REPROUD・リプラウド(曽我朋代)

夏はひたすらスイカを食べたらいい霊的な理由

2021/8/ 5配信

こんばんは。曽我朋代です。

 

毎日毎日暑い日が続きますが皆さんお元気でしょうか??

 

私は体温調節が苦手なのでこの時期は本当に気をつけないとすぐ熱中症になってしまいます。

最近すでにギブアップ気味です:(;゙゚'ω゚'):

(かといって冷えやすくもあるので冷房もかなり苦手です笑)

 

なので毎日ひたすらスイカを食べています。(もはや夏の主食はスイカと言っていいほど笑)

あとトマトとナス、キュウリとかの夏野菜も。

(あまりこれだけだと内臓冷えすぎるので生姜もたっぷりとっています)

 

このお陰でなんとか毎年夏を乗り切っています。

 

旬の食べ物食べとけばその時期乗り切れると昔から言われていることではありますね!

 

霊的に見てみても本当にその通りで

旬の食べ物にはその時期を乗り越えるためのエネルギーがたっぷり入っていて、

それを摂取することによってその時期に適応したエネルギー状態に体がなっていく。

 

そんな仕組みになっています。

 

摂取するのは栄養素だけの話じゃないんですよね!食べ物のエネルギーも丸ごと摂取するので。

 

ちなみに食べ物は丁寧にじっくり育てたものほどエネルギー値が高くなります。

 

ここ数年私が少し気をつけていることは発酵食品はちゃんと発酵したものを取ったり卵は平飼いのもの買ったりしています。

(醤油や味噌は最近では短期無理やり商品化したものも多いですが、ちゃんと時間をかけて熟成させたものを使うようにしました。)

 

食べ物を栄養素だけでなくエネルギーの観点で見ていくことも大事ですね!

 

ということで熱中症になりやすい人はこの時期毎日ひたすらスイカ食べるといいですよ〜(^-^)/

(色々試しましたがスイカが熱中症防止に一番効きます←私調べ)

 

 

なんか別のこと書こうとしたのですが何書くか忘れてしまいました( ´ ▽ ` )(笑)

 

思い出したらまた配信します〜!!笑

 

 

 


 



 

 


 





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