鈴木 ゆうこ

【027】秋分の日~ポジティブな波動を引き寄せる

2021/9/23配信
皆様

ヨガと予防医学で健康づくりをサポートする
すずきゆうこです。


今日は秋分の日、昼と夜の長さがほぼ同じになります。

まだ暑さは残るものの、少しずつ湿度が下がって来て

爽やかな時期を迎えます。



そして稲刈りの時ですね。

もうすぐ美味しい新米が出回ってくるでしょう。

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この時期に頭で思っていることは現実化する

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「引き寄せの法則」という言葉、聞いたことあると思います。

 良くない事ばかり考えていると、不幸を引き寄せます。

 逆に、楽しかったことに思いを馳せ、

 どうしたら楽しい?

 どうしたら幸せ?

 どんな楽しい未来にしたい?

 そんな風に考えてワクワクしていると、

 自分の頭の中だけでなく、自分の周りの世界も

 変わっていきます。


 ヨガ哲学でも、人は宇宙そのものであり

 自分の中にすべてが備わっていると言っています。

 だから、ありのままの自分を受け入れ

 今目の前の事に集中することが大切です。


 自分に今、起こっている出来事に良いも悪いもありません。

 
 あるのは、事実だけ。

 そこに評価を加え、良し悪しを付けるのは自分です。



 たとえ、あなたにとって、客観的に見て

 マイナスなことが起こっても、

 「今、起きてくれてよかった。おかげで自分の次の行動が分かった」と

 考えれば、その出来事はあなたにとって、

 プラスなことラッキーなことですよね。

 

 すべては、あなたの心しだいなんですよ。



 ならば、自分に起こることをすべてHappyなこととして

 捉えることができたら、

 あなたのまわりの世界が変わっていくでしょう。

 

 スピリチュアル的には、秋分の前後に願ったことは叶うそうです。

 

 起きたこと、目の前の現実をポジティブに考えて、

 Happy energyの波動を引き寄せていきましょう。





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【今聞けてよかった】
【オンライン講座】ヨガでスッキリStyle up 3ヶ月コース~第2期~の感想

第1回目の本日は、自分について知り、気づくことで、次回からのコースを通して
達成したい目標を具体的に考えられる とてもよいレッスンでした。
意外と自身について知る事が面倒だったり、逃げております。
でも、本日の中で、自分が日常で気がつけていたのだと、わかって嬉しかったです。
また、今後、変えてみようと思える事を沢山、教えて頂きました。
頑なになりがちな性格ですので、楽しみながら、続けさせて頂きます。
先ずは明日の朝からです❤️ありがとうございました。
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