近づく為に、
コーチングスクールに入って勉強を始めたい!」
『でも』
「残業などが続くとスクールを途中で挫折して
しまうかもしれない」
「同僚とのつきあいが減り、職場での
コミュニケーションが悪くなるかもしれない」
等 という感じです。
これをしばらくの間、悶々と繰り返してい
ました(>_<)
迷いの時間ばかりが経っていきます。
そして、『でも』 という言葉を頻発して
いるうちに
もともとの「勉強を始めたい!」 という意欲が
衰えてきていることに気がつきました。
『でも』の後に続く、残業や同僚との
つきあいの件は、
本来「勉強を始めたい!」 という意欲とは
別の話です。
今の時点での勝手な想定です。
それなのに、『でも』 という言葉はそれを
一体化してしまい、
全体をよどんだ状態にしていまいます(>_<)
そこで、私は
「勉強を始めたい!」
『でも』
「残業が多くて・・・」
と言いたいところをぐっと抑えて、
「勉強を始めたい!」
『一方で』
「残業が多くて・・・」
等と変換することにしました。
この言葉であれば、「勉強を始めたい!」
という意欲はそのままにして、
それとは別の 「残業が多いこと」を
何らかの対策を打とうという気になります。
コーチングの勉強以前にもともと、
「残業が多くて・・・」 という問題意識が
あったんです。
たまたま、「コーチングの勉強を始めたい!」
という想いが出てきたので、
それが鮮明に現れてきただけです。
この様に言い換えることによって、
その後私はスクールに通い始めました。
始めてしまえば、残業は様々な工夫で
なんとかなり、
大きな問題がなく学び終えることができ
ました!
『でも』 という言葉で、
「○○○をしたい!」 という想いや情熱を
つぶしてはならないと感じます!
あなたが、『でも』を使いがちであれば
言葉の変換をしてみてください。
■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
昨日は、午前中、午後とセッション。
久しぶりに夜はゆっくりとできました。
妻とテレビを見ながら、あれやこれや
と話をしました。
こういったたわいもない会話による
コミュニケーションを大切にしています。
たまには、こういう日もいいですね^^
さて、今日のあなたは「でも」という
言葉をどの位使うでしょうか?
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは?
と感じていますか?
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない!」
「コーチングに興味がある! 自分の今の状態に役立つかを
確認したい?」
etc
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