【繊細さん新レッスン募集開始】本当に変わるには、これが必要なんです！！
皆様
先日お伝えした「愛のエネルギー家事」、
さっそく実践して、感想までくださった方が
いらっしゃいました。
やっぱり、お米が美味しくなったのを
実感されたそうです。
内容は、過去のバックナンバーから読めます
ので、まだの方は良かったらどうぞ。
ハッピーライフセラピスト
片山 裕子です。
自分を好きになることが大切
昨日のメルマガでは、
繊細さんが楽になるためには、
まずは自己否定をやめて
自分を大切にし、
ありのままの自分にOKが
出せるようになることが
大切ですよっていうお話を
書きました。
知っているつもりになっていた
でもね、これを読まれて、
ひょっとしたら、
自己肯定感とか、
セルフイメージとか、
自分を大切にするとか
自分を好きになろうとか、
本もたくさん出ているし、
耳にタコができるほど聞いていて
／
そんなの知ってる
＼
って思っていませんか？？
かく言うわたしが、
そうでした。
本など読んで分かった
つもりになっていても、
知ったことで満足してしまって、
なかなか本当の意味で
変われていないことにも
気づいていませんでした。
さらには、
一人でワークしたりするの、
苦手で続かないタイプ。
本の内容を自分事に落とし込む
のは、なかなか難しくて。
一人だけで変わるのは、
やっぱり限界があるのです。
生身の人間との関わりの大切さ
それで、わたしが真の意味で
変化できたな、と、
今振り返って思うのは、
ある恩人のお陰なのです。
その方が、わたしのことを信じ、
全面的に肯定してくださり、
根気強くコーチ・ヒーリングして
くださったお陰で、
わたしは更に、随分変われたと思います。
今、思い出すだけで、
すごく感謝の気持ちで泣けてきます。
だからこそ、
どんなときも、
本当に「わたし」という存在を
全肯定してくれる、
生の人間って、やっぱり必要だな、
と実感として思うのです。
本当はね、
それをお母さんとかお父さんが
してくれたら一番良いのだけど、
色々なご家庭・ご事情があって、
簡単には望めないことも多いでしょう。
ごくごく普通に暮らしているようにみえても。
一般的にはすごく成功していて、
傍からみると幸せなようにみえる方でも。
誰しも、なかなか、自分が思うような愛を
受け取れず、「傷つき」を抱えながら
育ってきているな、と感じています。
ご両親も人間ですから、
ご両親の精一杯で愛してくれているけれど、
いつもいつも、こちらの思うように
ふるまってくれるとは限らないですものね。
他人を変えるのは、
ましてや、
両親など、身近な人を変えるのは
大変エネルギーが要ること。
だからこそ、
まずは自分自身で、自分を癒して
あげましょう。
人生のいっときのお供、させてもらえませんか？
人生はジャーニー。
そんな癒しの旅路のお供として、
一時皆様の
お手伝いがさせてもらえたら、
と思います。
さて、さて、前置きが
長くなりましたが、
そんなお手伝いをするために
新しく企画したレッスンの詳細を
ご紹介します。
ありのままの自分でいられたら、どれだけ楽になることか！！
２０２１年９月～１１月予定
・月１回、全３回。
・レッスンの合間にも、フォローあり
・平日午前・昼間・夜間、土日開催など開催可能
申込み期限 ９月１９日（日）
早期申込特典価格 ９月１２日（日）まで
レッスンとレッスンの合間にも、
丁寧にフォローします。
まずは、興味がある方は、
見るだけでしたら無料ですから、
ご案内をのぞいてみてくださいね。
こちらでも書いていない、
過去のわたしの悶々とした
お悩みぶりが、詳細に書いてあり、
裕子さんでもこういう感じだったんだな、と
親近感を持ってもらえるのでは
ないかと思います。
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植物の恵みをいただく丁寧で豊かな暮らし方
筋肉痛ケアクリームづくり
９月１５日（水）午後２時から３時
オンライン
参加費：１０００円
日程調整もさせていただきます。
お問い合わせください。
詳細・お申込みはこちらからどうぞ。
↓ ↓ ↓
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瞑想会のお知らせ
ふんわり引き寄せ瞑想会 （オンライン）
９月１０日（金）１９：００から２０：３０
９月３０日（木）１４：００から１５：３０
【イライラ、クヨクヨ、ズーンとしていた日常が
気が付くと、羽が生えたようにスッと
今、わたしたちを取り巻いている世界・環境って、
自分の思ったように、願ったとおりになっています。
え？こんな状況望んでいないのに？！
という場合も多いのでは？
実は、生まれてから知らず知らずのうちに身につけてしまった
信念・想念が、メガネのようにフィルターしていて、
望まない現実を見せているのです。
これを外せば、どんどん望む現実に近づいていくわけですが、
自分で自分の思い込み、色眼鏡に気づくのは、
とっーーても大変！（泣）
（だって、長年培ってきた習慣ですから）
そんなとき、マイナス感情を癒しながら、
気づきを得られるバッチフラワーレメディは、
曇ったメガネを外すのに、とても有効な手段です。
同じ現実なのに、気持ちが変わるだけで、
不思議と日常がスッと、楽に、穏やかに、楽しくなります。
どうせ生きるなら、もっと身軽になって、
重い荷物を脱ぎ捨てて、楽しく生きたい。
そんなあなたには、ぴったりの療法です。
文字通り、取り巻く世界がやさしく変わったと
実感していただいている方もいらっしゃいます。
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【継続的に自分と向き合いたい方へ】
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わたしのコンサルテーションが
初めての方には、体験してもらいやすいよう、
お得な料金設定にさせていただいています。
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メールが送れます。
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メルマガなどに記載する場合がありますが、
困るときは、その旨書いていただければ、
掲載しませんので、ご安心ください。
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先日はどうもありがとうございました。
こんな時期なのにお邪魔してすみませんでした。
でもゆうこりんのおうちで作れてよかったです。
私はアロマオイルの種類や効能を全然知らないので、自分で材料を揃えるのはハードル高くて．．．。
なので実際にその場で香りを試させてもらいながら作れて良かったです。
測って混ぜたり、理科の実験みたいで、とても楽しかったです。
作るのも楽しかったですが、ゆうこりんに癒されました。
一緒にお話しするだけで、ふわーっと緩みました。本当にいい時間でした。
最近天気が回復してきたので、スプレーは庭の草取りの時使ってます。
これまでは蚊取り線香を腰からぶら下げてやっていました。
確かに効果有りだし悪い匂いじゃなかったけれど、匂いが強すぎて辛いな．．．と思っていました。
その点アロマのスプレーは香りが爽やかで優しいから使いやすいですね。
作用も蚊取り線香よりは穏やかですが、付け直せばいいだけなので、メリットが多いです。
もうなくなりそうなので、また作ろうと思います。
私はめんどくさがりなので、アロマオイルがその場で買えたのも良かったです。
家で作れるっていいですね！
本当に植物の恵みだと思いました。知らないから使わないけど、
必要なものはすでに自然の中に与えられているんだなぁと思ったり。大げさ？(笑)
また参加したいと思います。
どうもありがとうございました。
娘とは日頃から、よく話をするようにしていますが、瞑想を本格的に一緒に体験するのは初めてのことで、どうなるかと思いましたが裕子さんの落ち着いた、やり取りと、娘に対しての、真っ直ぐな眼差し等から、緊張していた本人もリラックス出来たようでした。１０歳を目前に、心身の成長と女の子特有の友人関係の問題など、学校生活でも色々と考えすぎるタイプなので、瞑想を通して自分と対話出来る、思考の持ち方も、改善できるんだよと、お話を聞けたことで興味を持てたようでした。
私自身も、娘と瞑想を同時にするという機会があるとは思っていなかったので、とても新鮮で、声を掛け合わずに、呼吸で繋がるような感覚が興味深かったです。この先も、年齢を重ねながら、瞑想を通して家族として、より寄り添うことも可能なような気がしました。
瞑想会後、私にそっと瞑想をしてみると本人から伝えて来たので、これからどのように、生活の中に組み入れられるか楽しみです。少し様子を見てみて、また参加出来ればいいなと思っています。
今までは、ホルモンバランスに振り回されて、ただきつい憂鬱な日々でしたが、身体のことやアロマやハーブ、体操などの取り入れ方を教えていただき随分と過ごしやすくなりました。
しかも簡単で取り入れやすいものばかりで、ズボラな私にも出来ることばかりです。
気持ちの持って行き方を教えていただけたのも大きかったです。
特に作成させていただいた、アロマのトリートメントオイルがお気に入りでボディへ塗ることで香りに癒されて気持ちが整います。
とってもオススメな講座です。
今月は友人を誘って参加。
前半に今わたしたちが考えてることや悩んでいることなど聞いていただいて、少し心が通い合うような雰囲気の中瞑想がはじまります。
オンラインですし、それぞれが個人個人で瞑想をやるわけですが、何か良いエネルギーが循環しているような感覚を受けました。
また参加させていただきます。ありがとうございました！
でも、それはそれでいいかなーでもなんか気になるなーとモヤモヤしていました。
裕子さんとお話して、自分がなんでモヤモヤするのかがわかってきました。輪郭がぼんやりしてるだけだった！と気がつきました。
毎日まぁ楽しいっちゃ楽しいからいいかと思っていたけれど、モヤモヤが消えたことで、明確な行動に移せました！
(さっそく関連本を図書館で借りてきて、趣味のオンラインレッスンもほったらかしにしてたけど、今月中に終わらせる！と目標を立てました)
ただ、偶然にも、今の時期はボーっとしやすい時期だと言うこともわかり、がむしゃらに頑張ることはせず、そのひやれることをコツコツやろーって思えました。
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