千代里

手に負えないことには、早めの対策

2021/9/19配信


ホンネと気楽で福を呼ぶ


エッセイストの千代里です。


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こんばんは。
3連休の中日、
いかがお過ごしでしょうか。


昨日はメルマガをお休みさせて
いただきました。

もし、
「配信を楽しみにしていた」
という方がいてくださったとしたら、
とても嬉しいと同時に
申し訳ない気持ちです。


これからも、
【ほぼ】毎日配信のスタイルで
時々お休みも入れながら、
長く続けていきたいと思います。


末永くどうぞよろしくお願いいたします。


昨日は、
息子が魚を捌きに捌いたので、


私はアラ処理係として奮闘していました。


お友達に市場で買ってきてもらった魚、


鯛1匹


クロダイ2匹


ハマチ1匹


なかなかの量でした。


 


息子が魚を捌き始めたのは
半月ほど前。


その頃は、
処理したアラの


身の振り方?


身の振らせ方?


に迷いがありました。


柵にしたものは
お刺身にするのですが、


中骨や皮、柵にならなかった身などのアラが、
手に負えない量になることがあります。


おいしくいただくために
最近掴んだコツは、
すぐに食べる量を決めること。


当日、翌日に食べられる量以外は
なるべく早く冷凍するか、
周りの方にもらってもらうという
選択肢があることに気がつきました。


「な〜んだ、そんなこと」


ということですが、
捌いているのをみていると、

すぐに、全部、自分で


なんとかしないといけないような
気がしていました。


自分一人で対応しようとすると、


鮮度は落ちるし、


飽きてありがたみがなくなるし、


いやいや料理することになりかねません。


「これは自分の手に負えないな」
と思ったら、
なるべく早く行き先を決めることで
精神的負担も減り、
お魚をずっと美味しくいただけています。

ちなみに今日は、
ハマチのアラを焼きました。

今できること、必要な量を知る。

今できないことは、
先延ばしにしても大丈夫な状態まで持っていく。

周りの方に助けてもらえるよう声をかける。

いろんな場面に当てはなるなぁと感じています。



それでは今日はこの辺で。


ほなまた〜!!



 



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・『福ふくそうじセラピー』について知りたい方
・スッキリしたい方
・自分を責めるのをやめたい方
・安心できる場で話したい方


『福ふくそうじセラピー 』基本の「き」





 



 


 


 




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

もっと早く受ければよかったです

藤田 朱希 様

自分の仕事のことや、現在の状況を相談できる方を探していたところだったので、千代里さんに相談させていただきよかったと改めて思います。〈そうじ〉という観点から、また、ハードルの調節が絶妙なお言葉に、「まずはやってみよう」と思えました。(そして、まずはすぐできるところからやりました) いつも右肩の上あたりから見つめていてください!この相談会に参加しなければ出会うことがおそらくなかったであろう方ともお出会いし、これも千代里さんのおかげだな、と感じています。ありがとうございます。




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

これはおススメ★★★

あゆ姐 様

お片付け、お掃除は多くの人にとって身近なことだけど、正解がないテーマだと思います。
お片付けやお掃除のいろいろな「流派」は、流派ごとに「服のたたみ方」「物の減らし方」などハウツーがあって、それに沿って進めていくのかと思います。
だけど、多くの人はハウツーよりもず~っと手前で止まっているのではないでしょうか?
ちよりんの「福ふくそうじ」は、私たちの過去のやり方を否定せず、考え方も否定せず、「もう少しだけこうしたら、いいんじゃない?」という「大げさじゃないけど確実に一歩が踏み出せる」ようなお話です。
一気にガラッと変えるのもいいですが、ちょっとずつでも着実に変化していけると思います。
私も、気になっていたことを片付けようと思えました。
参加者の皆さまとも楽しくお話しできて、良い時間になりました。
ありがとうございます。
今までいろんなお片付けにチャレンジしたけど失敗してきた人にこそ、聞いて欲しい内容だと思います。
迷っている方いらっしゃったら、ぜひご受講ください。
心が軽くなり、実際に手足も動かしたくなるはずです。




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『福ふくそうじセラピー 』基本の「き」

今聞けてよかった

宇都 小百合 様

今年の断捨離計画が進まないまま迎えた9月。
このタイミングで千代里さんの『福ふくそうじセラピー 』基本の「き」を受講できてよかったです!
今まではただ不要な物を捨てるだけの意識でしたが、講座を受けて”未来の自分が何を使って、何をしたいと思っているか。” を着地点にできる氣づきを頂きました。
とても深いセラピーなので、それぞれに響くメッセージを受け取れる講座だと思います。




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

今聞けてよかった

かおりん 様

おそうじや片付けについて、長年色々なとこから色々な情報を得てきたけど、今の私に必要だったのは、休息だった…!相談会のあと、割りきって3時間ほどお昼寝しました。

福ふくそうじは、そうじが「今の自分と心地よく付き合う方法」なのだと教えてくれます^^
今聞けて、よかった!




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

今聞けてよかった

ひとちゃん 様

今日はありがとうございました。
そしてご一緒してくださったお二方、ご縁に感謝です。

ちょうど昨日、引越しした時の段ボール(10年ぐらい前)やら年に1回か2回しか開けない段ボールを屋根裏へ移動して、心もすっきりして、午後からも取り組もうと思ったタイミングでのお話‼私にとってキーワードになる言葉がいっぱい出てきて、参加してよかったです。

一時間じゃ足りないくらいで、ちよりんやみなさんのお話を聴きたいくらいでした。


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