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【スピ通信】姿勢を整えて、エネルギーの通りをよくする

2021/10/ 8配信


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こんにちは。


 


金曜日担当


悩みの次元上昇


カウンセラーの柚紀(ゆずき)です。





人生を生きていると、何かしらのきっかけで、


過去の嫌な記憶が心をざわつかせたり、


他人のエネルギーをもらったりと、


 


自分の本質ではないエネルギーに


囚われてしまうことがあります。


 


本来の自分ではないエネルギーの中にいると、


波動が下がりパワーを発揮することが


できなくなります。


 


こういったことを防ぐため、


エネルギーのプロテクションと浄化をすることが


大切だと言われています。


 


本日は、定期的なプロテクションと浄化を


効果的に維持するために、


日常生活でできる簡単な方法をお伝えします。





それは、「姿勢を整える」です。





前向きに理想へ向かって


自分自身を生きているときは、


自然と背骨がきれいに伸びて、


エネルギーの通りがよくなっています。


 


体中に自分のエネルギーが通るので、


身体が浄化されやすく、伸びた背骨のように、


心も真っ直ぐ素直な状態になります。


 


逆に周囲のエネルギーに囚われて、


落ち込んでいたり、


慢性的な悩みを抱えて不安があるとき、


また、自信を失ってるときなどは、


内側にこもってしまうように背骨が曲がり、


猫背になってしまいがちです。


 


猫背だと全身にスムーズに


エネルギーがいきわたらず、


身体の不調にもつながっています。


 


この状態が長く続くと、


精神的にもポジティブに向かうのが難しく、


身体と心、両方とも悪循環になってしまいます。





ですから、過去の自分に囚われたり、


他人のエネルギーにやられてしまって


悩みに囚われてしまってるときは、


心を変えよう、変えなくちゃ、と


焦って頑張るのではなく、


まず姿勢から変えていくことをオススメします。


 


姿勢が変わることで、


あなた本来のエネルギーがいきわたり、


それに伴って、少しずつ心も変っていきます。


 


そして間もなく、


あなたの本質に立ち戻ることができます。





他人に囚われて生まれた悩みがあるときほど、


自分を変えなければならないとか、


もっと努力しなくちゃいけないとか考えてしまい、


物事を複雑に、難しくしてしまう傾向にあります。


 


ですが、意外にも姿勢を変えて過ごすだけで、


小さな変化がはじまっていきます。


 


一旦、心をクリアにして、


姿勢を整えて、ゆっくり深呼吸してみる。


一歩一歩、ゆっくり確実に歩いてみる


 


なんの変哲もない小さな心がけが、


身体と心が整わせ、


自分軸に立ち戻らせてくれます。





逆に言えば、


今の自分が自分軸にあるかどうかは、


姿勢をみればわかるとも言えそうです。





あなたは普段、


どんな姿勢で生活していますか?





何気なく、立ったり座ったりしている私たちですが、


姿勢は、あなたの人生観に大きな影響を与えてくれる


大切な指針となります。


 


今一度、姿勢の効果を見直して、


あなたの人生に活かす


第一歩を踏み出してみませんか?





最後までお読み頂き、


ありがとうございました。


 


それでは、良い週末になりますように!


 



  

 


 


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