澤田実季

第982号 ((family_name)) 7月26日 今日の心のこえカード

2021/7/26配信



 


皆様
勇気づけの言葉をつかって
人生を好転させる
3Cコーチングの
澤田実季(カメちゃん)です







 


昨日は日曜日ということもあり
オリンピックに見入ってしまいました

日本人選手の活躍もあり
はたまた意外な結果の選手もあり
「オリンピックには魔物がいる」と
言われていたようですが
まさに選手にとってはその通りなんでしょうね
平常心で試合にのぞむ
難しんだろうな・・・


 


 


********


 


 


カードの絵からわかる心のこえ


 


 


毎週月曜日には
私が選んだ1枚のカードをお知らせしています


皆様が自由に
どんな風に見えるか


感じたこと


心に浮かんだことを


素直に受け止めて


言葉にしてみてくださいね


 


すぐには言葉にならないかもしれませんが
それでも大丈夫です


また、ずっとお読みいただいた方は
もうずいぶんと慣れて
色々な感じたことが
言葉としてでてきているのでは
ないでしょうか


 


例えば
暖かい、やわらかい、やさしい
穏やか、自由、楽しい、仲間、スピード感


 


このような簡単な単語でも大丈夫ですよ


 


 


毎週、毎週、感じたことや心に浮かんだことを
受け止めていくことから始めてみてくださいね


では、今日お届けする、今日の一枚はこちらです


 



 


絵をじっくりと見つめてください


 


今、どんなことが心に浮かんでいますか?
どんなふうに見えますか?


 


私はこんなふうにみえます


大地の感覚をあじわっている
地球の上にのっかっている
やわらかいほほえみ
穏やかなえがお
あふれる種
大地に芽をうえている
地球をみどりに
地球にやさしい

 


 


 


心に浮かんだことは
皆様の潜在意識からのメッセージです


皆様はどんなメッセージを受け取りましたか?
答えはいつも皆様の中にあります


 


コーチングの基本は「問いかけ」です
カードの絵から感じたこと、浮かんだことに
自分で「問いかけ」をしてみてください


「問いかけ」をすることで
こたえが見つかりますよ


 


 


皆様は何を自分に問いかけますか?


 


 


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最後に
今日できたこと、良かったこと、感謝できたこと
皆様の3つ
はなんでしたか?


 


 


 


 


 今日も最後までお読みいただきありがとうございました
ではまた次回に


皆様や皆様の周りの人たちが
幸せに包まれますように

Keep smiling





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また参加します

南無ちゃん 様

ほとんど本は読まずに 触ったのも数分のみ! これだけの気づきを得られるのってすごい!

自分が選ぶ本は 片寄りがあるから 他のが読んでる本を紹介してもらうだけで為になります




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想像以上でした

原田 有果理 様

今日はありがとうございました!

カメちゃんの安定感のある優しいトークで、自分が今感じていることや考えていること、大切にしていることを改めて考えることができました!ネガティブな自分もポジティブな自分も全部自分と思える時間でした♡




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これはおススメ★★★

幸せな月 様

40分間で私の思いを上手に引き出して
頂き、自分でそれを見つめて
整理して、最後には私はわたしでいいと
褒めて認めてもらい嬉しいでした。
自分に自信を持って、気持ちが軽くなりました。そして、私はこんなことも考えてたんだなと思いもよらない気持ちにも気づけました。
澤田さん、本当ありがとうございました☺︎
またお話ししたいです。




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気付きがすごい!

南方 由紀 様

今回セッションに参加させていただきありがとうございました。
いただいたいろんなアドバイスは無理せず少し気をつけたらできることばかりなのでひとつひとつやってみたいなと思います。

その中でも、『やることリスト』を作って終わったことに○(より頑張ったら花○)をつける!
これは本当に今すぐできるしテンションも上がるって思いました。

頑張る自分に花○をプレゼントしながら、楽しいことを増やしていくと、好きなことに囲まれたありのままの自分になれる、そんなふうに気持ちが前向きになりました。

大切な気づきをありがとうございました。




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出会いに感謝!!

上田 厚子 様

カメちゃん、最高!!

じっくりお話しできて嬉しい時間でした♡
カメちゃんと話していると全てを肯定できるポジティブ思考になります。楽しい話の中に気づきもあって、ありがとうございました。


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