幸田糸布

“ 美活 ”ベアトップがもたらすもの

2021/8/25配信
皆様
こんにちは、幸田糸布です。



先週はお仕事三昧でございました!
でもすっごくやりたいことが見えてきて
最高の1週間でした〜。



まずね、インナービューティーカウンセラーを
育成することが決定しました!!!
インスタでは先に公開していたのですが…
お問い合わせのDMも何人も頂き、
反響があったことがとても嬉しいです。



今、インナービューティー動画講座をリリースしていますが…
すでに2週間で1Kg痩せた方や
ちょっと運動を取り入れたら3kg痩せた方も(!)
そしてなんと5kg痩せられた方もいたんです。



“あ、これはやっぱりリリースして良かったんだ”
と心の底から思えた瞬間でした。
正直、はじめは動画で痩せて貰えるかな?と
不安な部分もあったので、Zoomセッションを
付けていたんです。



でも、このセッションまでに数キロ痩せて
ご報告してくださる方も多いんです(涙)



なので、この期間で痩せられない方でも
自分自身が痩せながら『ダイエット指導出来る人』
を育成していきたいと思えるようになったんです。



今の時代は、カロリー制限していれば
痩せる時代ではありません。



痩せることは出来ますが…
綺麗には痩せませんし、、、
すぐリバウンドします。



今の時代は、細胞レベルで美しく!
そして、こころが健康であることが
1番大切なんです。



なので「知識をただ渡すだけの講師」
を育成するつもりは無いです!



どう寄り添って、どうしたらその人が
幸せに綺麗になれるか?をとことん一緒に考えて
背中を押せる方を育成していきます。



やっぱり綺麗になる人が増えていくって
私にとっては人生掛けたミッションだと思うし
まだまだ今はスタートに限りなく近い位置にいるけれど
頑張りたいなって思います。



さて、お問い合わせも多いので
こちらの日程と開催方法を
さらっと言っておくと・・・

10月17日
11月21日
12月19日

この3日程です!



そしてZOOMでの開催となるので
是非日本中からのご参加をお待ちしております♡
みんなで綺麗になりながら
綺麗にしてあげるためのスキルをたっぷり
磨いていきましょうね♡



ちなみにね、秋からも・・・
最高の美容を磨くグループ講座を
ご用意しております〜♡



これは、、、
今までの私の全て?を賭けてでも
開催したい内容となっております!
このお知らせはまだ先ですが
ここで宣言したいと思います^^笑



さて、熱い冒頭となってしまいましたが…
本日のメルマガはこんな感じで進めていきますね!



******

☆ベアトップがもたらすもの

☆イベント情報

☆オンラインサロンブログを公開!
《しほさんのおやつ選びとは?》

******



◆ベアトップがもたらすもの


夏の相棒。
それはUNIQLOのベアトップ。
肩が出るお洋服の時には
ほとんど、これ着てます。



なので、明日はこれ着るぞ!
って日はお風呂上がりから
カップ付きベアトップ着てるんですが…



鏡を見て気付くんです。



“え、お胸がめっちゃ垂れてる!!!”
“こればっか着てたらいかん〜><”



追い討ちをかけるように主人からも
「なんか…ちゃんとしたやつつければ?」
ですってよ。爆



カップ付きのキャミソールも同類ですが…
こういう類の下着は楽チンです。
便利です。



でも!!!
でも!!!



身体のラインと美意識を
緩ませてしまうんです。
緩ませて良いのは筋肉と心だけです!



なので、ラクを取った身体は
それなりになっていくんです。



ただ、着るものはラクを取りたい!
って方でも綺麗な人は稀にいるんですよ。
それがどんな人かって…
『それをわかって鍛えている人』
なんですよね。




綺麗は、そういうところに
がっつり現れるのです。



ラクを取って、今のままでいよう??
それは『現状維持は衰退』を
意味するのと一緒です。



今回は自分への戒めも込めて
ちょっと強めに書きましたが…
ラクしたな〜と思っちゃった時には
その分筋トレしたり、次の日挽回したりしましょ。



そしたら、あなたは
ずっと綺麗なまんまです!!!




◆イベント情報

NEW!!
★3ヶ月で劇的Before/Afterを叶える
インナービューティ講座が再リリースします!



冒頭でお話ししてインナービューティカウンセラー
になる為にはこちらの動画は必須の内容となっております!!
ですので、ぜひ今の内に予習しておいてください。



こちらは1ヶ月限定で9月9日までの再販売となります
正直、この動画はかなりボリューミー!なので
ぜひこの機会にじっくりがっつり学んでください♡



私が今まで太っていた過去から
リバウンドして、痩せ過ぎて、そこから
「健やかな身体」になる為に大切なこと
をこの動画に全部詰めました。
(いや、ほんとに。)



何が良くて、何が悪いのか、、、
『本当に知って欲しいこと』
もお話しています。



どうやって(ただ)痩せたのか
というよりも「美しく痩せる」為のノウハウ
詰め込んでいるので、、、
これで綺麗になって〜!!!という想い
というか、念を込めています。笑



動画内容もぎっしり♡なので
しっかり生活に落とし込んでもらえたら嬉しいです。

 

〈1本目〉
・なぜ太っているのか?原因を探る
・「食べる」を変えていく
・「食べ物」を買う習慣を変える
・食欲とは?
・食欲コントロール方法
・食マインドフルネス
 
 
〈2本目〉
・栄養素を知る
・脂質を攻略する
・食べて欲しくないもの大公開
・お通じを良くする食物繊維
・美しくなる為のタンパク質
・糖質との付き合い方
・血糖値とは!?
・老化物質AGEとの付き合い方
 
 
〈3本目〉
・美しくなる為の食材
・美肌になる栄養素
・美容を加速させるビタミン類(その摂り方)
・ストレスやイライラを解消する栄養素
・私の良く食べる食材一覧
・これからのお食事計画
 
※動画は何度も何度も何度も(!)
復習して貰えたらと思っています。
 
 

そしてね、テキストは40ページ以上のスライド!
(ワークもあります)見ているだけでも学べるので
ぜひ印刷してご覧になってくださいませ〜!!!
 


先着30名にはZoomのセッションも付けているので
ぜひこの機会にお話ししましょう〜。
(真剣に見ていても、絶対!質問が出てくるはずなので
テキストに書き込んで、一気に質問してくださいね!
きちんと見終えた方から予約して頂きます!)

https://ameblo.jp/miralily/entry-12669138966.html




◆オンラインサロンのプライベートブログを公開!
《しほさんのおやつ選びとは?》

オンラインサロンでは
アシスタントさんもブログを書いてくれています。
客観的にみた私のことや、マインドビューティを
主に書いてくれていますよ!


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皆様、こんにちは^^
アシスタントのまいです。


しほさんがおやつを選ぶ基準は
「そもそもの素材が見えるもの」です。


例えば、バナナ、茹で卵、ナッツ、
野菜スティック、納豆などはそのままの素材が丸見え^^
つまり、あまり加工されてないものということです♪


「え?納豆や野菜スティックがおやつ?」
と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが
これも自分がおやつだと決めてしまえば
立派なおやつなのです^^


「小腹が空いた、何か食べたい!」
と思ってしまったとき、騙されたと思って
一口目をヘルシーなものをしてみると
気持ちが意外と落ち着くことも多くあります^^
おやつの概念、書き換えてみましょう♪


【しほコメント】
私のおやつは納豆とこの前紹介した
タンパク質豊富なヨーグルトです!
あ、米粉のクッキーも作りましたが
あれは、糖質も脂質もあるので
ご褒美おやつですね^^



こういう食材で満足出来ない!
と感じる方は、見た目にもこだわると
満足度は女性は特に高まりますよ^^
是非素材を味わってみてくださいね!



《オンラインサロンのご参加はこちら!》
https://ameblo.jp/miralily/entry-12406426837.html?frm=theme



何か気になること、ご質問・ご相談があれば
お気軽にご連絡ください^^



質問には必ず目を通させて頂きます!
shihoho422@gmail.com



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 ■ お客様の声 ■ 

【また買います】
ソティル(送料込み)の感想

髪質の肌触りが、心地よくなり嬉しいです。
目のかすみ、肩と顎周りの凝りを解消いたしたくお申し込みいたしました。
ありがとうございました。
ーーーーー

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