山田美子

燃え尽き症候群(バーンアウト)

2021/9/24配信
皆様
おはようございます!

フラクタル心理学講師、カウンセラー
プロテア代表 山田美子です。

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今日は、私の好きなアーティストの
ライブのMCでのお話です。


10代でデビューして、35歳頃(現在51歳)
ある人にこう言われたそうです。
「○○さん、音楽に燃え尽きてない?」
ご自身もそれを感じていて、
やっぱり、そうなんだと確信し、
そこから、2週間その人とは
連絡が取れなかったらしいです。


こうも言われたそうです。
「でも、今から会社員をやっても
今の10分の1しか稼げないよ」


2週間考えて答えを出したそうです。
「そうだ!職人になろう」と
決めたそうです。


私なりに調べ考えました。
こんな感じ。
「芸術家」=アーティストartist

「職人」=アーティザン artisan
     クラフツパーソン craftsperson
     マスター master
英語でいうと「職人」は
マスターとも言うそうです。
「極めていく」ということなんだと思います。


そこから意識がどんどん変わって行ったと
お話ししていました。


「燃え尽き症候群」
バーンアウトとも言いますが、
学生時代だと部活で活躍された方は
経験があると思います。


お仕事でもそうですよね。
誰でも折り返し地点があります。
ここで、お知らせが来ていることに気が付く人
気が付かない人がいます。


人の話に耳を傾けられたらいいですね。
それをいち早く察知して、
次へいく準備ができるかどうか?


まずは、燃え尽きるくらい
何かに没頭することがあるといいですね。


今日はマスターコース入門1日目です。
自分を変える旅が始まります。


今日も素敵な1日をお送りください。

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【一瞬一瞬を、本気で楽しむ達人になろう!】
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