自分を創る処方箋 〜アロマが教えてくれた大事なこと〜
皆様
Hanako Labo
代表の山口華子です。
国内最大手の化粧品会社ラボでの20年以上の経験を生かし
癒しだけでなく実証されたアロマコスメと暮らしに役立つ
アロマをお届けします。
本日も〜自分を創る処方箋〜をお読みいただき
ありがとうございます♪
皆様はどんな週末を過ごされましたか?
週末の過ごし方で
その週の気持ちが変わってきます
人と会ったり、
行きたい場所に行けない今だからこそ
自分と向き合うチャンスだと思うんです
仕事だけでなくプライベートも充実したい
そのプライベートは家族との時間ですか?
もちろん、それも大事な時間♡
でもそれだけでは満たされないものがある
それは自分自身
もしかしたら何をしたらいいのかわからないくて
モンモンとしているのかもしれません
昔の私はやりたいことどころか
何が好きなのかさえわからなくなっていました
忙しい日々の中で
頭の中で私はこれが好きなんだと決めつけていた
都合が良い方に考えて作り上げていました。
ちょっと例を出します
パスタ屋さんに行きました
メニューを見て
『ペスカトーレ!美味しそう♪』と思ったのに・・・
「トマトソースで洋服を汚しちゃいそう」
「食べにくそう」
と頭で考えてしまって
『ペペロンチーノ』を頼んだ
もし、自分が好きなものがわからなくなっていたり
行動できずにいたら
こんな単純なことから始めて見ませんか?
頭で考えず
好きなものを頼む!
その時の満足感を覚えていて欲しいのです♡
私はペペロンチーノばかり食べて
いつも物足りない、後悔ばかりしていた気がします
(ペペロンチーノが悪いわけではありませんよ(^_^;))
もしかしたら
まだ気づいていないことがたくさんあるかもしれません。
顕在意識は氷山の一角で
自分でも気づいていない
潜在意識がほとんどを占めます
嗅覚は潜在意識に働きかけます
大脳辺縁系に直接届く嗅覚は
「好き」「嫌い」などの感情を呼び起こします
しかも視覚、聴覚などよりスピードも早いのです
普段から香りと接する機会を増やして
自分にとって心地よい体験を積み重ねて欲しいです♡
アロマは私に本当に求めていること、好きなことを
教えてくれました♡
だから、自信を持って
アロマテラピーをお伝えしています
先月、まだ暑かった頃
企業様向けにオンラインでサマーイベントのご依頼をいただきました。
長く続くリモート生活に少々お疲れ気味の皆様に
少しでもほっとされる時間になれば・・・と
座学と実習のワークショツプを行いました
ご自身のお肌の状態
お好みのアロマをお伺いして
キットを送らせていただきます
https://www.street-academy.com/myclass/70842
スキンケアに使う精油はほんの数滴
スキンケアに「嗅ぐ」というステップを入れる
その1滴に含まれた数えきれないほどの芳香成分が
複雑に組み合わさり特有の香りを創り出しています
本物の香りを感じて
自分の本質に気づくこともよくあることです
いつも誰かのために頑張って
自分のことが後回しになっている女性を
全力で応援しています!
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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山口華子
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