佐々川咲菜

シャドーとお友達になれたら変容していく

2021/10/16配信


皆様


自分史上最高のあなた‐Best You‐を生きる専門家
ベストライフコーチ


佐々川咲菜です





 



最近は涼しい
というか肌寒い東京地方です。


 


もうすっかり秋ですね~


 


 


前回書いた冷えとの闘いの終結


https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1927634


 


実際に最も大きく作用したのは
エネルギーヒーリングだったことは確かです。


 


で、このエネルギーヒーリングは、

身体の不調を改善するのが目的のように
初めは思いましたが、


実は、それだけではないようです。


 


このヒーリングを受けてから
とても大きな気づきがあったんです。


 


それは、


私は「冷え」と戦っていたんだ


と気づけたこと。


 


冷えを受け入れていなかった


冷えを許していなかった


 


このことに、ものすごく納得したんです。


 


どういうことかというと、


冷えている自分は変で
おかしいと思っていたし、


もっと普通の人でいたい
と思っていました。


 


だから、
冷えていることを隠したかったし、
冷えないように対策できることも
したくなかった(のかもしれません)。


 


とにかく


「冷えていることをひた隠しにしたかった」


このことに気づきました。


 


夏でも冷えるなら、
自分は自分の心地よい恰好をすればいいのに、


な~んと、
私はそれを許していなかったことに気づいたんです。
 


 



 


例えばハワイに行くとすると



常夏のハワイに合った格好をしようと思うわけです。


 


ところが、ハワイの空港には
どこからいらしたのか
ダウンジャケットを着ている人もいるし、


その隣の人はTシャツに短パン


こんな光景をよく見かけます。


 


私はその光景がすごく印象的で
記憶に残っていることに気が付きました。


 


つまり、自分も常夏のハワイであっても
寒ければ寒いなりにダウンジャケットを着てもいい
と自分に言いたい
許可したい


 


でも、私は
ここは常夏ハワイだから、こういう格好だよね
と決めている


 


それが私の中に起きていた


ずーーーーーーーーーーっと


 


(ノ∀`)アチャー


 


 


冷えている自分を許そう!



このことに深く納得したのが、
あのセッションの副産物であり


それが冷えの改善に
とても役立ったと感じています。


 


こういう深い感覚や感情を受け入れること


許すこと


 


これを長年やってきたはずなのに・・・


 


まだまだだったんですね(^^;


 


ほ~んと


ぜんぜんまだまだだったんです。


 


冷える自分を
めちゃくちゃ否定してきたわけです。


 


でもそういう自分に気づけたことで
自分の内面の受け入れがどんどん進んでいます。


 


冷え以外にも、
受け入れていなかった自分
許していなかったありのままの自分が
かなりいるに違いない


と思い始めたら
どんどん受け入れが進むんです。


 


自分を受け入れる


許す


 


その効用、効果は計り知れないですね~


 


冷えとお友達になれたら
冷えが軽減していく


 


自分で自分を嫌って否定して
隠していたシャドーとお友達になれたら
変容していく


 


これは、自分のどんな内面との関係にも
起こりうる変化だと思います(^^)


 


その変化をサポートしてくれた
エネルギーヒーリング


すこいな~(^^)


 


ではでは(@^^)/~~~


 


 


 




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プロフィール


青山学院大学文学部英米文学科を卒業。
銀行勤務を経て、結婚、専業主婦となるも、不妊に悩み、息子たちのお受験に悩み、夫婦関係に悩み、親との関係に悩み、仕事上で悩み、いつでも悩みを抱える生活の末、ストレスのために腸が動かなくなり一か月の入院生活を経験。
それがきっかけで、メンタルに興味を持ち、学び始める。


2001年 夫婦問題のカウンセラーとなり、都内有名離婚相談所にて、離婚をはじめとする様々な夫婦問題の相談に従事。
2003年 リレーションアカデミーにて心理カウンセラーの認定資格を取得。
2003年 T’sメンタルスタジオを開設。

2007年 矢野惣一氏に師事
2008年 心屋仁之助氏に師事
2009年 渋谷・表参道スタジオを開設。

2009年 約1年間、心屋仁之助氏のアシスタントを勤める。
2013年 認定ビリーフチェンジセラピストとなる
2015年 認定ストレスクリアコーチ・トレーナーとなる。


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