佐藤文香

「まなゆい」でどんなことができるの?3つのポイント<その1>

2021/9/15配信


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皆様


「言葉のエネルギー(ことだま)」を使いこなして、自由自在に自分らしく生きる方法をお伝えしています。一緒に「ことだま」の素晴らしさ、日本人の精神性に目覚め、「本当の自分」が望む生き方を求めて『地球さん』に貢献しましょう♪


 


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【『ことだま』で生き方クリエイト♪ vol.123】


 


思いのままに生きていくあなたへ


 いつもありがとうございます。
「心とお金の言霊コーチ」佐藤 文香です。


~まなゆいコラム~
「まなゆい」でどんなことができるの?3つのポイント<その1>


 


“決まり文句”を繰り返すだけで
心スッキリ!
人生が変わる!!


コトダマメソッド「まなゆい」。


 


最近、まなゆいをいろんな形で取り入れた
講座を開いたり、

ビジネスのコンサルセッションを
したりしています。


 


それらはあまり「まなゆい」をいう名前を
出さずに行っているいるんですが


(「まなゆい」というメソッド名は、
まだまだ認知度低いですしね(^-^;)



私が「まなゆい」のことをいろいろ
書いたり話したりしてても、


そもそも「『まなゆい』って何よ!?」
と言う方もいるでしょうね。


 


「まなゆい」は、


 


「受けいれ、認め、ゆるし、愛して
います」
という決まり文句を繰り返しながら


 


『自分と対話』をし、皆様が求める
ことについての答えやヒントが
見つかるメソッドです。


そして、
「受けいれ、認め、ゆるし、愛して
います」
という決まり文句を繰り返しながら


応援のエネルギーで相手の話を聴く(傾聴)
メソッドでもあります。


 


「メソッド」というと単なる
「自己対話や傾聴のためのツール、やり方」
のように思われるかもしれませんが、


 


実はもっともっと深いです。


 


でも、いきなりそんな深いところから
お伝えしても何なので(^-^;


 


今回は『自己対話のツール』として、


なぜ「受けいれ、認め、ゆるし、
愛しています」の決まり文句を
使うだけで自己対話ができるのか、
答えやヒントが見つかるのか、


 


3つのポイントから説明して
いきますね。


 


~~~~~~~~~~~


《ポイント1》


自分の「思い(感情)」を客観視・
俯瞰視できる


 


 


「まなゆい」のやり方を
もうちょっと詳しく書くと


 


基本は、


「私は〇〇〇と思った自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛して
います」


という言い方を繰り返します


(癒し・気づきのまなゆい)


 


「〇〇〇」には、モヤモヤザワザワ
する思い、悩み、問題、気になる
こと、迷っていることなど、
解決したい、スッキリさせたいことを
入れて言っていきます。


 


この言い方で口にすることで、


「〇〇〇」の思いを、自然に客観視
または俯瞰視できるようになります。


 


心の中・頭の中にある思い(感情)は、
それらの中に入れたままだと


ごちゃごちゃしてて、何がなんだか
よく分かりません。


 


おもちゃをいろいろ突っ込んだ
ままの、おもちゃ箱みたいなもん
です(^-^;。


 


思いを口にする(または書き出す)
ことは、


そんなおもちゃを1つ1つ手に取って
見てみるのと同じですね。


 


 


思いを話す、または書くだけでも
客観視や俯瞰視はできますが、


 


「受けいれ、認め、ゆるし、愛して
います」


の言葉を使うと、
客観視や俯瞰視がより進むので、


より冷静に、その思いを捉えられる
ようになります。


 


 


そうやって思いを口に出す、または
書き出していくと、


 


自然に心や頭の中が整理整頓される、
という利点もありますね。


 


 



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想像以上でした

桜 美穂 様

無料体験講座でまなゆいに無限の可能性を感じたので、ぜひ学びたいと思い、初級講座に参加しました。
誰にでもできる簡単な、とてもシンプルな方法なのに、自分の心がどんどん整理されていくことにまず驚きました。
ひとりで行っても、それまで気付かなかったことがいろいろ湧いてきましたし、ふたりで、またグループで行ったときには
相手の方、周囲の方々からのあたたかい応援に励まされて、ひとりではたどり着けなかったところまで、気付きを深めることができました。
講座の中で「まなゆいは全肯定、全受容。すべては愛であるのだという気付きに至って行くもの」という説明がありましたが
ほんとうに、講座中の雰囲気が全肯定、全受容で、とてもあたたかくて安心できる空気でした。
予想外に深いところ、自分が意識していなかった感情まで浮かび上がって来て動揺しましたが、みなさんとその場のあたたかさに守られて
安心して自分の恐怖や緊張に向き合うことができて、無事、手放すことができました。
言葉で表現しきれないあたたかさや豊かさ、底の深さのある、ほんとうに不思議な場でした。
次は、本講座でさらに深く学びたいと思います。ありがとうございました。




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本当のことだまの力で なりたい自分になる! 「まなゆい」初級講座

出会いに感謝!!

いくさん 様

講師とガッツリの講習会となり、疑問等についてもどんどん質問させて頂きました。
まだまだ自分自身がまなゆいを活用出来ている状況にはありませんが、これから実生活の中でも取り入れながら実践していきたいと思います。ありがとうございました。




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本当のことだまの力で なりたい自分になる! 「まなゆい」初級講座

もう最高!(笑

m.m 様

初級講座ありがとうございました。
3年くらい前に他の方から受講し、まなゆいの良さはわかっていたのですが、1年くらい前からもう一度学びたいという思いがありました。
FBの投稿記事から直感で文香さんから受けたいと思い申し込まさせていただきました。
一言でいうと「大満足」です。
言霊、理論等も丁寧に教えていただきとてもわかりやすかったです。
実践時間もたっぷりあり、実践ではまさかこんな感情が、私ってこんなふうに思ってたんだと深いところがでてきてビックリしました。
そしてこの場所で出会う方が本当にあたたかい方ばかりで安心してまなゆいをすることができました。
あらためてまなゆいの良さがわかりました。
素敵な時間をありがとうございました。




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zoomで月収25万円! じぶん×おしごと構築3ステップ 勉強会

目から鱗

ミルミル 様

内容すべてが、今の自分にとって良い気づきとなりました。
そしてビジネスの構築段階のステップ、これは目から鱗でした。
言霊に対してとても興味を持つことができ、自分に必要なことかなって実感しました。
佐藤さんの流暢な会話術と人柄に親近感を持ちました。
ありがとうございました。




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zoomで月収25万円! じぶん×おしごと構築3ステップ 勉強会

ありがとうございました

TK 様

ZOOMを使う。
25万。この二つのワードに惹かれて参加しました。
受けてみて、感じたのは
自分のコンセプトも本当に欲しいものも、ちゃんと見つけていないのではないか?
ZOOM講座の構築法が知れるのではないか?
なんて思って参加した自分は、小手先のテクニックに頼ろうとしてたのだ😅と気づきました。
言葉のエネルギー=実現のエネルギー がはらおちすると自由に言葉が使えるというところ。まだまだはらおちには遠いですがコツコツ積みます。ありがとうございました。


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