ストレス解放のシークレットがわかるメルマガ
〜なんとなく窮屈な毎日から自由で満ち足りた毎日へ〜
- ♦︎ストレスを解放する方法、考え方、マインドセットの作り方
- ♦︎今・ここを感じる練習方法
♦︎読者さまからのお悩みにお答えします。
- Mitoの日常の視点やセラピーなどの経験談、トラウマを克服してきた経験談、脱サラした経験談、たくさんの夢を叶えてきた経験談を交えて、あなたがストレスを解放していくプロセスをメルマガを通して応援いたします。
ストレスを感じる根本にある考え方を解放する方法やストレスを深く関連するインナーチャイルド、潜在意識などにも触れていきます。 
疲れているときや元気が欲しいときに心や魂の癒しになるときもあるでしょうし、エネルギーが停滞しているときに読むとピリッとした刺激になるような時もあるでしょう。
ハートや存在の奥深くに届くような繰り返し読んでいただける記事を目指して書いています。
毎回英語の挨拶やちょっとした言い回しのプチレッスン、マインドフルな英語単語を文章に混ぜています。
ちょっとした英語のお勉強にもなるかもしれません♪(英会話レッスンも提供していますので〜）
- ＊日々をストレスフリーで生きるためのヒントが欲しい
- ＊ストレスを解放する方法を知りたい。
- ＊自分を自由にするためのマインドセットを手に入れたい方
- ＊スピリチュアルだけじゃなく、グローバルなエッセンスにも触れたい
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