青山 雅明

大地に根を張り自分の中心と繋がろう!

2021/8/20配信


皆様


こんにちは!


Holistic Art Center Tulsiの青山 雅明です。


Podcastも絶賛配信中です。
よかったら聴いてみてくださいね。


青山雅明Podcast「倍音ラジオ」


https://anchor.fm/vionvio



お元気でしたか?


すっかりご無沙汰になってしまいましたね。


僕は舞族の神殿舞踏に参加するため長野県戸隠に行ってきました。


 




豪雨のなか無事に辿り着けるか心配でしたが、無事に神殿舞踏に参加する事が出来ました。



舞族の神殿舞踏の混沌から生じる生命エネルギー最高でした!

今年も参加出来て嬉しかったです。

 


 



翌日は戸隠神社中社の瀧と鏡池と火の御子社にお参りをしました。

火の御子社には芸能の女神さま、天宇受賣命(アメノウズメノミコト)が祀られているのです。

 

 



滝の風を浴び、神告げ温泉に入り、嵐のように東京に戻りました。


 


 


大地に根を張り自分の中心と繋がろう!


今年は家族で海や山、たくさん自然の中で過ごしました。


太陽の光を浴びること、森のいろんな匂いを嗅ぐこと、大地を裸足で歩くことの幸せをしみじみと感じます。


 


自分が揺らいだり、不安な気持ちや、ストレスを感じる時は、大地にしっかりと足をつけて、地球の中心とのつながりを感じる習慣を身につけましょう。


 


どっしりとした揺るぎない大きな木のように地球と繋がることで、ご自分の中心、本質とも繋がります。


 


 


 


YouTube「倍音瞑想チャンネル」でグラウンディング瞑想をアップロードしましたので


是非聴いてみてくださいね。


https://www.youtube.com/watch?v=6pck7aTWAZE&t=35s


 


チャンネル登録がまだの方は是非チャンネル登録もお願いします!


 


最後まで読んでいただいてありがとうございました。


本日も素敵な一日をお過ごし下さい。


 


 


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気付きがすごい!

加藤 真由 様

大満足な雅YOGAセルフケア講座でした!画面越しではありますが リラックスして参加することできました。呼吸のリズムや五感を澄ますアクション、お話しする時間すべての中で「今ここ」を感じながらの60分はわたしにとって貴重な体験でありがたかったです。神経の休息を必要としていたことにも気づきました!瞑想動画やヨガの紹介もありがとうございます。毎日ゆっくり続けてみます♪




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予想の上を行ってました

内田 祐子 様

ココロと体を整える、と青山さんから伺っていましたが、本当にその通りでした。
いくつかの質問に答えることにより、自分の今の状態を自覚することができ、未来
に向かって今どうするか気づくことが出来ました。
最後に座ったままできるヨガの時間があるのですが、体もほぐれて良かったです。
育児、仕事、介護・・普段忙しい女性の方へ おススメの講座です。




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最高の状態を維持する 雅YOGAセルフケア講座

もっと早く受ければよかったです

わらびもち 様

青山さん、先日はありがとうございました。気持ちがいっぱいいっぱいなのに、上手く出来なかったらどうしようとか、逃げ腰でした(>_<) そんな私の元に開始1分前に届く案内メール!心のコルク栓がポーンと抜けました(笑) 沢山聴いて下さりありがとうございました。
困った状況になった時のセルフケアを一緒に練習した時は、なんだか手品の練習をしている様で楽しかったです。あれから何回か繰り返して使っていますが、、思考や音のイメージと身体の動きとが組み合わさっていて、私の記憶の癖にとても合っていて、使いやすいです。お陰様でこの数日でだいぶほぐれてきました。
また困った時は、よろしくお願いします。




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倍音発声法ボイストレーニング個人レッスン ※オンライン可

もう最高!(笑

みけ 様

青山さんのホーメイを聞いた時から、どうしても心が躍るのを、周囲にはひた隠しにしてましたが、遂に習いに来てしまいました!
ホーメイの文化から教えてくださり、普段そんなに歌ってないので、いろんな喉の練習を一緒にしてから、ホーメイの声の出し方を教わりました。 人前で声を出すのは、恥ずかしいですが、楽しかったです!
また練習に行きまーす。




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zoomで楽々!オンライン朝ヨガ &夜ヨガ

また参加したいです

蓮実 万葉 様

合唱をやっているのですが、声を出す時、身体の一部だけで頑張っている感覚があり、力を抜きたいな、全体性を感じたいなと思っていたところ、昨日勝又さんが朝ヨガやって来て気持ち良かった〜🎵
と教えて下さり、また合唱の友でもありますが、昼のオンライン自主練では声がのびのびとして聞こえたので、こちらを紹介して頂き、初ヨガ体験をさせていただきました。
朝起き抜けの、身体が硬いの痛いのと言ったら…

こんなに緊張して、毎日無駄な力を入れて過ごしているんだなぁ私。
と思いました。
終わりの床に寝て、自分の全身を感じていた時、ここから空、空から大気圏を飛びこして、宇宙あたりへ行き、大きく広がった自分や地球に住んでる、小さな自分を感じていました。
とても好きない感覚でした。
また明日もやりたいです。
よろしくお願いします。
今朝は、ありがとうございました。


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