鷲見 暢介

あなたは脇の下の凹みはありますか?

2021/9/ 3配信


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皆様


身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩


リンパケアサークルゆるふわ代表の鷲見 暢介です。


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今日も「凹みケア」をご紹介します。


 


今日の凹みケアは、「脇の下の凹みケア」です。


 


https://youtu.be/Mq9DfWZDTj4


 


今日のメルマガのタイトルでも書いていますが、


脇の下の凹みはきちんと凹んでいますか?


 


雑誌か、テレビ番組か、忘れてしまったのですが、


 


最近、脇の下が凹んでおらず、


逆にちょっと膨らんでる人がいるそうです。


 


そういう状態だったら、


脇の下を圧痛点を確認すれば、


もちろん痛いと思います。


 


痛いだけでなく、


膨らんでいるということは、


脇の下が詰まって、むくんでいるということです。


 


脇の下の詰まりは、


特にリンパ管なのですが、


脇の次の鎖骨の循環も悪いなる、


ということに繋がります。


 


そうなると、全身の排出に大きな影響があるので、


ぜひ、ケアしていただきたい部分です。


 


今までご紹介した


「顎下の凹みケア」


「鎖骨の上の凹みケア」


「烏口突起の凹みケア」


そして、今日の「脇の下の凹みケア」


 


実は、全部一緒にしていただくことで


それぞれのケアの相乗効果が期待でき、


上半身の、特に首や鎖骨周辺の循環が良くなります。


 


首や鎖骨周辺の健康だけでなく、


例えば、デコルテなどの美容面での効果も期待できます。


 


ぜひ、やってみて下さい。


 


 


 



  

 


 


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それでは、


たくさんのお声をいただくことを楽しみにしております。


 



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