【SC】世界が又変わっていきそうですね
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最高の自分になって
理想の生き方が出来る
ストレスクリア心理学
「本当の自分で生きる」11ステップ
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こんにちは!
森です
(*^^*)
世界情勢が
又、変わりそうですね
ひとつひとつの
判断の先に
現れる現実
そして
つながっていく
世界との関係性
いろいろと
考えさせられますね
(*^^*)
さて
8月ストレスクリア心理学講座
『本当の自分で生きる11ステップ』
5日間チャレンジ
感激のうちに
楽しく
終了しました
今日は
4日目
熟練したワークの
感想をお届けしますね
↓以下 感想です
4日目の感想
◯今日も為になりました。コーチの方が良きアドバイスをしてくださいました。有り難うございました🍀
◯グループの皆さんと交流して、今日も刺激を受けました。未来の自分の姿が想像できました。ありがとうございました。
◯本日もありがとうございました。
一緒にグループを組んで頂いた方々と学べて良かったです。
◯今日もありがとうございました!わかったようなわからないような設問でしたが(笑)。ルームでのお話がとても楽しかったです♬ご一緒した皆さまありがおうございましたー
◯グループのみなさんの気付きがすごくて、色々と学ばせていただきました。グループの皆様ありがとうございました。
◯今日もありがとうございました😊
納得の壁の話で、どうやったら超えられるんだろうと思ってたんですが、ストレスクリアのセッションは無意識的に納得の壁をぶち壊しまくってるなと思いました。
◯今日もありがとうございました。皆さんのシェアの中から気づくことがたくさん。
◯ノウハウを含めた思考回路がとても心地よく感じられました。ルーム内でも話が深まり、学びが多かったです。
◯今日もグループの皆様とシェア・ディスカッションが、とても楽しかったです♡ 一人の気づきが、全員に共鳴し、さらに深い気づきにつながる、という現象がどんどん大きくなっていった感じです!今日は、さらにエフィカシーが上がった気がします。有難うございました。
◯ありがとうございました。自分が思っていることや感じていたことが、よかったんだた。と答え合わせができた感じで、安心しました。
◯同じ質問にも感じること、気づきがそれぞれ違う。
だからこそまた新たな気づきになる。
そんな連鎖が起こっている感じがしました。
ありがとうございました。
◯みなさんのおかげで、自分の浅い考えを、深めることができました。
ありがとうございました。
◯ファシリテーターの元、皆さんとお話しできて楽しかったです。のびのびと発言させていただき、ちょっと言い過ぎちゃったかしらと思いましたが、楽しかったです。ありがとうございました。
◯今日もありがとうございました。色んな人の話を聴くことで、自分の中のイメージが広がりました。
今日まさにお友達と話していた内容だったので予習をして臨めたなと思いました。より、深く考えさせられました。
◯ありがとうございました!今日も楽しいグループワークでした。自分の気づきにつながりました。グループの皆様ありがとうございました。
◯ありがとうございました。納得の壁のお話しがもっと知りたくなりました。
◯最後の納得の壁の話で皆様気づかれることが多かったようです。参加者様が壁を越える瞬間に立ち会えて感動しました。私もまだまだじゃんじゃん素直に壁を越えていきたいと気持ち新たに思いました!今日もありがとうございました。
◯自分一人では思いつかない事も、グループの方の話を聞くことで新たな発見にもなっています。ありがとうございました
◯毎回ご一緒させていただく皆様が温かくお話を聴いてくださるので、安心して受講できています。今日もありがとうございました。
◯今日もありがとうございました。ルームでのシェアが楽しかったです。ご一緒させて頂いた方からの学びやシェアからの気づきがとても良い機会になっています。素直・・・素直でいられる自分をキープしていきたいです。
◯今日もありがとうございました。
グループの皆様のシェアがそれぞれの学びになっていく場が気づき、深まりになりとてもここちよかったです。
まだまだ決めつけて壁を出てない自分も見れて楽しかったです。
◯納得の壁のところで 行動を起こそうとされる方もいらっしゃってそのかたの未来が変化しそうでワクワクしました。
◯ありがとうございました。今日は難しい内容もあったのでまた振り返りたいとおもいます。「なんでもできる人である…」というワークの時に、子どもの頃の力強く前に進んできたときの気持ちを思い出せてよかったです。納得の壁を息子に押し付けるとこが多いので、これからは息子の納得の壁の中に正しい答えがあるのかもしれないと言う思いをもって、踏み込んでみたいなと思いました。
◯納得の壁の外に出たい自分と壁の中に居続けたい自分が見つかりました。同じルームの方の言葉で気づけることもありました。ありがとうございました。
◯今日もありがとうございました。
皆様のおはなしを聞き、自分が話すことで、安心安全な馬で心地よかったです。
森さんの小学生の時の話と、自分の小学生の時の話がシンクロしていて、自分も小学生の時はなんでもできるって思っていたことを思い出しました。
その後中学生からできない自分に直面していました。
そして、気が付けば今も納得のかべを
◯今日もありがとうございました。皆さんのシェアの中から気づくことが沢山ありました。又、納得の壁について話をしたところ、理解できたとの感想をいただき、自信が無かった事に対しての納得の壁も広げる事が出来ました。
◯これがしたい!とか、自分のゴールが見えてないからもやもやしていることが分かりました。納得の壁に納得しちゃいました。生徒には、素直が一番と言っておきながら(笑)いわれたとおりにってない自分がいます。反省してます。(←反省だけならサルでもできる!)気をつけたいと思いました。
◯グループでお話できることで深く気づくことがあり本当にありがたいです。悩んでたこともさっさとやっちゃえばいいじゃんって思えて、さっさとやって今を楽しむことに次元が変わりそうです。ありがとうございました!
◯納得の壁、図解していただいていたので、めっちゃ“納得“しました。10聞いて10してない!そーかそーか自分の小さい器にとどまってるぅから
ご一緒させてもらった皆様ありがとうございました。皆さんとのお話しが楽しく、難しい話もあり、いい時間でしたありがとうございました。
◯アウトプットすることで、自分の思いがハッキリしてくるし、他のかたのシェアを聞きながら、こういうところは同じだなとか違いも気づいたりしました。
納得の壁のお話しは再確認出来て良かったです。ストレスクリアでは、これを日々やっている、素直に、愚直にやり続けることですね。
◯自分のことが解決しない理由は、解決しようとするから。シェアをすることで、いろんな気づきが起こりやすいのは、冷静に見れるからなのだと、改めて感じました。
本日ご一緒頂きました、みなさんありがとうございました。
◯素直で単純で疑り深くて頑固な自分(笑)どれも自分でしかなく、愛おしくもあり大嫌いな時もある(笑)皆様のシェアがとても貴重で自分の思考が
◯今日もワークを通して、いろんな気づきがありました。ありがとうございました。
◯山登り型と川下り型の例えがとてもイメージしやすく、川の流れ(私は海です~いすいと泳いでいるイメージが出て来たのですが)に委ねて生きたいと思いました。グループの皆さんのお話を聴きながら、自分の中で言語化出来ていなかった思いに気づいたりもしました。今日もありがとうございました。
◯素直になることが大事!でも変な人の言葉を素直に聞くのは怖い。結構人を見る目がないのか失敗も多い私です😅
◯ワークでご一緒し、方々の深い想い、洞察に心ふるえました。ふくちゃんのあたたかく丁寧な自己開示がワークの場の力を作ってくれました。
私の場合、「価値観を自分だと思う」ことを言い訳にしていることが分かりました。
◯ご一緒した方が一生懸命生きているなあと思いました。色々お話を聞いて私も色々考えさせられました。ありがとうございました。
↑ 感想 ここまで
ありがとうございます!
みなさんと過ごす
充実した時間が
楽しいですね
ほいじゃ
また〜
(*^^*)
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コーチング・カウンセリング・セラピー・ヒーリング何をやっても
変わらなかったアナタが
たった2つの質問で問題がなくなり
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出会いに感謝です。
決断しましたが、不安になってきます。
あいまい耐性は、苦手。白黒はっきりさせたい自分を発見。
色々気づかせていただきました。
マイナス思考の正しい扱い方を学ぶと聞き、打ち消さなくてもいいんだと安心しました。また、好きだけど告白出来ない、の例えがとても分かりやすく参考になりました。
すぐの受講ができないのですが、今後勉強してみたいことのひとつになりました。
今回は参加させていただき、ありがとうございました。
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