皆様

自分を受け入れて世界から愛される
愛・本質で生きるベストライフガイド

佐々川咲菜です

どうして私たちはこんなにも
自分を否定するようになったのかしら？

何度も繰り返されてきた質問が
最近もまたリフレイン

自分を否定しても
いいことなんて全くないのに(^^;

あっ！

いいことが全くないというのはウソですね。

自分を否定して

自分はダメだから、
頑張れ頑張れ！
もっと成長だ！
もっと向上だ！
とやっていれば、

表面的には、
社会的な成功を得られて、
自尊心もくすぐられ、

自分を大きく、立派に、強く、
清く、正しく、
装っているので一見華やか。

でも・・・

内面では、
やっぱり不安で
何か怖くて

そんなことが続いているんですよね。

なぜなら、心の奥底には
ひた隠しに隠した
ダメな自分がいるから。

それがね、

どんな自分も自分の大事な一部だから
否定しないで、
自分の中に受け入れていこう！
となると、

なんかうまく行くんですよ～

最近のセッションでは、
そんなことを重要視しながら
カウンセリングをさせていただいています。

思い込みや信じこみを外すという
モニターセッションで
まず大切な一歩は「癒し」と考えていて、

「癒し」から「許し」へ進む感じなんですよ。

自分が癒されると
自分への許しが進みます。

許しが進むと、
新たな思い込みにも気づけるし、

なんか気づきがどんどん
自然と湧いてきてくるんですよね。

そして、徐々に現実が変わっていく(^^)

またモニターセッションのご感想を頂けましたので、
許可をいただいて掲載させていただきます。

自分を受け入れるもいろいろ

今回の方は、お話を聴いているうちに
ご自身の有能な能力を
受け入れていないなと感じました。

だから、いろいろ理由をつけて
前に進もうとしない。

自己否定にもいろいろなパターンが有りますね。

今回のご感想は、
有能な自分を出しても
ろくな目に合わない！

だからもう楽して何もできなくてもいい！

でも、現実的にはそれでは困るんだけれど、
でも頑張るのは嫌！

という現状で、
ご相談となりました。

有能な自分を隠している方に
ご参考になると思います。

自分を受け入れて、その先へ！

自分を受け入れ、
自分なりの生き方を許せてくると、
エネルギーが出てきて、

頑張らねば！とか

逆に、もう無理！楽したい！

から

楽しく自分なりにやっちゃえ！

みたいな。

べき、ねば、
でもやりたくない！
できない！
もうどうでもいいや～

の時と比べて、

格段にエネルギー値は上がった状態になります。

そしてなんか、
自分の内側があったかい感覚

メラメラとした炎🔥ではないけれど 
消えない熱エネルギーを感じていただけたら、

その先は、さらにそれを育てていく。

そんなサポートをさせていただけたらな～
と思っています。

ではでは(@^^)/~~~

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プロフィール

青山学院大学文学部英米文学科を卒業。
銀行勤務を経て、結婚、専業主婦となるも、不妊に悩み、息子たちのお受験に悩み、夫婦関係に悩み、親との関係に悩み、仕事上で悩み、いつでも悩みを抱える生活の末、ストレスのために腸が動かなくなり一か月の入院生活を経験。
それがきっかけで、メンタルに興味を持ち、学び始める。

2001年　夫婦問題のカウンセラーとなり、都内有名離婚相談所にて、離婚をはじめとする様々な夫婦問題の相談に従事。
2003年　リレーションアカデミーにて心理カウンセラーの認定資格を取得。
2003年　夫婦問題のためのT’sメンタルスタジオを開設。
2007年　矢野惣一氏に師事
2008年　心屋仁之助氏に師事し、心屋心理療法マスター取得（アシスタント歴１年）
2009年　渋谷・表参道スタジオを開設。
2013年　認定ビリーフチェンジ・プロセラピスト取得
2015年　認定ストレスクリアコーチ・トレーナー、マスターコーチ・トレーナー（東日本スーパーバイザー歴３年）
2022年　masterpiece講座受講

現在　　最良の夫婦関係、愛・本質で生きるベストライフのためのオリジナルセッション
　　　　自己受容カフェ（グループワーク）をご提供中

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