幸田糸布

“ 美活 ”綺麗になるのも仕事のうち!?

2021/9/15配信
皆様
こんばんは、幸田糸布です。



昨日からもう一つの拠点、愛知へ来て
バッタバタと引っ越し準備をしております!



(今日はテーブルとテレビ台や棚などが来ました!
明日はどっさり家電が来ます!
明後日はカーテン取り付けです!笑)



そんなバタバタになる私達を見越して
母は前から色んな備品を用意してくれて...
父も建設業なのでサクサクと
家具の組み立てをしてくれて...
改めて家族に支えられていることを実感してます。



私は、仕事することが本当に
人生の中で大好きな時間ですし…
そこに生きている意義を感じるタイプですが、



こういう「家族の時間」や「豊かな暮らし」
をきちんと確保することで
お仕事も楽しめているのだと気付かされます。



QOL(Quality of life)「生活の質」が
大切だ、大事にしよう!と近年
言われ続けてますが…本当にそう!!!



人生のライフステージによっても
バランスは変わってくるし
大切なものも変化しますが…



そんな中でも毎日の「生活の質」を
高めるからこそ、人生の質も高まりますよね。
なので、私は仕事を大切にする為にも
生活を大切にしようと思いました。



ちなみに・・・
新居はどんどん完成に向かっています!
(lオンラインサロンではルームツアーする予定なので
楽しみにしててください^^)



やっぱり新しいおうちに
新しいものが入るのは
すごく気持ちが高まりますね。



新しいエネルギーは、気持ちも
フレッシュになるものです。
断捨離したあとだから余計に思います。
(勿論古き良きものもありますが)



ちなみに、こういうエネルギーが
軽くて高い時には良い仕事のアイディアも
降ってくるので、これをカタチにするのも大切!
アイディアはすぐメモ!していますよ!



そんなバタバタでしたが合間に書き溜めて
本日のメルマガはこんな感じで
配信していきますね!



******

☆綺麗になるのも仕事のうち!

☆イベント情報

☆オンラインサロンブログを公開!
《新しい事を習慣化するのは!?》

******



◆綺麗になるのも仕事のうち!?



美容家という仕事をしていると
「綺麗になるのも仕事のうちよね」
なんて話になります。



もちろん、そうです。
美容を仕事にしている以上
綺麗でいることは当たり前というか
お客様に対しての礼儀や説得力にもなります。



でも、美容家でなくても
全人類「綺麗になるのが仕事」
と言っても良い!くらいに思っています。



「美しさ」を意識したり
「綺麗でいる」ってすごく
エネルギーを使いますが
エネルギーをアップさせてくれる1つです。



無意識でも
「綺麗な人」に人は惹かれ
「素敵な人」と話したくなるし
「魅力的な人」と一緒にいたいものです。



そう考えれば、綺麗でいることも
仕事のうちですよね。



綺麗でいることで、いろんな事がスムーズに動く。
そして、いろ〜んなことが上手くいく。



“そんな外見だけ見てるみたい、、、”
なんて思うかもしれませんが
お部屋と一緒です。



汚くてごちゃっとしたお部屋よりも
綺麗なお部屋にいる方が
気分も良いし、気分が良いから
行動しやすかったり、するはずです。



だから、騙されたと思っていいから
美容に力入れてみて欲しいな〜って
いつも思っています。



ちょっと美容…
頑張ってみませんか?^^




◆イベント情報


NEW!残り1名様となりました!
☆インナービューティカウンセラー養成講座



こちらは、『痩せて人生を変えたい!』
そんな気持ちを持つ方にはぴったりの講座です。
そして、『一生自分も周りも綺麗でいたい』
そう願う方にもオススメしたい講座です。



インナービューティカウンセラーは
痩せる方法をただ伝えるだけじゃなく、、
そこから寄り添って、細胞レベルで
綺麗になる為の食習慣化を
一緒に叶えてあげられる人です。



「綺麗になること」に対して前向きで
サポートすることが好き!そんな方と
今回ご一緒出来ればと思っています。



「今、痩せていません。
むしろ太っています。そんな私でも大丈夫ですか?」
と言う質問も頂きますが…



勿論、大丈夫です!!!
今の自分が満足いく自分でなくても
今は、OKです。



ただ、そんな方はこの3ヶ月の期間で
みっちり!しっかり!内面も外見も
磨いていってもらうので、安心してください。
(覚悟してください!笑)



なので、今、自信がなくても
太ってもいても、マルです。



その過去や傷付いた経験が
あなたの武器になってくれたり…
あなただからこそ、お客様の気持ちを
わかってあげられるようになるのです。



養成講座では、知識や伝え方を学びますが
自分自身が経験したこと体感したことが
あなたのブランディングになってくれるので
その個性を大切にしてください。



そして、、、
女性の本当の豊かさってなんだろう?
と考えた時、私は経済的な自立が
必ず大切になってくると思います。



その時、自分らしく、、、
尚且つ、好きなこと、興味のあること
自分が夢中になったことで
お仕事をするってとっても幸せです。



なので、お仕事にするまでを
しっかり意識して
この講座にはお越し頂けたら嬉しいです。



こちらは現在募集中ですがあと1名となりました!
少人数制でみっちりお一人、お一人と
向き合いたい講座なので
私も開催をとても楽しみにしています^^


https://www.reservestock.jp/events/604750


インナービューティー動画講座は上記の講座で
復習しながらやっていくのですが…
内容はこんな感じです。

〈1本目〉
・なぜ太っているのか?原因を探る
・「食べる」を変えていく
・「食べ物」を買う習慣を変える
・食欲とは?
・食欲コントロール方法
・食マインドフルネス
 
 
〈2本目〉
・栄養素を知る
・脂質を攻略する
・食べて欲しくないもの大公開
・お通じを良くする食物繊維
・美しくなる為のタンパク質
・糖質との付き合い方
・血糖値とは!?
・老化物質AGEとの付き合い方
 
 
〈3本目〉
・美しくなる為の食材
・美肌になる栄養素
・美容を加速させるビタミン類(その摂り方)
・ストレスやイライラを解消する栄養素
・私の良く食べる食材一覧
・これからのお食事計画
 
※動画は何度も何度も何度も(!)
復習して貰えたらと思っています。
 
 

そしてね、テキストは40ページ以上のスライド!
(ワークもあります)見ているだけでも学べるので
ぜひ印刷してご覧になってくださいませ〜!!!



インナービューティカウンセラー養成講座
https://www.reservestock.jp/events/604750




◆オンラインサロンのプライベートブログを公開!
《新しいことを習慣化するには!?》


オンラインサロンでは
アシスタントさんもブログを書いてくれています。
客観的にみた私のことや、マインドビューティを
主に書いてくれていますよ!


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今日は新しい習慣を続ける
コツについて書きたいと思います。
私が今ここ3ヶ月ほど続けてられている習慣は・・・
頭皮マッサージです。


頭皮マッサージをすることで
フェイスラインがすっきりしたり、
目がいつもよりパッチリしたり、
頭皮の血行がよくなることで頭皮全体に
栄養素が行き渡って髪の毛が元気になります。


これはずっと前から知っていて
頭ではわかっていたのですが
なかなか継続できずにいました。


人間にはホメオスタシスという
元に戻りたい性質があり、新しい習慣を作り、
そして続けるって難しいです。


だからもし、新しいことを続けられている方は
とても素晴らしことですし、本当に尊敬します(*^^*)


そこで私が工夫したのは、
前回ご紹介した本にも書いていたのですが
今当たり前に続けている習慣に
頭皮マッサージをくっつけることです。


私はシャンプーするときと、髪の毛を乾かす時に
意識的に頭皮を動かしマッサージすると決めることで
続けることに成功しています☆


このことを親友に話すと、彼女は歯磨きしながら
スクワットするを継続できているそうです。


初めは、忘れることもあるかもしれないのですが
「これをするときに、これをする」と決め
一定期間続けると、今度はしないことが不快に感じたり
無意識にできるようになっていたりすると思います。


皆様もぜひ今していることのついでにする
ながら美容よかったらやってみて下さいね♡


【しほコメント】
頭皮マッサージは私もシャンプー時によくやっています!
これ、本当に大切ですよね♡
顔のたるみが確実に緩和されます。



私は、PCとにらめっこした時には
必ず!頭がコリコリになるので
こまめにやるようにしていますよ♡



ちなみに、ここで頭皮を柔らかくするか、しないかで
たるみだけでなく、髪の毛のボリューム感も
変わってきますよ!!



デスクワークの方は特に!
筋肉を動かす習慣がないのでお手洗いに行く度に
しっかり頭皮を動かしてあげてくださいね!



《オンラインサロンのご参加はこちら!》
https://ameblo.jp/miralily/entry-12406426837.html?frm=theme



何か気になること、ご質問・ご相談があれば
お気軽にご連絡ください^^



質問には必ず目を通させて頂きます!
shihoho422@gmail.com



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10/17インナービューティカウンセラー養成講座
 ⇒ https://resast.jp/events/604750/


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