北原 はるか

便秘でお悩みの方、気持ちを溜め込んでいませんか? 〜美腸活メルマガ〜

2021/9/14配信


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美腸活で軽やかに
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皆様


 


Kitchen.haruwa
わたし整えCLUB主宰
美腸クリエイターのはるかです♪


 


^^^^^^^^^^^


<お知らせ>


 


最近、ブログを始めました^^


普段の発信ではお伝えしきれないことを


存分に表現する場として


ほんっとーに自由に書かせていただいております!


 


ぜひ、読んでみてください^^


フォロー、いいね!で応援していただけると


とっても嬉しいです♪


 


こちら

https://ameblo.jp/bicho-creator-haruka/


 


^^^^^^^^^^^


さてさて、ここから本編です♪


 


 


わたしのところには


「昔から便秘がひどくて・・」


「便秘薬が手放せません」


 


というお悩みを持っていらっしゃる方が


多くいらっしゃいます。


 


みなさん共通して


控えめで、優しくて


真面目な方ばかりです^^;


 


つまり、


他人に気を遣って


言いたいことが言えず


溜め込んでしまっている方


 


自分が我慢すれば・・と


自分の主張を抑えている方


 


が傾向として多いんですね。


 


 


実は便通と気のよどみには


関連性があるようです。


 


「気」の正体は


エネルギーの循環です。


 


このエネルギー循環がスムーズだと


いい気を放つことができます^^


 


逆に循環がスムーズでないと


気がよどんで停滞していき


毒素や悪い気が溜まってしまうことになります。


 


これ、


人間の消化吸収の話で言えば、


 


食べた食材(エネルギー)が


腸に入って吸収されて


スムーズに排泄されていく。


 


この状態がエネルギー循環が


スムーズに行っている状態で


気の流れがいいということ。


 


 


なので、腸を整えて


気の流れを良くすることが


人生がうまくいく鍵とも言えますし、


 


逆に言いたいことを言えずに


溜め込む癖のある方は


それを解消することができれば


腸の通りも良くなったりします^^


 


そのものと思考癖


両側面からのアプローチで


心も体も軽くなっていくので


意識してみてください!


 


どんなふうにアプローチしていくといいか


またお伝えしていきますね^^


 


それでは〜♪


 


 


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


 


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参加者募集中です^^


 


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それでは〜♪


 




  

 


 


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