片山 裕子
片山 裕子

新型コロナウイルス感染がもたらしたもの

2021/9/17配信



皆様


 


ハッピーライフセラピスト


片山 裕子です。


 


 



 


 


日本列島には、週末、台風が直撃


するようですが、皆様


のお住まいの地域は大丈夫でしょうか。


 


 


新型コロナウイルス陽性でした。


 


実は、ここのところ、


子どもが2人、新型コロナウイルス


の陽性が分かり、濃厚接触者である


わたしも、しばらく隔離生活


を送っています。


 


(わたしは幸い陰性でした。


が、本人よりも陰性の人の方が、


長く自粛しなければいけないそうです。涙)


 


 


あらためて思い至れました


 


保健所からの指導に従い、


1階と2階で居を分けて、


 


ご飯だけ上げ下げし、


お風呂も一番最後に入ってもらい、


ほぼ顔を合わせず、言葉も交わさず、


家庭内別居とでも言うべき生活


でしたので、


 


急に子どもたちが身近にいなくなり、


子の存在・笑顔にどれだけ


元気をいただいていたか、


ただただ、そこにいてくれるだけで


良いんだな、と


改めて思い至ることが


できました。


 


 


主人の協力も必須


 


お兄ちゃんは、


本当に久しぶりの登校に、


気持ちがめげそうになりつつも、


ようやく何とか学校にも


通えるようになり、


 


少しずつ、もとの生活に


戻りつつあります。


 


 


 


コロナだったからこそ、


主人もお休みで在宅してくれていたので、


朝、力が出ない息子に、


笑いで元気を出させたり、


励ましたりして、さりげなく


応援してくれました。


 


わたし一人だったら、


涙ぐむ息子を前に、


休ませた方が良いのか、


励まして良いのか、と


オロオロとしてしまったかも


しれず。


 


一人でなくて良かった、と


ホッとなりました。


 


 


彼は、いつもさりげなく


わたしに無いものを補って


くれるので、感謝しています。


 


 


 


コロナ感染がもたらしたもの


 


隔離生活は大変ではありましたが、


むしろ、前より子どもたちが


自立し、わたしも子離れできたな、


という感覚があり、


それも、本当にコロナ様様という


感じです。


 


こういう大きな変化がないと、


実現されなかったかもしれませんから、


とても良い機会でした。


 


 


蝶のさなぎは、成虫になる前に、


あの中で一度溶けて


ドロドロになるんだそうです。


 


人間も同じで、


大きく変容するためには、


ドロドロに溶けるための時間が


必要なのかもしれません。


 


 


人生、何が幸いするか、


本当に分からないものですね。


 


 


もし今、皆様の


生活や人生が苦しかったとしたら、


それは、きっと、より佳きことに


変わる可能性が高いです。


 


そしてね、苦しいときは、


ちゃんと苦しい、って言っていい。


我慢しないで泣いたり怒ったりしていい。


 


「良い子」の繊細さんは、そういう


マイナス感情を封印して我慢して


しまったり、感じた自分を嫌に思って


しまいがちですから、ね。


 


沈み切った先には、光が見えてきますよ。


 


 


 


いつもの環境って大切


 


わたしはと言えば、


隔離生活中、今までの使い慣れた


ベッドを子どもたちに明け渡して


いたので、


 


慣れない部屋、


慣れない枕、


慣れない重さ、肌触りのお布団


固い床、


入眠儀式の変化


 


などなど。


 


すっかり目が冴えてしまい、


寝られないような日々が続いてました。


 


 


が、人間、ちゃんと


慣れるものですね。


 


すこおしずつ、環境も整え、


慣れた頃には、元のベッドに


戻ることができ、やれやれです。


 


 


大好きなものに囲まれることって大切


 


仕事部屋も、使えなくなったため、


慌てて別室に設え直しました。


 


無味乾燥な空間だったため、


緑や絵を飾って癒されていたら、


それを見た息子に、ママの部屋になってる。


と笑われました。


 


 


繊細さんは、環境にも影響を受けやすい。


 


いつもの使い慣れたアレ。


大好きな肌触りのこの子。


いつもの香り。


 


と、一つひとつを好きなものを


厳選し、味方をたくさん持っていると


それから力をもらえるな、と


これまた改めて実感できました。


 


 


 


ありのままの繊細な自分を好きになるレッスン


は、明後日19(日)がお申込み期限です。


 


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2021年9月~11月予定


・月1回、全3回。


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平日午前・昼間・夜間、土日開催など開催可能


 


 


申込み期限   9月19日(日) 


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参加費:1000円  


 


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瞑想会追加開催します


 


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9月30日(木)14:00から15:30


10月5日(火)10:00から11:30 ←追加


 


 


 


  



【イライラ、クヨクヨ、ズーンとしていた日常が


気が付くと、羽が生えたようにスッと

楽に、穏やかに、楽しくなります】





今、わたしたちを取り巻いている世界・環境って、


自分の思ったように、願ったとおりになっています。


 


え?こんな状況望んでいないのに?!


という場合も多いのでは?


 


実は、生まれてから知らず知らずのうちに身につけてしまった


信念・想念が、メガネのようにフィルターしていて、


望まない現実を見せているのです。


 


これを外せば、どんどん望む現実に近づいていくわけですが、


自分で自分の思い込み、色眼鏡に気づくのは、


とっーーても大変!(泣)


(だって、長年培ってきた習慣ですから)


 


そんなとき、マイナス感情を癒しながら、


気づきを得られるバッチフラワーレメディは、


曇ったメガネを外すのに、とても有効な手段です。


 


同じ現実なのに、気持ちが変わるだけで、


不思議と日常がスッと、楽に、穏やかに、楽しくなります。


 


どうせ生きるなら、もっと身軽になって、


重い荷物を脱ぎ捨てて、楽しく生きたい。


そんなあなたには、ぴったりの療法です。


 


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(お名前を書いてくださいね)


いただいたメールは、個人情報に配慮したうえで、


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困るときは、その旨書いていただければ、


掲載しませんので、ご安心ください。



 


 


 


 


 


 


 


 


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集まった方々がとても素敵で、それがとてもいい癒しになりました。

飯田 幸代 様

どうやらマドモアゼル愛さんが発信してるという未知なる集まり『妖精さんのお茶会』。
噂に聞いたことはあるけど、私の周りでやってる人はいないなーと思っていたら、なんと、いました!笑
窓を開けて妖精さんを招き入れる、とかなんだかとても新鮮でした。
また参加された方々の、お茶やお菓子での妖精さんのおもてなしもとても楽しかったです。
次回は私ももっとちゃんとセッティングしてみます。
お花を飾って、紅茶を淹れて、クッキーか何かを準備しようかな。

集まった方々がとても素敵で、それがとてもいい癒しになりました。
ありがとうございました!




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植物の恵みをいただく丁寧で豊かな暮らし方

作るのも楽しかったですが、一緒にお話しするだけで、ふわーっと緩みました。いい時間でした。

もふもふ 様

ゆうこりん こんにちは(^^)

先日はどうもありがとうございました。
こんな時期なのにお邪魔してすみませんでした。

でもゆうこりんのおうちで作れてよかったです。
私はアロマオイルの種類や効能を全然知らないので、自分で材料を揃えるのはハードル高くて...。
なので実際にその場で香りを試させてもらいながら作れて良かったです。
測って混ぜたり、理科の実験みたいで、とても楽しかったです。

作るのも楽しかったですが、ゆうこりんに癒されました。
一緒にお話しするだけで、ふわーっと緩みました。本当にいい時間でした。

最近天気が回復してきたので、スプレーは庭の草取りの時使ってます。

これまでは蚊取り線香を腰からぶら下げてやっていました。
確かに効果有りだし悪い匂いじゃなかったけれど、匂いが強すぎて辛いな...と思っていました。

その点アロマのスプレーは香りが爽やかで優しいから使いやすいですね。
作用も蚊取り線香よりは穏やかですが、付け直せばいいだけなので、メリットが多いです。

もうなくなりそうなので、また作ろうと思います。
私はめんどくさがりなので、アロマオイルがその場で買えたのも良かったです。
家で作れるっていいですね!

本当に植物の恵みだと思いました。知らないから使わないけど、
必要なものはすでに自然の中に与えられているんだなぁと思ったり。大げさ?(笑)

また参加したいと思います。
どうもありがとうございました。






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親子向け瞑想会

瞑想会後、本人からそっと瞑想をしてみると伝えてきた

N 様

今日は、有難うございました。
娘とは日頃から、よく話をするようにしていますが、瞑想を本格的に一緒に体験するのは初めてのことで、どうなるかと思いましたが裕子さんの落ち着いた、やり取りと、娘に対しての、真っ直ぐな眼差し等から、緊張していた本人もリラックス出来たようでした。10歳を目前に、心身の成長と女の子特有の友人関係の問題など、学校生活でも色々と考えすぎるタイプなので、瞑想を通して自分と対話出来る、思考の持ち方も、改善できるんだよと、お話を聞けたことで興味を持てたようでした。
私自身も、娘と瞑想を同時にするという機会があるとは思っていなかったので、とても新鮮で、声を掛け合わずに、呼吸で繋がるような感覚が興味深かったです。この先も、年齢を重ねながら、瞑想を通して家族として、より寄り添うことも可能なような気がしました。
瞑想会後、私にそっと瞑想をしてみると本人から伝えて来たので、これからどのように、生活の中に組み入れられるか楽しみです。少し様子を見てみて、また参加出来ればいいなと思っています。




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ずぼラク!ハーブでお手当レッスン

ズボラな私にも出来ることばかり

あこ 様

講座を受けて2週間が経ちますが、習ったことを日々の生活に取り入れて生活しています。
 
今までは、ホルモンバランスに振り回されて、ただきつい憂鬱な日々でしたが、身体のことやアロマやハーブ、体操などの取り入れ方を教えていただき随分と過ごしやすくなりました。

しかも簡単で取り入れやすいものばかりで、ズボラな私にも出来ることばかりです。
気持ちの持って行き方を教えていただけたのも大きかったです。
特に作成させていただいた、アロマのトリートメントオイルがお気に入りでボディへ塗ることで香りに癒されて気持ちが整います。

とってもオススメな講座です。




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ふんわり引き寄せ瞑想会

良いエネルギーが循環しているような感覚

yoko 様

先月久しぶりに裕子さんの瞑想会に参加して、あまりの気持ちよさにその後無理ない範囲でほぼ毎日瞑想をやっていました!
今月は友人を誘って参加。
前半に今わたしたちが考えてることや悩んでいることなど聞いていただいて、少し心が通い合うような雰囲気の中瞑想がはじまります。
オンラインですし、それぞれが個人個人で瞑想をやるわけですが、何か良いエネルギーが循環しているような感覚を受けました。
また参加させていただきます。ありがとうございました!


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