千代里

指の先につけているのは 花粉か生ゴミか

2021/9/17配信


 


ホンネと気楽で福を呼ぶ


エッセイストの千代里です。


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今日は朝から、
ちょっと落ち込むことがありました。

【自分の不甲斐なさ】
が明らかになる出来事で
どよ〜んとしておりました。

友達に励ましてもらったりして
一時は回復したのですが、

そのあとも、
私が指の先にくっつけていたのは
花粉ではなく生ゴミでした。

どういうことかというと、


「私ってあかんな」


「今までの人生何してきたんやろ」


「もっと頑張れたんちゃうの?」


と、いう自分へのダメ出し生ゴミで、

それをつけて指(自己否定のアンテナ)
を立てていたために、

『集まってくる出来事がハエ』
という感じ。笑

体がだるくなって動けなくなったり、
学校から帰ってきた息子に
ボロッカスに言われたり・・・

ふだんなら軽く流せることも
全部、自分のダメさ加減と結びつき、
自分を責める材料になりました。

集まってくる出来事がハエなわけではなく、
集まってきた出来事を全部ハエに変えてしまう
といった方が正しいかもしれません。

恐ろしい錬金術
もとい
練はえ術!


それにひきかえ、
自分をいたわり、認めて、
優しい言葉をかけているときは、
指についているのが花粉。

蝶々(ますます自分を大事に思うような出来事)
が集まってきます。
(書きながら、「蜂も集まってくるよね」
と思いました。話のつじつまが・・・)


【自分なんてダメだ】と思えば、
起こる出来事はみんな
【自分なんてダメ】色に染まるし

【私は素敵だ】
と思えていると、
少々ネガティブな出来事が起きても、
【素敵な私】が乗り越えようとしてくれる。

【私は不幸だ】
と思っていれば、
何が起こっても不幸な意味づけをしてしまうし

【私は幸せだ】
と思えていれば、
少々のことは笑って乗り越えようとします。

指の先に何をつけて
「この指とまれ!」
をするのかは本当に大事。


これ以上ハエに寄ってきてほしくないので、
よ〜く手(思いグセ)を洗いたいと思います。



今日もお読みいただきありがとうございました。


 


ほなまた〜^^


 



 



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・『福ふくそうじセラピー』について知りたい方
・スッキリしたい方
・自分を責めるのをやめたい方
・安心できる場で話したい方


『福ふくそうじセラピー 』基本の「き」





 



 


 


 




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

もっと早く受ければよかったです

藤田 朱希 様

自分の仕事のことや、現在の状況を相談できる方を探していたところだったので、千代里さんに相談させていただきよかったと改めて思います。〈そうじ〉という観点から、また、ハードルの調節が絶妙なお言葉に、「まずはやってみよう」と思えました。(そして、まずはすぐできるところからやりました) いつも右肩の上あたりから見つめていてください!この相談会に参加しなければ出会うことがおそらくなかったであろう方ともお出会いし、これも千代里さんのおかげだな、と感じています。ありがとうございます。




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

これはおススメ★★★

あゆ姐 様

お片付け、お掃除は多くの人にとって身近なことだけど、正解がないテーマだと思います。
お片付けやお掃除のいろいろな「流派」は、流派ごとに「服のたたみ方」「物の減らし方」などハウツーがあって、それに沿って進めていくのかと思います。
だけど、多くの人はハウツーよりもず~っと手前で止まっているのではないでしょうか?
ちよりんの「福ふくそうじ」は、私たちの過去のやり方を否定せず、考え方も否定せず、「もう少しだけこうしたら、いいんじゃない?」という「大げさじゃないけど確実に一歩が踏み出せる」ようなお話です。
一気にガラッと変えるのもいいですが、ちょっとずつでも着実に変化していけると思います。
私も、気になっていたことを片付けようと思えました。
参加者の皆さまとも楽しくお話しできて、良い時間になりました。
ありがとうございます。
今までいろんなお片付けにチャレンジしたけど失敗してきた人にこそ、聞いて欲しい内容だと思います。
迷っている方いらっしゃったら、ぜひご受講ください。
心が軽くなり、実際に手足も動かしたくなるはずです。




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『福ふくそうじセラピー 』基本の「き」

今聞けてよかった

宇都 小百合 様

今年の断捨離計画が進まないまま迎えた9月。
このタイミングで千代里さんの『福ふくそうじセラピー 』基本の「き」を受講できてよかったです!
今まではただ不要な物を捨てるだけの意識でしたが、講座を受けて”未来の自分が何を使って、何をしたいと思っているか。” を着地点にできる氣づきを頂きました。
とても深いセラピーなので、それぞれに響くメッセージを受け取れる講座だと思います。




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

今聞けてよかった

かおりん 様

おそうじや片付けについて、長年色々なとこから色々な情報を得てきたけど、今の私に必要だったのは、休息だった…!相談会のあと、割りきって3時間ほどお昼寝しました。

福ふくそうじは、そうじが「今の自分と心地よく付き合う方法」なのだと教えてくれます^^
今聞けて、よかった!




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【無料】福ふくそうじ 相談会&説明会

今聞けてよかった

ひとちゃん 様

今日はありがとうございました。
そしてご一緒してくださったお二方、ご縁に感謝です。

ちょうど昨日、引越しした時の段ボール(10年ぐらい前)やら年に1回か2回しか開けない段ボールを屋根裏へ移動して、心もすっきりして、午後からも取り組もうと思ったタイミングでのお話‼私にとってキーワードになる言葉がいっぱい出てきて、参加してよかったです。

一時間じゃ足りないくらいで、ちよりんやみなさんのお話を聴きたいくらいでした。


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