白石哲也

イヴァナが言うマジック〇〇エクササイズとは?

2021/10/13配信


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皆さま、こんにちは。




イヴァナチャバックテクニック
認定講師の真弓紗織です。

 



昨日から座学(感情日記)が
スタートしました。



初めましての方、久しぶりの方、
海外から参加の方など、

様々な方が合流してくださったのですが、

 

 

皆で創り出す時間は、愛しさでいっぱいです。

 

 

ワークショップに参加するメンバーを
イヴァナに伝える時、



「みんな、感情日記の使い方は知っているんでしょうね?」

 


と聞かれてしまう位、
イヴァナのテクニックには

必須な感情日記(別名マジックペンエクササイズ)ですが・・・



どうやら怖いイメージがあるようです(笑)。

 


なぜなら、それをすることは、

蓋をしていた感情やトラウマを
抉り出すようなイメージがあるからです。

 


でも、感情日記をする目的は、
そこではありません。



目的をしっかり持ち、適切に使えば、
それは魔法のツールでしかありません。



昨日も感動の瞬間がたくさんありました。

 


一人では見つけられない宝物も

他の方のストーリーをシェアしていただくことで
見つかることがよくあります。

 

 

共に学び合う仲間は本当に大切ですね!

 


イヴァナがよく言うのは、

感情日記をやったり、
イヴァナのテクニックを使うと、

気分が軽く(light)なる
ということです。

 


感情日記で気分が沈んでいる方がいるとしたら、

それは適切に使っていただいていないと思います。



適切に使う方が増え、

「the power of the actor」を

使いこなしていただける

方が増えてくれますように!

 


来月はLAブートキャンプ開催のため、

シーンワークも座学もお休みしますが、

12月からは全て再開します。

 


自分の演技、自分の人生をダイナミックにしたい方、

トラウマを燃料に変える力を育みたい方、
業界でもっともっと活躍していきたい方、

勝者(サバイバー)としての生き方をしていきたい方、

 

などなど、


ぜひとも合流くださいね!

 


1月からは座学から初めて
シーンワークまでやっていただく

イヴァナ・チャバックの演技術 
『コンプリート・パッケージ(三ヶ月コース)』】も


開催します。

 


本気な方であれば誰でも歓迎です。
全身全霊、サポートさせていただきますね!


もちろん、他にも認定講師がいますので、

そこでも積極的に学んでくださいませ!



では、またお会いしましょう!

 

真弓紗織




<12月の座学クラス>


★12のステップマスタークラス(12/1,8,15,22の9時~12時)https://resast.jp/events/622913


★感情日記マスタークラス(12/3,10,17,24の19時~22時)https://resast.jp/events/622936


 


★1月以降のクラスに関しては、今月中にお知らせします。
★シーンワークにご興味ある方は、このメールにご返信ください。
★その他、ご不明な点がある方も、このメールにご返信ください。




 


 



 


 


 



  

 


 



 



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イヴァナ・チャバックのテクニックの根幹である、感情日記のやり方をマスターしたい方

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2022年、イヴァナ・チャバックのテクニックを、短期集中で何が何でも身につけて飛躍したい方

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前に進むことができそうです

旺季 志ずか 様

サポートいただけることに心から感謝しています




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もう最高!(笑

ちゃるちゃる 様

深く内面を探り
深層心理にあるものを表面に引っ張り
出して表現することは、苦しく辛い事ではありますが、表現し切った時の充実感は
至福の境地です。
イバナありがとう❣️




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2021 LA Bootcamp エントリーページ Entry Page

もう最高!(笑

カオカオス 様

人生が変わります!
毎回新しい発見や気づきがあります。
この感動や気づきは演じる事を職業とする者でなくとも全ての人に伝えたいです。

が、しかしちょっとやそっとでは理解出来ません!

一回受けただけでも変化を感じられる凄いパワフルなメソッドですが、簡単ではありません。

習得して使いこなすには日々のハードワークが必須です。

そして、心も身体も素直になって、今までの常識や自分の経験を超えた所にあるものを信じ、自分を信じ、宇宙の果ての向こう側にもまだ何かある!と信じるような気持ちと心身の全てで起きた事を吸収しながら戦い続ける気持ちが必要です。

俳優が、人生が、日々が、豊かになり楽しくなります。
深く深く、人として俳優として成長を実感しています。

Let’s join us!

日々一緒に戦ってくれている
哲也さんとサリーさん、そして同志のみんなの勇気と行動!その全てに感謝を込めて。




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人生で大事な事が得られました

ねこ♾ 様

 




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白石哲也が、英語を身につける秘訣を伝授する個人セッション

もう最高!(笑

nekonomama 様

「英語は苦手、喋れるようには一生ならない」と思ってました。中一の英語さえままならない現状です。
そんな私がこの講座のメールを受け取った途端、人生変えるんだ!と心臓バクバク手はブルブルでポチっ。イヴァナのおかげです♫
お話は、もう目から鱗、そんな発想の人がいるんだ!と爆笑!
本当に自分がほしい目的があれば、障害なんてぶっ飛んでいくんだ!そしてそれは楽しいことなんだ!
そして具体的に!
人生変わります。
ありがとうございます!
有意義過ぎました♫


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