三澤薫

【正解】やらなくて良かったファスティング

2021/9/12配信


 


 




\川越・大宮・東松山/


池袋、新宿



チクビをひねるチクティビティで!
40代からの美乳&ダイエットを
お伝えしている



チクティビティインストラクター
三澤 薫です♡


 

  


チクティビティはたった1身体をほぐしたら


お腹周りが1~6ほどサイズダウンしたり、


 


数回ゴシゴシほぐしたら


寝違えやぎっくり腰、バストアップなど


セルフケアできてしまう


  


即効性のマッサージ術を使った


新しいダイエット&セルフケア法です。




 


■ 実績
=====================
<2週間で>


・ウエスト-7cm



<3ヶ月で>
・ウエスト−10cm


・体重−4kg



 <6ヶ月で>
・ウエスト-13
・LLからMサイズ



 皆様


こんばんは(^^)
チクティビティ専科ジュニアインストラクターの
三澤薫です。


 


\\体験会お申込みされましたか?//


9月16日(木)は早々に満席!


9月22日(水)9時ー10時15残席1


9月25日(土)9時-10時15


 こちらからお申込み頂けます▽


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ひねるのは一部なんだけれども
張り付いてる脂肪を骨からはがすように
体験会でもセルフケア♡


 


オンラインで
しかも最初から自分の力だけでのトライ
してみたら


 



 \バストアップして/


\顔のむくみケア/


\首の痛みのケア/




チクティビティのオンライン体験は


\大人気/


残席わずかになってきました。


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では、今日のメルマガです!


 



私ね数あるダイエットにトライし
そして同じ数の失敗をしてきましたが


 


ファスティングだけはね


トライしたことがなかったんです。



 


この時の理由は簡単です!


3日間とか耐えられない


準備食とか、回復食とか面倒すぎる


 


 


とズボラ全開ですけどw


 


 


でも


やらなくて良かった本当の理由が


明らかになりました。


 


 


 


それね、だいぶ前に検査したこちら!


DNA遺伝子栄養学検査♡


遺伝子なので、まず一生変わることがない


 


 


生活のすべてのことに対して


自分に合う、合わない、注意点など


検査の内容で諸々わかる


(私も検査できますからねー)





40代って女性ホルモンが減っていく


だから、やせにくくなってるし


イライラ・モヤモヤも増えますね。





そこに加えて私のタイプ(遺伝子学的な)が!


脂肪は燃焼しにくいのに…糖は吸収しやすい!


なんとも悲しいかな


 


 


つまりね


ファスティングの


甘さは私のDNA的には


 


 


 


他のタイプの人よりも糖をガツンと


吸収して取り入れちゃうわけだから


せっかくチャレンジしても…


 


 


太るというか?!


糖を吸収するリスクの方が


高くなり、心配ってこと。


 


 


 


そのほかにも


お腹に肉が付きやすいとか


内臓脂肪が


たまりやすいとか


 


 


 


さらには、


筋肉がつきにくいとか(涙)


わかったよ♡


 


 


良かったことと言えば


自分のDNAに合う食材を知れたこと。


美容的にも健康的にもね。


 



これは!


チクティビティ的な食事に最強。


美痩せ習慣をプラスしたら


 


 


どんどん健康になるー!


自分のことがわかると安心します。


ということで楽しみ。


 


 


やみくもに始めても続かない


それがダイエットですよねー。


 


 


まずは、ここから!


なぜ太るのか???


 


 


自分で理解できるからこそ


それだけで不安やイライラも


手放せます。
 


 


私が学んだチクティビティでは


たった1分のセルフケアで


より自分を大切にできて瘦せる身体と


習慣が身につきます。



 


 


チクティビティ式ダイエットは
つらい食事制限も運動もなく
すきま時間にほぐして痩せる人続出です!




 


体験会の残席が僅かとなりました。
ポチって勇気が要りますね。


 



でもその行動で未来が変わっていきます!
体験会はこちらから▽


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最後までお読みいただき

ありがとうございました。


 

 

 

 

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今日も、頑張るお母さんが

心と身体がゆるみますように♡

 

ダイエットに頑張りすぎない1日を

 楽しんで過ごしてください♡










 




 


 


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