山之内瑛美

全て終わりました!

2021/9/ 9配信



山之内瑛美です。





自分らしく、等身大で生きる!やまえみダイエット



私の使命は『心身ともに自分を大切にし、承認し合えるやさしい世界をつくること』です。カッコつけで、意地っ張りで、だけど自分に正直な、ありのままの私を綴っていきます。


 


 


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一度きりの自分の人生、楽しみましょう~!!!




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皆様、こんばんは☆


 


 


全て終わりました。


ご無沙汰しております。


 



 


実は私が挑戦している競技、フィッビキニの全国大会オールジャパンが9月5日に開催され、クラス別で6位に入賞することが出来ました。


 



(私は一番左です)


 


ちょっとばかり大会のお話、お付き合いください(*´ω`*)


 


 


全国大会(オールジャパン)では、地方大会・ブロック大会などに勝ち上がった上位の方のみが出場でき、
今季私のクラスでは18名出場。出場された方の中には、私が一度も勝ったことがないメンバーが複数いたり、
過去の大会で上位に入賞している方がいたり、ハイレベルな闘いでした。


 


 


そんな中、入賞出来たこと。本当に誇りに思います。


 


 



(ネット記事)


 


挑戦して良かったです!!!!


 


競技では、ステージでポーズを決め(フロント、サイド、バック、サイドの4ポーズ)、肉体美を審査されます。


 


ピックアップ(予選の前の審査)で18名⇒12名に絞られ、

予選で12名⇒6名に絞られます。

そして6名による決勝審査。


(ピックアップ審査)




(決勝審査)





ステージでいかに女性らしい美しさと、健康的な肉体美を競う競技です。


(実はコンテストと違って、薬物検査があったり、ちゃんとした競技なんです)


 





アスリート(笑)


 


 


 


そして来年は年齢が35歳になるのでクラスが変わって、ビキニ界ではおはぎで有名な安井友里さんと同じクラスになります。ドキドキ。






(めちゃくちゃカッコイイです。(写真の著作権で削除するかも。)


 


 


 


一年でどれだけ成長できるか、また挑戦したいと思います(≧▽≦)


 


 


応援、ありがとうございました!!!!


 


 


そして、やっと今季の全ての競技が終わりましたので、
ダイエットサポートも再開しました(≧▽≦)


 


 


 


健康的に痩せたい人、もっと自分を好きになりたい人、
自分の心と身体を大切にしたい人、


 


お待ちしております!!!!


 






 


この一年、自分自身ではかなり成長でき、得られたことが沢山ありました。


 


精神的にも強くなれたと思っています(*´ω`*)


 


 


何より、ありのままの自分自身を愛せるようになったことが一番嬉しいです。


 


 


 


そして、それは誰でも叶います!!!!


 



 


一度きりの人生、今を大切にしていきませんか???(≧▽≦)


 


 


 


自分を大切にできるのは自分だけ!!!!!

お待ちしております!!!!(≧▽≦)



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お役立ち情報満載でお届けしたいと思っています。


 


お楽しみに~☆☆☆
最後までお読み頂き、ありがとうございます。



<おまけ>

今季、しっかり食べながら元気に最後まで絞り切ることが出来ました。




大会前日、笑顔で過ごせて結構パワーもありました。



こんなパン、揚げ物も食べながら(≧▽≦)ちなみに今期の減量はマフィンでした♬


もちろん、野菜もモリモリ沢山食べたよ~(≧▽≦)



美味しく食べながら健康的になれるダイエット( *´艸`)
これから配信していきます☆☆


 



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☆プロフィール☆
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山之内瑛美 yamanouchi emi


自分らしく、等身大で生きる!
私の使命は『心身ともに自分を大切にし、承認し合えるやさしい世界をつくることです!
この世に生まれてきたからには、自分として何か役割を果たしたい。



幼少期から自己肯定感が低く、人目を気にして、嫌われないように、否定されたくない一心でいつも頑張って生きてきました。
外見コンプレックス、承認欲求、自己否定、他者否定など、劣等感が強く、いつも人と比べて生きてきました。優しい反面、自己犠牲も多く、自分も相手も不幸にしていることを33歳にして気づきました、



現在、自分らしく生きることを大切に、「心と身体を整える思考と行動」を発信中。
まだまだ自分を整えている最中ではありますが、読者様に気づきを与えられたら嬉しく思います。

心と身体を整えるダイエット、健康的な身体づくり、美味しくて健康になれる料理が得意。
プライベートでは、フィットネスビキニ競技への挑戦2年目。



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