片山 裕子

その自己嫌悪、そろそろ手放して、許してあげませんか?

2021/9/11配信



皆様


 


ハッピーライフセラピスト


片山 裕子です。


 


 



 


片付けばっかりやっちゃって、肝心のアレが進まない


 


最近、ムラムラと片付けとか


掃除をしたくなっていませんか?


 


それは、


 


ずっと気になっていた


お部屋のあの一角や、冷蔵庫


かもしれないし、


 


写真データやDVDの整理


かもしれないし、


 


あの人との人間関係かもしれません。


 


 


 


で、何かしらの、


「やるべきこと」


があるのに、そっちのけで


片付けばっかりしちゃって・・・。


 


 


そのくせ、頭の片隅では、


ずっと「やるべきこと」ができていない


ことが気になってはいて、


モヤモヤ、自分を責め続けながら、


の作業。


 


 


その結果、夜、ベッドの中で、


 


 


「あー、どうしよう。


今日も全然進まなかった(泣)」


 


「わたしって、いつもこんなだよな」


 


って、自己嫌悪。


 


一人反省会して、寝れなくなって


いませんか??


 


 


 


その自己嫌悪、手放そうよ。


 


その自己嫌悪、


しなくても大丈夫です!


 


むしろ、流れに乗っているんですよ!


 


 


だってね、


 


今の時期は、


ちょうど、「乙女座新月」の影響で、


何かしらの整理がしたくなって


くるときなので、ごく自然に


そうなっている(いた)方が


多いと思います。


 


 


もし、片付け・整理ブームが


来ていなかったとしたら、


むしろ、ちょっと意識しても


良いぐらい。


 


「開運アクション!」というイメージで、


気軽に、ね♡


 


 


まずは、きれいになった喜びを味わおう


 


ほら、見てみて!


 


片付けたところが、


キラキラしているでしょう?


 


せっかくなのだもの、


まずは、その喜びをしっかり


感じ取らないの、


もったいないと思いませんか?


 


 


 


結局手につかなかった


「やるべきこと」


 


に目を向けるより、


 


「できたこと」


 


をまずはいっぱい認めて、


褒めてあげましょうね。


 


 


 


自己嫌悪ばかりしてしまうなら


 


お陰様で、先日募集を開始した


ありのままの繊細な自分を好きになるレッスン



さっそくお申込みをいただいています。


 


 


こんな風に、まじめで、


すぐに自己否定してしまいがちな方に、


少しでも自分を認め、楽になって


もらいたいな、と企画しました。


 


 


まじめでやさしく、感受性豊かな


繊細さん。


 


 


本当はとっても素敵なのに、


それを認めてあげず、


自分で自分をいじめてばかり


いませんか?


 


 


何十年と生きてきて、


もう、こういう心の癖は


染みついてしまっているし、


そもそも気づきにくいので、


 


なかなか自分一人で変えるのは


しんどかったり、時間もかかったり、


するのです。 


 


だからこそ、どうぞわたしに


3か月お手伝いをさせてください。


 


 


 


ゆったり関われるよう、


少人数を旨としていますので、


定員あと1名です。


 


早期割引も、明日12日までなので、


迷われている方は、


どうぞお急ぎください。


 


______________


2021年9月~11月予定


・月1回、全3回。


・レッスンの合間にも、フォローあり


平日午前・昼間・夜間、土日開催など開催可能


 


申込み期限   9月19日(日) 


早期申込特典価格 9月12日(日)まで


______________ 


 


まずは、詳細をご確認ください。


▼ ▼ ▼


ありのままの繊細な自分を好きになるレッスン


 


 


来週あります。日程も追加しました。


______________


植物の恵みをいただく丁寧で豊かな暮らし方


筋肉痛ケアクリームづくり



9月15日(水)午後2時から3時


9月24日(金)午前10時半から11時半 ←追加


 


オンライン


参加費:1000円  


 


詳細・お申込みはこちらからどうぞ。


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植物の恵みをいただく丁寧で豊かな暮らし方


______________


 


 


 


瞑想会も、追加開催決定


 


ふんわり引き寄せ瞑想会 (オンライン)


 


9月13日(月)10:00から11:30 ←追加


9月30日(木)14:00から15:30


 


  


 


 


  



【イライラ、クヨクヨ、ズーンとしていた日常が


気が付くと、羽が生えたようにスッと

楽に、穏やかに、楽しくなります】





今、わたしたちを取り巻いている世界・環境って、


自分の思ったように、願ったとおりになっています。


 


え?こんな状況望んでいないのに?!


という場合も多いのでは?


 


実は、生まれてから知らず知らずのうちに身につけてしまった


信念・想念が、メガネのようにフィルターしていて、


望まない現実を見せているのです。


 


これを外せば、どんどん望む現実に近づいていくわけですが、


自分で自分の思い込み、色眼鏡に気づくのは、


とっーーても大変!(泣)


(だって、長年培ってきた習慣ですから)


 


そんなとき、マイナス感情を癒しながら、


気づきを得られるバッチフラワーレメディは、


曇ったメガネを外すのに、とても有効な手段です。


 


同じ現実なのに、気持ちが変わるだけで、


不思議と日常がスッと、楽に、穏やかに、楽しくなります。


 


どうせ生きるなら、もっと身軽になって、


重い荷物を脱ぎ捨てて、楽しく生きたい。


そんなあなたには、ぴったりの療法です。


 


文字通り、取り巻く世界がやさしく変わったと


実感していただいている方もいらっしゃいます。


 


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初めての方には、体験してもらいやすいよう、


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https://resast.jp/page/reserve_form/20658

 

 


 


 



このメールに返信すると、わたしだけに直接


メールが送れます。

(お名前を書いてくださいね)


いただいたメールは、個人情報に配慮したうえで、


メルマガなどに記載する場合がありますが、


困るときは、その旨書いていただければ、


掲載しませんので、ご安心ください。



 


 


 


 



  

 


 



 



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集まった方々がとても素敵で、それがとてもいい癒しになりました。

飯田 幸代 様

どうやらマドモアゼル愛さんが発信してるという未知なる集まり『妖精さんのお茶会』。
噂に聞いたことはあるけど、私の周りでやってる人はいないなーと思っていたら、なんと、いました!笑
窓を開けて妖精さんを招き入れる、とかなんだかとても新鮮でした。
また参加された方々の、お茶やお菓子での妖精さんのおもてなしもとても楽しかったです。
次回は私ももっとちゃんとセッティングしてみます。
お花を飾って、紅茶を淹れて、クッキーか何かを準備しようかな。

集まった方々がとても素敵で、それがとてもいい癒しになりました。
ありがとうございました!




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植物の恵みをいただく丁寧で豊かな暮らし方

作るのも楽しかったですが、一緒にお話しするだけで、ふわーっと緩みました。いい時間でした。

もふもふ 様

ゆうこりん こんにちは(^^)

先日はどうもありがとうございました。
こんな時期なのにお邪魔してすみませんでした。

でもゆうこりんのおうちで作れてよかったです。
私はアロマオイルの種類や効能を全然知らないので、自分で材料を揃えるのはハードル高くて...。
なので実際にその場で香りを試させてもらいながら作れて良かったです。
測って混ぜたり、理科の実験みたいで、とても楽しかったです。

作るのも楽しかったですが、ゆうこりんに癒されました。
一緒にお話しするだけで、ふわーっと緩みました。本当にいい時間でした。

最近天気が回復してきたので、スプレーは庭の草取りの時使ってます。

これまでは蚊取り線香を腰からぶら下げてやっていました。
確かに効果有りだし悪い匂いじゃなかったけれど、匂いが強すぎて辛いな...と思っていました。

その点アロマのスプレーは香りが爽やかで優しいから使いやすいですね。
作用も蚊取り線香よりは穏やかですが、付け直せばいいだけなので、メリットが多いです。

もうなくなりそうなので、また作ろうと思います。
私はめんどくさがりなので、アロマオイルがその場で買えたのも良かったです。
家で作れるっていいですね!

本当に植物の恵みだと思いました。知らないから使わないけど、
必要なものはすでに自然の中に与えられているんだなぁと思ったり。大げさ?(笑)

また参加したいと思います。
どうもありがとうございました。






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親子向け瞑想会

瞑想会後、本人からそっと瞑想をしてみると伝えてきた

N 様

今日は、有難うございました。
娘とは日頃から、よく話をするようにしていますが、瞑想を本格的に一緒に体験するのは初めてのことで、どうなるかと思いましたが裕子さんの落ち着いた、やり取りと、娘に対しての、真っ直ぐな眼差し等から、緊張していた本人もリラックス出来たようでした。10歳を目前に、心身の成長と女の子特有の友人関係の問題など、学校生活でも色々と考えすぎるタイプなので、瞑想を通して自分と対話出来る、思考の持ち方も、改善できるんだよと、お話を聞けたことで興味を持てたようでした。
私自身も、娘と瞑想を同時にするという機会があるとは思っていなかったので、とても新鮮で、声を掛け合わずに、呼吸で繋がるような感覚が興味深かったです。この先も、年齢を重ねながら、瞑想を通して家族として、より寄り添うことも可能なような気がしました。
瞑想会後、私にそっと瞑想をしてみると本人から伝えて来たので、これからどのように、生活の中に組み入れられるか楽しみです。少し様子を見てみて、また参加出来ればいいなと思っています。




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ずぼラク!ハーブでお手当レッスン

ズボラな私にも出来ることばかり

あこ 様

講座を受けて2週間が経ちますが、習ったことを日々の生活に取り入れて生活しています。
 
今までは、ホルモンバランスに振り回されて、ただきつい憂鬱な日々でしたが、身体のことやアロマやハーブ、体操などの取り入れ方を教えていただき随分と過ごしやすくなりました。

しかも簡単で取り入れやすいものばかりで、ズボラな私にも出来ることばかりです。
気持ちの持って行き方を教えていただけたのも大きかったです。
特に作成させていただいた、アロマのトリートメントオイルがお気に入りでボディへ塗ることで香りに癒されて気持ちが整います。

とってもオススメな講座です。




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ふんわり引き寄せ瞑想会

良いエネルギーが循環しているような感覚

yoko 様

先月久しぶりに裕子さんの瞑想会に参加して、あまりの気持ちよさにその後無理ない範囲でほぼ毎日瞑想をやっていました!
今月は友人を誘って参加。
前半に今わたしたちが考えてることや悩んでいることなど聞いていただいて、少し心が通い合うような雰囲気の中瞑想がはじまります。
オンラインですし、それぞれが個人個人で瞑想をやるわけですが、何か良いエネルギーが循環しているような感覚を受けました。
また参加させていただきます。ありがとうございました!


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