武田みどり

人の行動や態度、人間関係を変えるもの

2021/7/23配信


 


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ありがとうございます。


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アーユルヴェーダの智慧とヨガで


心に栄養を


身体にエネルギー充満させ健康に導く


PONOスタジオヨガ 武田みどりです。



本日も開封してくださって


ありがとうございます。





行動や態度、人間関係を変えるものは、


ものの「見方」です。


 


一つのものの見方から


別の味方に変わることで、


大きな変化を生みます。


 


 


地下鉄の中の出来事



ステーブン・R・コヴィー著


『7つの習慣』からの抜粋です。


 


ちょっと長いですが、読んで下さい。


 



ある日曜日の朝、

地下鉄に乗っていた時の出来事です。


地下鉄の中の乗客は黙って座っていました


新聞を読む人、物思いにふける、、目を閉じて休んでいる人。


車内は、静かで平和そのものでした。


そこに突然、

一人の男性が子供達を連れて乗り込んできました。


子供達は、大声で騒ぎ出し

車内の平穏は一瞬にして敗れました。


男性は、私の隣に座り、目を閉じていた。


この状況に全く気付いていないようだ。


子供達は、大声で言い争い、

物を投げ、挙句に乗客の新聞まで奪い取る有様だ。


迷惑この上ない子供たちの振る舞いに

男性は何もしようとしない。



私は、苛立ちを抑えようにも抑えられなかった。


自分の子供たちの傍若無人ぶりを放っておき、

親として何にも責任を取ろうとしない

彼の態度が信じられなかった。


他の乗客たちもイライラしてるようだった。



私は、精一杯穏やかに

「お子さん達が、皆さんの迷惑になっていますよ。

少しおとなしくさせていただけませんか」と忠告した。



男性は、目を開け子供達の様子に初めて気づいたかのような表情を浮かべ、

そして言った。


「あーそうですね。

どうにかしないといけません・・・・

病院の帰りなんです。


1時間程前、あの子達の母親が亡くなって・・・

これからどうしたらいいか・・・

あの子達も動揺しているんで・・・・・・」




その瞬間、突然子供たちの様子が全く違って見え始めた。


違って見えたから

考えも

感情も

行動も

変化した。



私の苛立ちは消えてなくなり、

態度や行動を無理に抑える必要もなくなった。


同情と哀れみの感情が、

止めどもなく溢れでた。



 


これを「パラダイムシフト」といいます。


 


 


パラダイムは、ものの見方。


シフトは、変わること。



まさに、物の見方が変わった瞬間です。


 


 



相手の状況や、


価値観が理解できると


見方がガラッと変わり


人との関わり方が良くなります。


 


 


自分のもの事に対する反応は、


生まれてから15歳までに


決まります。


 


 


もし、いろいろな出来事に対する


反応が分かるとしたら、


人間関係は、いつも良好なものになります。

それを実現するのがACS交流個性診断です。











 






 
















 






 


ACS交流個性診断でわかること


 





<自分を知る>


他人からみた本当の自分を理解することで、

あなたが相手に与える印象を知ることができます。


自分らしさを活かしながら、

無理のないコミュニケーションスタイルを目指せます。









<相手を知る>


自分と相手の違いを視覚的に明確にすることで、

自分とは異なる相手の価値観や行動を受け入れられるようになります。

コミュニケーションがうまくいかないのは、

誰かやあなたの何かが悪いのではなく、

ただ自分と相手の違いを知らないことで生まれる

すれ違いに原因があります。








 


ACS交流個性診断とは、



  • ACS個性診断とは、

    (Analysis Communication Structure)の略です。



    心理学の和田真雄先生と


  計量心理学の村上隆先生が考案された心理テストです。


 



【目的】



  • 自分を知る

  • 相手を知る




7分で答えられる120の質問に答えていくと


あなたの発想パターンからみる、


考え方、感じ方などの個々特有の特性が


まるわかりになります。



今まで悩んでいた課題や


問題の原因がわかり、


これから向かうべき方向性が見えてきます。


 


ストレスが軽減し、


自分らしい生き方を見つけるヒントになります。


課題を明確になります。







 


 


私は、開示性内側なので、


人前で発信するのが


あまり得意ではないのです。


 


 


それを、欠点と思っていましが、


このACS診断を受けたことで


相手に与える自分の印象が解り、


本当の自分を理解でき


人との交流にストレスがなくなりました。


 


 


もし、興味があれば


只今、勉強中につき、


診断料だけ6,600円で行いいます。



 


 



ACS交流個性診断 

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超おススメ

M F 様

「アーユルヴェーダ」って、
エステのイメージしかもってなくて、オンラインで?どんな感じかな?と思っていました。

質問に答えるだけで自分の体質(どんなタイプ)がわかって「今」の自分の状態を知れました。
ポテトが食べたくなっていたのも、なるほど納得!面白い!

どんな状態かは、その時のバランスで色々と変わるらしいので、その都度してもらうと「今」の自分がわかって過ごしやすくなるのでは?と思いました。
具体的にわかりやすくアドバイスしてもらえて、ありがたかったです。

とっても奥深い「アーユルヴェーダ」
みどりさん、ありがとうございました!!




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周りにもぜひ勧めたい

匿名希望

アーユルヴェーダの身体の健康+心の幸福感を大切にしているところに共感しました。自分自信の今の状態も分かり、そこからの食のアドバイスでわたしに必要なモノが、とっても参考になったので早速活用していきます。みどりさんの丁寧なお話も分かりやすかったです。ありがとうございました。




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ちゃーちゃん 様

みどりさん。今日はどうもありがとうございました。
簡単な質問に答えるだけで、自分の「体質」が知れたことが
本当に良かったです。今のところ、体調不良はないのですが、
キレイに健康でいるために、日ごろから気を付けたほうがいい事
が知れてとても良かったです。
自分のことが知れたこともよかったのですが、
みどりさんの知識量の多さ!
60分では足りないくらい。もっとお話を伺いたいな、と思いました。

オンラインでもヨガが習えるということで、
今度レッスンを受講したいと思いました。
どうぞよろしくお願いいたします。






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楽しく学べました

鈴木 浩実 様

ドーシャを知る60の質問から、自分の体質を改めて知り、体調不良の改善になるアドバイスを頂けました。
生活面、食事の面、いろんな角度から見て頂き、自分を見直す機会となりました。
ありがとうございました😊





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楽しく学べました

s.i 様

ヨガの講師の勉強をしている中で、アユールヴェーダについて興味が湧き、申し込みをしました。
ABCの質問に直感で回答した結果、当てはまることだらけの内容で、驚きでした。
体の不調が出るところもピンポイントで、気にしていることが全て分類されるエレメントの特徴に当てはまっていました。
偏りすぎているとダメなことが明確になり、これからの生活に意識して行動ができそうです。
まだまだ奥が深そうですが、とてもわかりやすく教えていただき、理解しやすかったです。


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