エナジーパワー✡️マッスル
エナジーパワー✡️マッスル

皆様睡眠は?どうでうすか??

2021/9/19配信


22614_tm_r


 


元気とは元の気に戻る事です。


全ての人が明るく元気に生まれた頃の


ピュアーなENERGYを取り戻すように


サポートすることが私のmissionミッションです。


 


究極のUEエネルギーでメンタルコーチングの


 エナジーパワー✡️マッスルです。



20742_face


 


台風一過

今日は晴れて過ごしやすいですね ( ^ ^ ) /




ワクチン問題から

自民党総裁戦へニューストピックスが


シフトしています。


 


 


 


皆様

今のお悩みは何でしょうか?




食事や生活習慣を少し見直すだけで・・・


今日のお天気の様に

過ごしやすい

生活をお過ごしになれると思いませんか???


 


 


皆様睡眠は?どうでうすか??




① 栄養

② 休養

③ 運動


3つのバランスが大切なのですが・・・


その3つも1つ1つがリンクして


影響を及ぼしていることが!


わかりました ( ^ ^ ) /




良い睡眠がとれているのか?

(最近は睡眠アプリで見える化できていますが)

睡眠は見えない物です!


睡眠の時間と質は???

皆様
十分な時間と良質の睡眠がとれていますか?



睡眠の良し悪しは?


感覚的なものになってしまうので
 (見える化できないと)

本当に良いのか悪いのか
 (足りているのか❓足りていないのか❓)


判断は難しいですよね



判断の1つは

日中のパフォーマンスであったり

昼食の1-2時間後(2時過ぎ頃)のに

眠くならないか??


そんなことが1つの判断基準になるかも知れません。



もう1つは、

生活習慣を少し変えることで

睡眠の変化を感じることができます!



例えば、

運動をした日の睡眠



お酒を飲んだ日の睡眠など


※運動やお酒の量によって睡眠の質は変わってきます!




良質の睡眠を確保し維持することが

心の状態や日中のパフォーマンスに影響することを

知っていると!

睡眠に対する意識が芽生えると思います ! ( ^ ^ ) !




皆様

食生活の変化で睡眠が変わります!


〇 冷やしたジャガイモ 

✖ カフェイン 寝る6時間前まで 〇

〇 寝る1-2時間前の1-2個のキウイやブルベリー



 


是非、試してみて下さいね  ( ^ ^ ) /


 








 


 


皆様


 


最後まで、メルマガをお読みいただき


ありがとうございます。


 


お役にたちましたか?




このメルマガを通して、
少しでもお役に立てれば嬉しく思います~♪


 


『話』と『行動』です!


是非、やってみてください




 


このメルマガが少しでもお役に立てたら

”いいね♡”を

10連打して応援よろしくお願いします!!

アプリのインストールはこちらから

https://smart.reservestock.jp/menu/application_install_page


 


 


 <イベント参加のお知らせ ① >


 


心と体が喜ぶ癒しフェスティバル:東京
次回の東京開催は、10周年記念イベント!9月26日(日)です!
全国から癒しのセラピストが集結!特別講演無料!


https://iyashifes.com/event/tokyo/


 


出展がきまりました!!

ブースNo.24

1年ぶりのイベント出展です  ! ( ^ ^ ) !


 


メルマガの読者さんに

素敵なプレゼント♪

ご用意いたします!!


 


 


 <イベント参加のお知らせ ② >


『第2回 癒しフェスタ』 (スモールスタートアップ) <事前登録制 練習会>
2021年10月1日 (金)13:30~16:30  in大和(小田急線・相鉄線)


 


https://resast.jp/events/611940


 


昨日、早速お申込みが入りました  ! ( ^ ^ ) !


 


お待ちしています!!


 



  

 


 


あなたは、しっかりと幸運をを引き寄せていますか?

恋愛が想い通りに行かなかったり
お金で苦労をしたりしていませんか?

このメルマガでは皆さんが
幸運HAPPY体質になるための秘密の手段をお伝えします。

引き寄せメソッドや
ENERGYをコントロールするメソッドなど
HAPPY幸運で満ちあふれ
「恋もお金も自由自在!にする」ためのメソッドをお伝えします。

楽しみにメール配信をお待ち下さい。


 



イベント・セミナーのご案内




・恋愛でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・出会いがないとお困りの方 ・人生でお困りの方 ・選択する時に決められない方  などなど


ボイジャータロット<オンラインZOOM>【相談会】 ご自宅 21時~21時40分



・人間関係でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・UEスパクリを使って上手くリーディングを行いたい方 ・見えない情報空間とつながりたい方 など


究極ENERGY【UE】フォローアップ≪練習会・練習会≫ 現地orオンライン 10時30分-13時(4名様)



・恋愛でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・出会いがないとお困りの方 ・何をやっても上手く行かないとお困りの方 ・迷った時に決められない方  など

1437_owzjzjjinjlkodi5n





◆UE瞑想体験をしたい方 ◆乗り越えたい悩みや壁のある方 ◆UEエネルギーを体験したい方 ◆今!悩み、困っている事がある方





◆UE瞑想体験をしたい方 ◆乗り越えたい悩みや壁のある方 ◆UEエネルギーを体験したい方 ◆今!悩み、困っている事がある方





・恋愛でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・出会いがないとお困りの方 ・人生でお困りの方 ・選択する時に決められない方  などなど

1437_ntu5mtawyjmzymfhn





・恋愛でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・出会いがないとお困りの方 ・何をやっても上手く行かないとお困りの方 ・迷った時に決められない方  など

1437_owzjzjjinjlkodi5n





・恋愛でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・出会いがないとお困りの方 ・人生でお困りの方 ・選択する時に決められない方  などなど

1437_ntu5mtawyjmzymfhn





◆UE瞑想体験をしたい方 ◆乗り越えたい悩みや壁のある方 ◆UEエネルギーを体験したい方 ◆今!悩み、困っている事がある方





◆UE瞑想体験をしたい方 ◆乗り越えたい悩みや壁のある方 ◆UEエネルギーを体験したい方 ◆今!悩み、困っている事がある方





・恋愛でお悩みの方 ・お金でお悩みの方 ・出会いがないとお困りの方 ・何をやっても上手く行かないとお困りの方 ・迷った時に決められない方  など

1437_owzjzjjinjlkodi5n





◆癒し系イベント出展をお考えの方!  ◆癒し系イベントのお好きな方!  ◆ヒーリング/リィーディングの練習もしたいけど・・・ やっぱり受けたい方!  ◆プロヒーラーもOK!

20742_n2q1mzy4ogrmngy3y






 


 


 



契約サービスのご案内





・エナジーパワー🔯マッスルのサービスにご興味のある方 ・運が悪いとお嘆きの方 ・運氣をUPさせたい方 ・仕事、恋愛、健康で不安をお持ちの方


エナジーパワー🔯マッスルの月々サポートSP<お試し体験版>



・自分1人では結果が出せない方 ・誰かに傍で応援、サポートをして欲しい方 ・自分の可能性を信じて、成長と発展をしたい方

エナジーパワー🔯マッスル 月々サポートSP <UEマネジメントセッション> お試し体験版



・エナジーパワー🔯マッスルのサービスにご興味のある方 ・運が悪いとお嘆きの方 ・運氣をUPさせたい方 ・仕事、恋愛、健康で不安をお持ちの方


エナジーパワー🔯マッスル 月々サポートSP <エネルギーセッション> カウンセリング・ヒーリング・コーチングお試し体験



・毎週定期的に継続してヒーリングを行いたい方 ・自分1人では出来ない方 ・誰かに傍で応援、サポートをして欲しい方 ・みなさん共に成長と発展をしたい方


UEオンライン ・グループ・ヒーリング(θ) 月間4回以上 ☆(月次サポート会員向け割引)☆



・毎週定期的に継続してヒーリングを行いたい方 ・自分1人では出来ない方 ・誰かに傍で応援、サポートをして欲しい方 ・みなさん共に成長と発展をしたい方


UEオンライン・ グループ・ヒーリング(θ) 月間4回以上 ★(一般の方向け)★







 


ご予約はこちらから ▶


 


 






 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。